Cara, boca e garganta

Congestão nasal: causas, tratamentos, remédios caseiros

“O nariz é para respirar, a boca é para comer.” No entanto, você já se deparou com um sério congestionamento do nariz que dificultou a respiração adequada através do nariz? É óbvio que você deve ter sido encontrado com a congestão nasal em alguma parte do seu tempo. Assim, a congestão nasal ou o nariz entupido é uma condição quando há uma infecção fria ou alergias que causam a cavidade nasal inchada e acumulada com o muco, dificultando a respiração do paciente. Embora a congestão nasal possa ser simplesmente um aborrecimento para as crianças mais velhas e para os adultos, pode ser extremamente grave no caso dos bebês que podem levar a um tempo incômodo de amamentação e respiração. Neste artigo atual, vamos falar sobre a congestão nasal ou o nariz entupido,

Vamos dar uma olhada no que exatamente significa congestão nasal.

  • A congestão nasal também é chamada como a condição de “nariz entupido” quando os tecidos nasais e adjacentes, juntamente com os vasos sangüíneos na cavidade nasal, ficam inchados com um conteúdo excessivo de fluidos, causando uma sensação “entupida”.
  • Embora nem sempre, mas a congestão nasal às vezes pode ser acompanhada de uma descarga do nariz ou do ” nariz escorrendo “.
  • Pode ser fatal na criança, levando a uma dificuldade na amamentação e na respiração.
  • Resfriado comum , infecção sinusal ou alergias podem levar a congestão nasal.
  • A congestão nasal pode levar a dores de garganta e tosse intensa, caso o muco criado na cavidade nasal percorra a garganta (ou o gotejamento pós-nasal).
  • Nomes alternativos para congestão nasal incluem: Obstrução nasal, obstrução nasal, nariz entupido, nariz entupido, nariz entupido etc.
  • Existem várias maneiras de tratar a congestão nasal, que pode variar de várias soluções médicas a remédios naturais para descongestionamento a serem praticados em casa para limpar o congestionamento e aumentar o conforto na condição do nariz entupido.

Causas da congestão nasal:

Praticamente existem várias razões que podem levar a um congestionamento do nariz. Abaixo está a lista mencionando algumas das causas mais conhecidas de congestão nasal.

  • Resfriado comum e gripe são causas mais comuns de congestão nasal
  • Alergias, incluindo as alergias ao pólen ou grama, podem causar congestionamento do nariz
  • Infecção sinusal também levar a congestão nasal
  • O septo desviado também pode causar congestão nasal.
  • Certa reação a medicamentos específicos também às vezes causa congestão nasal.
  • Às vezes, as mulheres podem sofrer com congestão nasal durante a fase de gravidez, devido à quantidade excessiva de sangue que flui através do corpo durante a gravidez
  • A inversão pode causar inflamação nos vasos sanguíneos nasais e causar congestão às vezes.
  • Febre do feno, pólipos nasais, rinossinusite, síndrome do nariz vazio, etc, são algumas outras condições e doenças em que o paciente pode sofrer de congestão nasal.

Complicações no Congestionamento Nasal:

Congestão nasal às vezes pode ser simplesmente irritante leve. Mas às vezes pode ser fatal. Vamos dar uma olhada em algumas das mais sérias complicações da congestão nasal.

  • A congestão nasal em bebês ou recém-nascidos nos primeiros meses de vida pode ser altamente perigosa, pois pode interferir na amamentação e causar desconforto respiratório, que pode ser fatal.
  • Às vezes, a congestão nasal pode interferir na fala e na audição.
  • Condições extremas na congestão nasal também podem interferir com o sono, causar ronco e também podem estar relacionadas com o distúrbio do sono da apneia do sono.
  • Em algumas condições, a apneia crônica do sono pode ser causada devido à congestão nasal de adenoides aumentados, o que pode levar à insuficiência cardíaca do lado direito.
  • As dores faciais e da cabeça são algumas das outras complicações da congestão nasal causada pelo resfriado comum e alergias.

Quando visitar um médico para congestão nasal?

É essencial saber quando é necessário conhecer o médico, caso você esteja apresentando sintomas de congestão nasal. Confira a lista abaixo e conheça seu médico caso você apresente algum dos seguintes sintomas em congestão nasal

  • Se houver um congestionamento do nariz com um inchaço da testa, olhos, bochechas e se houver visão turva.
  • No caso de haver uma descarga nasal que venha apenas de um lado do nariz, ou tenha uma cor diferente de amarelo ou branco, ou se tiver um mau cheiro.
  • Se você encontrar manchas amarelas ou brancas nas amígdalas ou outras partes da garganta, se houver uma forte dor de garganta na congestão nasal.
  • Se você tiver uma descarga nasal junto com febre.
  • No caso de tosse com duração superior a 10 dias ou produção de muco verde-amarelo.
  • Caso a descarga nasal ocorra após uma lesão na cabeça
  • Se houver sangue na sua descarga do nariz
  • Caso os sintomas existam por mais de três semanas.

