Artrite

Condrocalcinose: causas, sintomas, tratamento, recuperação, exercícios, remédios caseiros

A condrocalcinose é um tipo de  artrite  que resulta em dor em uma ou várias articulações humanas acompanhadas de inchaço. A condição pode persistir por um longo período, de dias a semanas. O joelho é considerado uma das áreas mais afetadas pela condrocalcinose.

A formação de cristais nas articulações aumentaria com a idade. Os pesquisadores não sabem claramente por que esses cristais se formam e justificam a condrocalcinose. O tratamento da condrocalcinose contribuiu bastante para eliminar a inflamação e reduzir a dor.

A condrocalcinose é uma das principais causas de dor e sensibilidade nas articulações do joelho. A inflamação continuada pode levar ao inchaço acompanhado de vermelhidão nas articulações. Na maioria dos casos, a condrocalcinose afeta o joelho junto com a área do pulso, mas também pode afetar os quadris e os ombros.

Condrocalcinose vs. Pseudogota: Qual é a diferença entre condrocalcinose e pseudogota?

A condrocalcinose e o pseudogota são às vezes usados ​​de forma intercambiável pelos médicos, levando as pessoas a pensar que são as mesmas, embora isso seja parcialmente verdade. A condrocalcinose e o pseudogota causam a formação de depósitos de cristais nas articulações, mas as categorias ou tipos de cristais formados são diferentes.

Causas de condrocalcinose

A condrocalcinose é responsável pela produção de compostos di-hidratados de pirofosfato de cálcio que formam os cristais nas áreas articulares, especialmente nas articulações do joelho. Eles aumentam em número com a idade, no entanto, muitos dos idosos não são afetados pela condrocalcinose. Os pesquisadores estão confusos sobre o motivo pelo qual alguns indivíduos, embora sofram de formação de cristais, não estão infectados com condrocalcinose.

Condrocalcinose causada por fatores genéticos

Os genes podem desempenhar um papel na causa da condrocalcinose. Os pesquisadores são de opinião que a condrocalcinose é causada devido a características genéticas. Os cristais aparecem na área das articulações e subsequentemente se espalham para o líquido sinovial. Devido à dor excessiva, a articulação está inchada e os sintomas se assemelham aos da gota. A dor duraria muitos dias e poderia se estender por semanas. É acompanhado por vermelhidão e articulações que criam muitos problemas para os pacientes. Os sintomas continuam a se repetir regularmente e a se manifestar permanentemente no corpo.

Idade avançada – como causa de condrocalcinose

As the age of individuals increases the possibility of crystal formation leading to chondrocalcinosis also increases. Crystal deposits are formed at an increasing rate with age and actually recover after age 50. According to the researchers, about 3% of the elderly population is affected by the disease when they reach the age of 60. Synovial joint fluid is examined in the laboratory to evaluate crystal formation. The surgical process called arthrocentesis is used to remove crystals from the affected area. Needles and syringes are the two devices used to drain joint fluid. Generally, patients suffering from chondrocalcinosis have a high white blood cell count at that time.Após a cirurgia, a radiografia pode exibir os cristais na cartilagem e também no fluido.

Quem recebe condrocalcinose?

A condrocalcinose é comum entre homens e mulheres. Os sintomas de condrocalcinose são bastante semelhantes à gota e afetam pessoas que atingiram a idade de 60 anos. Também se manifesta em pessoas com sintomas de insuficiência renal ou que sofrem do desequilíbrio no cálcio acompanhado por desequilíbrio no metabolismo do ferro, fosfato. Também pode afetar os pacientes com problemas de tireóide e  osteoartrite . A pessoa experimenta dor junto com vermelhidão e as articulações inchadas. Indivíduos mais jovens raramente são afetados pela condrocalcinose.

Sinais e sintomas da condrocalcinose

A condrocalcinose é vista proeminentemente na região do joelho. Às vezes tornozelos, pulsos também são afetados. Durante o ataque de condrocalcinose, os pacientes sofrem os seguintes sinais e sintomas:

  • Joelhos inchados acompanhados de calor estranho na articulação.
  • Extrema dor nas articulações.

Se você está experimentando dor súbita acompanhada de inchaço, é hora de você visitar o médico.

