Alergias

Aqui está como você pode à prova de alergia a sua casa?

As alergias são causadas por vários fatores, desde poeira e pólen até fumaça de cigarro e moldes. Ter um membro da família vulnerável a várias alergias ou ser pessoalmente suscetível a reações alérgicas exigiria uma casa à prova de alergia e um espaço de vida mais seguro que se encaixe na vida livre de alergia. Fazer a prova de alergia em sua casa não precisa ser uma tarefa difícil quando você está armado com o conhecimento adequado sobre o assunto. Este artigo tem como objetivo esclarecer o leitor sobre todas as etapas que podem ser tomadas para a prova de alergia a sua casa. Leia mais para saber mais.

Como a prova de alergia seu quarto

Todos os cômodos da sua casa podem abrigar alérgenos que podem desencadear uma reação alérgica, assim como o seu quarto. Listados abaixo são sugestões úteis para a prova de alergia seu quarto.

  • Os ácaros são um agente potente para reações alérgicas e sua roupa de cama e travesseiros devem ser sempre livres de ácaros para evitar reações alérgicas. Investir em fronhas à prova de ácaros de poeira e capas de colchão e lavar roupa a 130 ° F uma vez por semana é a sua melhor aposta para eliminar ácaros ou limitar a exposição a eles e, assim, tornar o seu quarto à prova de alergia.
  • As flores frescas são uma fonte de pólen, que é conhecida por causar reações alérgicas traumáticas, razão pela qual as flores frescas devem ser evitadas em seu quarto. Flores de origami são um ótimo substituto para a decoração interior.
  • Regularmente a manutenção de unidades de ar condicionado em seu quarto é uma maneira de evitar a circulação de poeira e ar viciado que poderia levar a alergias e voila, você tem alergia à prova de seu quarto.
  • Árvores floridas e plantas próximas à janela do seu quarto devem ser replantadas a uma distância segura para evitar alergias ao pólen.
  • Mantenha as janelas do quarto fechadas durante a estação do pólen.
  • Pó regular que é completo e não deixa espaço intocado é sua melhor aposta para evitar alergias de poeira em seu quarto.
  • Um filtro de partículas pequenas ou HEPA para filtragem de ar em seu quarto; não só promove a saúde dos pulmões, mas também minimiza os alérgenos transportados pelo ar.
  • Fácil de limpar mobília do quarto e cortinas são um deve ter quando você está olhando para evitar alérgenos a todo o custo.

Como a prova de alergia a sua sala de estar

Sua sala de estar é o seu espaço de descanso em que você gasta um tempo considerável. Assim sendo; medidas concretas devem ser tomadas para garantir que sua sala seja livre de alérgenos. Leia mais para saber mais.

  • Manter as janelas fechadas durante a temporada de pólen é a melhor maneira de alergiar a sua casa, já que o pólen é conhecido por causar reações alérgicas extremas.
  • Tapetes Shaggy são um viveiro de ácaros que causam reações alérgicas extremas. Piso de madeira ou linóleo é definitivamente uma alternativa mais segura à prova de alergia a sua sala de estar.
  • Um HEPA ou filtro de ar de pequenas partículas irá atendê-lo bem em sua sala de estar para eliminar as chances de uma reação aos alérgenos transportados pelo ar e, assim, seu espaço de vida fica alergia à prova.
  • Vasos de plantas podem ser uma fonte potente de alérgenos e é por isso que eles são melhor mantidos ao ar livre e não na sala de estar.
  • Cortinas de fácil limpeza e móveis menos estofos que muitas vezes servem como um viveiro de ácaros são intrínsecos para manter sua sala livre de alérgenos.
  • Animais de estimação podem não ser uma ótima idéia se você é alérgico a pêlos ou penas.

Como a prova de alergia a sua cozinha

O que você come ou o que entra em sua comida determina em grande parte sua vulnerabilidade a reações alérgicas. Esta é a principal razão para garantir que sua cozinha seja à prova de alergênicos. Leia mais para saber mais.

  • Um exaustor em sua cozinha irá efetivamente remover os fumos e evitar o acúmulo de calor e umidade que desencadeia o crescimento de alérgenos, como moldes. Um exaustor é uma ótima maneira de alergia à sua cozinha.
  • Mantenha todas as superfícies da cozinha limpas e livres de poeira para evitar ácaros e, assim, eliminar sua cozinha como fonte de alergia.
  • Recipientes de cozinha devem ser lavados regularmente para evitar leveduras e bactérias que geralmente crescem em recipientes fechados e causam reações alérgicas.
  • A comida não consumida deve ser descartada e a lata de lixo deve ser esvaziada regularmente e ter tampa sempre. Esta é uma dica importante para alergia à prova de sua cozinha.
  • A limpeza do refrigerador é importante para evitar o compartilhamento de espaços com alimentos e comestíveis.
  • Verificar roedores e baratas e empregar o uso de pesticidas, se necessário; para manter a sua cozinha limpa e higiénica e anti-alérgica.

Sugestões Diversas para Prova de Alergia em sua Casa

Há mais em sua casa do que apenas sua sala de estar, quarto e cozinha. Espaços úmidos como banheiros e porões geralmente precisam de atenção extra para mantê-los livres de bolor. A limpeza regular de espaços como o seu sótão também pode impedir uma reação alérgica súbita causada pela sua entrada rara nessa parte da sua casa.

Em conclusão; há muito mais que você pode fazer para eliminar os alérgenos no ambiente doméstico e este artigo simplesmente detalha questões que precisam de atenção imediata. Use discrição pessoal ao fazer alterações em sua casa, pois você pode estar vulnerável a alguns alérgenos e imune a outros; Nesse caso, todas essas sugestões podem não se aplicar a você. Para ser conciso; um espaço livre de poeira e limpo elimina em grande parte os alérgenos e também o seu conhecimento sobre suas vulnerabilidades pessoais para vários alérgenos.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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