Importante notar no caso de bebês que sofrem de congestão nasal:

Caso seu filho seja recém-nascido ou com menos de 2 meses de idade e tenha congestão nasal e febre, certifique-se de chegar imediatamente ao médico do seu filho. Também é importante visitar o médico caso a congestão nasal esteja interferindo na amamentação adequada ou na respiração clara.

O que esperar na visita do seu médico:

Você deve estar ciente dos testes ou diagnósticos que seu médico pode realizar em você. Abaixo lista lhe dará uma idéia.

  • Você pode ser fisicamente examinado pelo seu médico e o exame físico na fase inicial se concentrará nas orelhas, nariz, garganta e vias aéreas
  • Teste cutâneo de alergia e exame de sangue podem ser realizados
  • Cultura de escarro e cultura da garganta também podem ser feitas
  • Raios-X de tórax e raios-X dos seios da face também podem ser feitos para confirmar sua condição na congestão nasal.

Como tratar a congestão nasal?

Medicamentos que são benéficos no tratamento da congestão nasal: solução médica

Aqui abaixo vamos falar sobre os medicamentos ou medicamentos que ajudam no tratamento do congestionamento do nariz e várias complicações na congestão nasal.

  1. Drogas como actaminofeno, ibuprofeno, aspirina etc são úteis para erradicar o desconforto causado devido ao resfriado comum e influenza causando congestão nasal
  2. No entanto, no tratamento da congestão nasal, os agonistas alfa-adrenérgicos são sempre a primeira escolha. Oxymtazoline, Phenylephrine etc fornece alívio da congestão nasal causada pela constrição dos vasos sanguíneos na cavidade nasal.
  3. Os anti-histamínicos e os descongestionantes ajudam a aliviar certos sintomas na congestão nasal.
  4. Descongestionantes estão disponíveis como os sprays nasais como o Naphazoline, Oxymetazoline. Eles também vêm como inaladores e comprimidos orais que são usados ​​para tratar os sintomas em congestão nasal.
  5. Um aspirador nasal é usado para remover o muco do nariz entupido em congestão nasal se o bebê não for capaz de respirar ou mamar adequadamente.

Home remédios para congestão nasal:

Congestão nasal pode ser tratada adequadamente em casa, seguindo alguns passos de remédios caseiros. Aqui abaixo vamos discutir sobre alguns dos remédios caseiros mais eficazes para a congestão nasal.