Fatores de risco para condrocalcinose

Os fatores responsáveis ​​por aumentar o risco de condrocalcinose são:

  • À medida que a pessoa envelhece, a probabilidade de condrocalcinose também aumenta.
  • Se você tiver uma lesão intensa na articulação, ela pode nevar em condrocalcinose.
  • Verificou-se que a condrocalcinose traça a linhagem genética em algumas famílias.
  • Se o corpo estiver infectado com excesso de ferro ou cálcio, podem ocorrer casos de condrocalcinose.
  • Hipotireoidismo  ou hipertireoidismo também são considerados as possíveis razões da condrocalcinose.

Complicações na condrocalcinose

Os depósitos de cristais que levam à condrocalcinose, se não forem tratados, podem levar a danos graves na área das articulações. Os sintomas são bastante semelhantes à doença da osteoartrite. Também se assemelha à artrite reumatóide.

Uma das principais complicações da condrocalcinose é que pode desencadear a propagação da osteoartrite em diferentes partes do corpo, o que leva ao desgaste da articulação cartilaginosa,  osteófitos  ou, por vezes, fracturas. Essas coisas acontecem nas articulações dos punhos, juntamente com juntas que normalmente não estão envolvidas na osteoartrite.

Os médicos podem tratar a doença da condrocalcinose, mas é altamente provável que ela se transforme em artrite crônica. O procedimento de tratamento para a artrite crônica é idêntico ao da osteoartrite.

Testes para diagnosticar a condrocalcinose

Existem basicamente 2 tipos de testes para diagnosticar condrocalcinose, testes de laboratório e raios-X. Os sinais e sintomas de condrocalcinose podem simular os da gota e de outros tipos de artrite, pelo que são normalmente necessários testes laboratoriais e de imagem para confirmar o diagnóstico de condrocalcinose.

Testes de laboratório para diagnosticar a condrocalcinose

Os exames laboratoriais são usados ​​principalmente para diagnosticar a condrocalcinose. Exames de sangue podem verificar se há problemas nas glândulas tireóide e paratireoide, assim como em uma variedade de desequilíbrios minerais que têm sido associados à condrocalcinose. Seu médico pode retirar uma amostra do fluido de sua articulação afetada com uma agulha para testar a presença de cristais.

Testes de imagem para diagnosticar a condrocalcinose

Testes de imagem, como raios-X, são usados ​​para diagnosticar a condrocalcinose. Raios-X de sua articulação afetada, muitas vezes podem revelar danos nas articulações e depósitos de cristais na cartilagem da articulação.

Tratamento para condrocalcinose

O tratamento holístico para condrocalcinose é essencial para manter a doença sob controle e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

  1. Medicamentos para o tratamento de condrocalcinose

    Se os analgésicos de venda livre não forem suficientes para controlar a dor da condrocalcinose, seu médico poderá sugerir outros medicamentos:

    • Os antiinflamatórios não-esteroidais ( AINEs ) para condrocalcinose, como anaprox, juntamente com Naprosyn, são bastante úteis no tratamento da dor, mas o consumo a longo prazo pode causar insuficiência renal em pessoas idosas. Às vezes também pode resultar no sangramento no estômago.
    • Colchicina ou Colcrys para o tratamento de condrocalcinose podem ser tomadas em doses mais baixas, mas se a inflamação aumenta deve-se consumir regularmente.
    • Corticosteróides para o tratamento de condrocalcinose podem ser tomados por um curto período de tempo para obter alívio do inchaço e sensibilidade. O uso a longo prazo é perigoso, pois o medicamento pode causar diabetes junto com a catarata.
  2. Drenagem articular para o tratamento de condrocalcinose

    O tratamento de drenagem conjunta para condrocalcinose é administrado para reduzir a dor. A articulação afetada é operada quando os médicos usam a seringa para extrair parcialmente o líquido da articulação afetada. Também removerá alguns cristais e liberará a pressão nas juntas. Mais tarde, a injeção de corticosteróide é administrada para reduzir os casos de inflamação.

  3. Imobilização Conjunta para o Tratamento de Condrocalcinose

    A imobilização articular pode ajudar na redução da dor causada pela condrocalcinose. Indivíduos que sofrem de inflamação intensa da articulação devem evitar atividades físicas intensas, como caminhar e correr, porque podem criar pressão extrema nas articulações. Descanso adequado por um certo período de tempo ajudaria muito a aliviar a dor da parte afetada. Às vezes, a tala temporária é usada para impedir o movimento adicional das articulações afetadas pela condrocalcinose.

  4. Tratamento das condições relacionadas para condrocalcinose

    Os cristais podem ser formados em uma articulação por causa de outras condições. Caso o desenvolvimento de cristal nas articulações seja causado por outras doenças, ele deve ser tratado o mais rápido possível. Não irá interferir com o tratamento com condrocalcinose.

