Pepinos – os poupadores de pele de verão

Os pepinos são crocantes, carregados com água, com poucas calorias, ricos em fibras e também cheios de vitaminas, minerais e antioxidantes, vegetais que adoram o verão. Pepinos são embalados com muitos benefícios para a saúde e são conhecidos por dar um efeito refrescante para o corpo. O pepino, como outros vegetais, não serve apenas para comer, mas também pode ser consumido na forma de suco de pepino ou pode ser aplicado diretamente na pele para fins benéficos.

Pepino é o vegetal indispensável do verão, pois ajuda a desintoxicar o corpo e também mantém a pele saudável e bonita.

Pepinos alimentam a pele de dentro para fora, saiba como:

Atualiza e protege a pele

Pepinos contêm vitamina C e ácido cafeico. Estes são os antioxidantes que, quando aplicados à pele, reduzem a aparência das rugas e os danos causados ​​pelo sol.

A vitamina C ajuda na construção de colágeno e elastina, que são as fibras proteicas que dão juventude à pele. Um estudo descobriu a eficácia dos pepinos como um auxílio anti-rugas. 1

O ácido cafeico inibe as células cancerígenas e protege a pele da exposição à radiação UV.

Você pode tapar o pepino por todo o rosto e deixá-lo por 15 minutos. Sente-se e relaxe. Lavar e ver como refresca a pele.

Acalma a pele vermelha ardente

Pepinos têm propriedades anti-inflamatórias que acalma a pele avermelhada por rosácea ou queimaduras solares .

Coloque uma fatia fina de pepino nas áreas inflamadas por 15 a 20 minutos. Ajuda a acalmar a área e pode ajudar a curar rapidamente.

Reduz anéis escuros e inchaço ao redor dos olhos

Pepinos são 90% de água. Pepino refrigerado pode atuar como compressas de gelo e ajudar a reduzir o inchaço ao redor dos olhos. O frio minimiza o inchaço ao contrair os vasos sanguíneos e linfáticos que trazem líquido ao redor da área dos olhos.

Refrigere as fatias de pepino e aplique nos olhos por 10 minutos. Um aplicativo diário pode reduzir as olheiras.

Um Toner Muito Bom

Pepinos podem fazer um toner muito útil que ajuda a reduzir sardas, reduzindo o excesso de óleo e iluminando a pele.

Você pode aplicar suco de pepino no rosto e deixá-lo por 15 minutos antes de lavar. Também pode ser combinado com suco de tomate, mel ou limão, de acordo com o tipo de pele.

Máscara Facial

O suco de pepino pode ser misturado com outros ingredientes, como aveia e mel, e aplicado na pele. As máscaras de pepino têm efeitos refrescantes sobre a pele e reduzem as manchas escuras e as rugas.

Reduz o efeito ruim do calor escaldante do verão, que torna a pele opaca e manchada.

Esfoliação Corporal

Esfoliação corporal pepino pode fazer todo o corpo sentir acetinado macio e refrescante.

Rale o pepino com a casca também, pois contém potássio, magnésio e cobre, que são os minerais adequados para a pele. Mexa com leite e óleo de cártamo. Aqueça a mistura. Pegue uma bucha e esfregue todo o corpo com esta mistura e tome um banho.

Pepinos são os vegetais essenciais do verão, pois mantêm a pele saudável e bonita. Quer você goste ou não, é certo que depois de conhecer esses benefícios, você gostaria de adicioná-los ao regime de beleza.

Quem não ama uma pele brilhante e bonita, mesmo depois de estar no calor escaldante do verão? Pepino, o vegetal de verão, pode curá-lo do avesso. Por que não tentar?

Leia também:

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

Leave a Comment