  1. Tome um banho de água quente com óleos essenciais: Experimente uma água morna ou banho de vapor, se você está sofrendo de nariz entupido em congestão nasal. O vapor da água ajuda o muco a diminuir e alivia a respiração conturbada. Ao adicionar óleos essenciais (como óleos de alecrim, óleos da árvore do chá, etc) para a água morna, você pode aumentar a eficácia ao tomar seu banho.
  2. Blow your Nose: Na verdade, esta é a melhor maneira de limpar o congestionamento nasal. Você precisa forçar e fazer o muco sair do nariz. Carregue alguns lenços ou lenços e assoe o nariz para aliviar o congestionamento.
  3. Use um umidificador: Você pode acalmar os tecidos irritados e os vasos sanguíneos inchados no nariz e nos seios da face respirando o ar úmido. Uma máquina de umidificador pode realmente ajudar a aumentar a umidade do seu quarto facilmente. A máquina ajuda a converter a água em umidade muito lentamente e enche o ar. Eles também ajudam no afinamento do muco em seus seios, o que ajuda a remover os fluidos no nariz e retornar sua respiração normal na congestão nasal.
  4. Drenar seus seios com Neti Pot: Um pote Neti projetado para empurrar a água através da passagem nasal ajuda a drenar seus seios ou lavar suas passagens nasais entupidas em congestão nasal. Para usar o lota, você precisa inclinar a cabeça na pia e colocar o bico do lota em uma de suas narinas até que toda a água entre na passagem nasal. Uma vez que a água flui na passagem nasal, ela sai pela outra narina e sai pela pia. Faça isso por 2 a 3 minutos e depois repita o mesmo com outra narina.
  5. Mantenha-se hidratado: os líquidos ajudam a reduzir a inflamação quando você está doente. É bom manter-se auto-hidratado a partir de dentro, tomando mais de conteúdos líquidos, incluindo água, chá, sucos, etc, o que ajuda a tornar o muco fino e aliviar os sintomas em congestão nasal ou nariz entupido. No caso de você também ter dor de garganta e congestionamento do nariz, tome um chá quente que possa confortá-lo de uma maneira melhor.
  6. Use uma compressa morna: Uma compressa quente no rosto pode ajudar a aliviar os sintomas de congestão nasal. Tudo que você precisa é mergulhar uma toalha com água morna, dobrá-la e pressionar levemente por todo o rosto, especialmente o nariz e a testa. O calor da toalha pode ajudar a aliviar qualquer inflamação na congestão nasal e proporcionar relaxamento.
  7. Coma Algo Picante: Comer alimentos condimentados, como alimentos preparados com pimenta, feno-grego, alho, cebola, wasabi, etc, pode ajudar no afinamento do muco e obter alívio em congestão nasal grave.
  8. Fique Vertical: Você pode obter alguns benefícios, sustentando-se à noite com travesseiros. Apesar de não limpar o congestionamento do seu nariz, pelo menos será capaz de ajudá-lo a respirar e torná-lo relativamente confortável em congestão nasal.
  9. Massagem seus seios: Massageando seus seios lhe daria alguns benefícios reais em aliviar o congestionamento do nariz. Confira abaixo os passos para massagear:
    • Ao usar os dois dedos indicadores, massageie a cavidade do olho logo acima do nariz, mas abaixo das sobrancelhas. Massageie para fora por pelo menos 20 a 30 segundos.
    • Agora, usando os dedos indicadores massageie para fora ao redor dos olhos por pelo menos 20 a 30 segundos
    • Finalmente, pegue a ajuda do polegar para massagear suavemente o osso da bochecha por 30 segundos.
  10. Dab on Some Salve Mentholated: Você pode ter alívio temporário da congestão nasal, pelo menos por uma hora ou duas, usando uma fricção de vapor contendo mentol. Você precisa aplicar um pouco de pomada mentolada sobre o nariz e sob o nariz no lábio superior e tentar obter algum alívio do congestionamento pelo menos por algum tempo para respirar corretamente.
  11. Faça sua solução salina para congestão nasal em casa: Ao adicionar uma colher de chá de sal a uma xícara de água estéril e mexa bem para dissolver para fazer uma solução salina nasal, você pode tentar limpar o congestionamento. Com um conta-gotas, basta depositar algumas gotas da solução salina caseira em uma das narinas com a cabeça inclinada e tentar extrair a solução da outra narina. A mesma coisa deve ser repetida com a outra narina também.
  12. Tratamento de vapor para afrouxar o muco: Esta é uma terapia tradicional de velhice feita para reviver os sintomas de resfriado, gripe, congestão nasal, etc. Você pode tentar isso obtendo 3-4 xícaras de água fervente em uma tigela e colocando sua cabeça perto da tigela. de forma consciente para que o vapor saindo funcione facilitando a congestão nasal sem queimar o rosto ou as mãos. Para obter os melhores benefícios do tratamento com vapor, você precisa cobrir a cabeça com uma toalha e respirar profundamente. Você pode limpar o muco e relaxar da congestão, permitindo que o ar quente passe para a passagem nasal.
  13. Exercício: O exercício durante uma fase de congestão nasal pode não ser algo que você gostaria de fazer. Mas simplesmente se movimentar pode beneficiá-lo até certo ponto. Fazer 20 flexões com respiração nasal irá ajudá-lo a limpar a congestão nasal. O cérebro sabe que precisa de mais ar e assim reduzirá o inchaço e diminuirá o muco.
  14. Manter fora do estresse e ficar calmo: Sabemos que o estresse e a tensão diminuem as funções do sistema imunológico. Desta forma, fica mais tempo para limpar o muco e obter o alívio na congestão nasal. Caso você esteja estressado, mantenha-se fora de tensão e saia para relaxar ou tente algo refrescante que possa aliviar sua calma.

Conclusão:

Então, agora que você está ciente de algumas das maneiras mais eficazes para tratar a congestão nasal ou limpar o nariz entupido, por que se preocupar com a respiração entupida na congestão nasal? Experimente qualquer uma das etapas acima mencionadas se você tiver um ligeiro congestionamento do nariz que pode ser tratado em casa. No entanto, certifique-se de visitar o médico na hora certa, caso sinta que seus sintomas estão piorando ou caso esteja crescendo com uma congestão nasal crônica.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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