Quais outras condições podem acompanhar a condrocalcinose?

A condrocalcinose pode afetar as pessoas à medida que envelhecem ou pode ser causada devido a problemas genéticos. Existem muitas outras doenças, como hemofilia e hemocromatose, que podem ser as possíveis razões para a ocorrência de condrocalcinose. As questões acima mencionadas também incorporam distúrbios hormonais. Você precisa passar por um exame detalhado antes de consultar os especialistas para tratamento.

Cirurgia para condrocalcinose

Embora a cirurgia para condrocalcinose pode ser realizada para eliminar as calcificações da articulação no entanto, não é um remédio prático até a data.

Mudanças no estilo de vida para a condrocalcinose

As mudanças no estilo de vida podem ser de grande ajuda se houver algum surto repentino de condrocalcinose.

  • Se houver um surto súbito de condrocalcinose, os pacientes podem usar medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs). Os medicamentos que não requerem prescrição podem ser uma boa opção para os pacientes. Alguns deles incluem o ibuprofeno junto com o naproxeno sódico.
  • Relaxar a articulação afetada é uma boa mudança de estilo de vida. Não tente fazer muitas atividades com os joelhos afetados pela condrocalcinose.
  • Uma das melhores mudanças no estilo de vida para eliminar a inflamação causada pela condrocalcinose é aplicar compressa gelada na área afetada.

Home remédios para condrocalcinose

Não há dieta garantida que possa ajudar como remédio caseiro para a condrocalcinose. O paciente de condrocalcinose deve mudar a dieta e manter um peso equilibrado para que a pressão no joelho não aumente. Ele fornecerá alívio da dor nas articulações. Suplementos que são usados ​​como remédios caseiros para condrocalcinose são usados ​​para remover os cristais das articulações. É vital que os pacientes evitem uma dieta que possa ajudar na inflamação das articulações e ossos.

Deve-se abster-se da dieta rica em ácidos graxos ômega 6 e também ácido graxo trans. Existem muitos suplementos no mercado que tendem a ajudar na inflamação. É preciso ter informações dietéticas completas de uma maneira fácil e sem complicações.

Alguns dos ingredientes alimentares, como milho e amendoim, não devem fazer parte do cardápio. Ácidos graxos ômega 3 são essenciais para obter alívio da dor e inflamação das articulações. Sementes de linho, juntamente com óleo de peixe e salmão são remédios caseiros muito populares entre os pacientes de condrocalcinose. Frutas contêm muitos antioxidantes que impedem a formação de cristais nas articulações. A vitamina A junto com C e E ajuda a impulsionar o sistema imunológico e inibir a produção de radicais livres no sangue. Os radicais sempre se concentram em moléculas saudáveis ​​e tentam infectá-los roubando um único elétron. Como resultado, o sistema imunológico se deteriora e leva a um aumento na intensidade da inflamação da condrocalcinose.

O selênio também é essencial, uma vez que interage com os radicais livres e evita que a inflamação da bola de neve se converta em complicações adicionais de condrocalcinose. Ele trabalha com as vitaminas e garante que a condrocalcinose seja tratada de maneira natural. Se o sistema imunológico do corpo é excelente, pode facilmente afastar a condrocalcinose com quantidade mínima de medicamentos. O cálcio e o magnésio também desempenham um papel muito importante nos remédios caseiros da condrocalcinose. O cálcio pode causar muitos problemas para os pacientes na formação dos cristais, portanto, os indivíduos não devem consumir o suplemento de cálcio, mas usar os medicamentos de magnésio, pois não só fornecem força para os músculos, mas também regula a quantidade de cálcio no sangue.

Lidar com condrocalcinose

Pacientes que sofrem da doença da condrocalcinose devem modificar a dieta ficando longe de óleos vegetais poli-insaturados porque tendem a aumentar a inflamação das articulações condrocalcinose. A margarina junto com óleos vegetais hidrogenados deve ser evitada tanto quanto possível.

Você deve consumir peixes oleosos, juntamente com as sementes de linho, pois são fontes ricas de ácidos graxos ômega 3. Frutas e legumes podem fazer maravilhas para os pacientes condrocalcinose porque são ricas fontes de antioxidantes que ajudam a eliminar os radicais livres no interior do corpo. Pacientes com condrocalcinose também devem consumir pílulas de vitaminas antioxidantes em quantidades copiosas para afastar os sintomas. Consumo de água junto com exercícios regularia o metabolismo do corpo e ajudaria você a ficar em forma.

Período de recuperação / tempo de cura para condrocalcinose

Existem muitos fatores, incluindo a idade dos pacientes, juntamente com a extensão da doença que determina o período de recuperação / tempo de cura para a condrocalcinose. Não se deve ficar de mau humor depois de ouvir a doença, porque ela pode ser tratada e o paciente pode levar uma vida normal. É importante entrar em contato com o médico que pode chamar o especialista para verificar a possibilidade de artrite reumatóide. Os pacientes podem tomar algumas medidas para melhorar o período de recuperação da condrocalcinose:

  • É importante coletar informações sobre a condrocalcinose na internet.
  • Consulte os médicos regularmente.
  • O fisioterapeuta ajudaria a melhorar a condição das articulações afetadas pela condrocalcinose.
  • Deve-se tentar evitar os gatilhos causando dor severa nas articulações condrocalcinose.
  • Os medicamentos desempenham um papel vital no tratamento da condrocalcinose.

Exercícios para condrocalcinose

Exercícios regulares após o tratamento completo da condrocalcinose podem ajudar a prevenir a condrocalcinose a longo prazo. Exercícios iria percorrer um longo caminho para eliminar a rigidez na articulação e também desempenha um papel muito importante no aumento da força do músculo. Se os músculos próximos às articulações ganharem força, eles aliviarão a dor. Ao fazer exercícios para condrocalcinose, tenha cuidado para não esticar e machucar as articulações.

Exercícios de alongamento para condrocalcinose devem ser relaxantes, pois podem proporcionar alívio da dor aos pacientes. Aeróbica pode melhorar o estilo de vida, porque eles são cruciais para tornar o coração e os pulmões saudáveis, em grande medida. A intensidade da atividade é diretamente proporcional à extensão da doença. Se você não tiver informações prévias sobre os exercícios, consulte o fisioterapeuta (PT) que pode mapear uma série de atividades físicas que podem ser úteis a partir de uma perspectiva de longo prazo.

  1. Exercícios de amplitude de movimento (ROM) para condrocalcinose

    Exercícios de ADM ou amplitude de movimento para condrocalcinose concentram-se nas articulações e ajudam em seu movimento completo para obter alívio da dor. Exercícios de ROM seriam um longo caminho para eliminar a rigidez associada. A junta é movida de tal maneira que mantém sua posição original. Para começar com o joelho, você precisa esticar a perna e tentar dobrar o joelho. Não exagere, mas faça o tempo que você se sentir confortável. O exercício deve ser repetido 10 vezes regularmente. Os exercícios lentos ajudariam a tornar as articulações rígidas flexíveis durante um período de tempo. No caso, a dor dispara dentro da articulação, é importante reduzir a frequência dos exercícios. É um longo caminho para prevenir as instâncias de contraturas conjuntas de uma maneira impecável.

  2. Exercícios de alongamento para condrocalcinose

    Um dos benefícios mais importantes dos exercícios de alongamento para a condrocalcinose é que ela torna as articulações flexíveis em grande medida. O músculo rígido não permitiria o movimento livre na área. Às vezes, se os músculos estão esticados, podem causar problemas à articulação e torná-la instável em grande medida. É preciso fazer alongamento intensivo antes e depois da conclusão dos exercícios para condrocalcinose. É realizado durante meio minuto e deve ser repetido 3 vezes numa dada semana. A tensão muscular combinada com a elasticidade ajudaria o paciente a obter alívio.

  3. Exercícios de fortalecimento da condrocalcinose

    Os exercícios de fortalecimento da condrocalcinose são fundamentais para aumentar a durabilidade dos músculos em muitos entalhes. Se o músculo é forte, pode absorver facilmente a dor que irradia das articulações. Inicialmente, você deve manter a freqüência do exercício ao mínimo, porém mais tarde pode aumentar à medida que o músculo ganha força. Os exercícios de fortalecimento para condrocalcinose são realizados 4 vezes dentro de uma semana e adição 2 vezes para garantir a manutenção dos músculos. Se você quiser adicionar mais energia ao músculo, use exercícios de alto peso com menor frequência. Para aumentar a durabilidade, o baixo peso com maior frequência é a melhor aposta a seguir. Se você está confortável com a carga crescente do treino, consulte o fisioterapeuta para aumentar o peso ou tornar as atividades mais complexas.

  4. Exercícios aeróbicos para condrocalcinose

    Exercícios aeróbicos para condrocalcinose ajudam a melhorar o funcionamento do coração junto com os pulmões. O princípio FITT em exercícios aeróbicos para condrocalcinose inclui:

    1. Freqüência:  Três exercícios devem ser realizados mais de duas vezes em uma semana para o manejo da condrocalcinose.
    2. Intensidade:  Inicialmente a intensidade deve ser baixa, mas mais tarde pode ser aumentada para moderada.
    3. Tempo:  O tempo de duração do exercício deve ser de 120 minutos por semana para o manejo da condrocalcinose.
    4. Tipo:  Você pode fazer atividade física, como andar de bicicleta ou caminhar por 10 minutos, para que os músculos possam trabalhar de forma impecável. É importante acompanhar os batimentos cardíacos durante o exercício e não deve exceder mais de 220.
  5. Hidroterapia para condrocalcinose

    A hidroterapia para condrocalcinose pode ajudar no controle da condrocalcinose. Os pacientes devem fazer exercícios na água para obter alívio dos sintomas de uma maneira impecável. A água tem um efeito terapêutico no corpo. A força nos joelhos e quadris é reduzida por muitos entalhes na água. As articulações afetadas pela condrocalcinose não são comprimidas tanto quanto na água como no ar devido ao impulso para cima. Há muitas piscinas quentes que proporcionam alívio aos pacientes de maneira impecável. Temperatura da piscina é geralmente varia de 92 a 96 graus F. Os músculos são relaxados na água e espasmo não ocorrem na maioria dos casos. Sabe-se que os tecidos moles da água quente tornam-se cada vez mais flexíveis. Um dos inconvenientes de fazer exercício em água morna é que pode aumentar a frequência cardíaca em muitos entalhes.

Poses de Yoga / Asanas para Condrocalcinose

Yoga poses / asanas podem ajudar no tratamento de vários tipos de problemas no joelho, incluindo condrocalcinose. Yoga vai um longo caminho para proporcionar alívio e força para o joelho. Também ajuda a área a suportar a pressão causada pelos músculos da coxa. Devido a exercícios regulares, os músculos da panturrilha também ficam fortes durante um período de tempo. Algumas posturas de yoga / asanas prescritas para condrocalcinose pelos especialistas terapêuticos são as seguintes:

  1. A pose da ponte ou setu bandha sarvangasana é uma pose fácil e impecável para o relaxamento das articulações provocadas pela condrocalcinose.
  2. A pose fácil ou sukhasana
  3. O triângulo estendido pose também chamado utthita trikonasana
  4. A pose de guirlanda também conhecida como Malasana
  5. A curva para a frente ou a padahastasana
  6. “Pernas reclinadas”, juntamente com a “postura da árvore”, são muito populares entre os pacientes de condrocalcinose.
  7. A pose da criança ou balasana
  8. A pose triangular também chamada de trikonasana é usada para fornecer força aos joelhos dos pacientes com condrocalcinose.
  9. Utkatasana ou a cadeira apoiada pose
  10. Veerasana também chamou a posição da cadeira de percorrer um longo caminho na entrega de resultados impecáveis ​​para os pacientes condrocalcinose.

O Yoga é recomendado aos pacientes condrocalcinose apenas se a dor causada pelo aparecimento da condrocalcinose for completamente eliminada. Deve sempre ser realizado sob a supervisão de um instrutor especializado. Depois de ter aprendido as diferentes poses, é possível praticar em casa regularmente para obter alívio.

Prognóstico / Perspectivas para Condrocalcinose

O prognóstico / perspectiva da condrocalcinose é bom. Se a condrocalcinose for tratada prontamente, o paciente recebe uma pausa completa da dor e da inflamação das articulações de uma maneira impecável. A maciez resultante, juntamente com a vermelhidão, desaparece rápida e eficazmente. O tratamento curaria a inflamação, mas pode levar várias semanas. Se a dor está ocorrendo nas articulações em uma base regular, pode infectar os ossos da cartilagem também.

Prevenção da condrocalcinose

A prevenção e recorrência da condrocalcinose são possíveis se você tomar algumas precauções. Pacientes com condrocalcinose devem consumir muita água para evitar possíveis ataques de condrocalcinose. É importante deixar as articulações relaxarem quando a dor disparar. A colchicina é o medicamento de destaque usado para tratar os sintomas da pseudogota. Embora a versão com marca do medicamento seja cara para a maioria dos pacientes, uma versão genérica foi lançada em 2015 para reduzir o custo dos tratamentos.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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