Cara, boca e garganta

7 razões pelas quais sua respiração cheira mal

Halitose é um termo médico para o mau hálito pode causar constrangimento e também pode resultar em ansiedade. É onde várias empresas entram em ação oferecendo enxaguatórios bucais e balas de marca para combater o mau hálito. Mas estes funcionam apenas temporariamente e não resolvem o problema do mau hálito permanentemente.

Algumas das principais razões para o mau hálito podem ser dieta anti-higiênica, saúde bucal inadequada, bronquite , hábitos alimentares, doenças e gravidez. Alguns remédios simples ou anti-sépticos podem aliviar o mau hálito. No entanto, se a condição do mau hálito piorar, então um médico precisa ser consultado.

# 1. Sua dieta

A comida é o principal autor do mau hálito. As partículas de alimentos mastigadas e quebradas ficam presas nos dentes, o que resulta em aumento da placa dentária e do crescimento bacteriano, resultando em mau hálito. Alimentos com sabor forte como certos tipos de queijo, especiarias exóticas, alho e cebola são outras razões que causam mau hálito. Uma vez que o alimento é digerido, ele entra na corrente sanguínea e é levado para os pulmões e, portanto, afeta a respiração. Algumas bebidas, como álcool e café, que têm um cheiro forte, podem deixar um gosto na boca e causar mau hálito.

Dietas com baixo teor de carboidratos também podem ser uma das razões para a “respiração com cetona”. Essas dietas fazem com que a gordura corporal queime como fonte de energia. O produto final desta desagregação é cetonas. Isso resulta em um odor frutado na respiração exalada. Esse tipo de respiração em diabéticos indica níveis elevados de açúcar no sangue.

Esse tipo de mau hálito é temporário e pode ser controlado se tais alimentos e bebidas forem evitados com mais frequência.

# 2. Tabaco

Mastigar tabaco ou fumar é outro motivo que pode causar mau hálito devido a substâncias químicas residuais dentro da boca. A nicotina e o alcatrão dos cigarros são os produtos químicos que podem aderir a lugares como os dentes, gengivas, língua e lado das bochechas, resultando em mau hálito. Outras razões para causar mau hálito, como doenças da gengiva, são agravadas pelo tabaco e causam mais mau hálito.

Fumar também pode fazer com que a respiração cheire mal porque seca a boca. Fumar dificulta o fluxo contínuo de saliva e, portanto, a boca não fica limpa e, portanto, o mau hálito. Isso resulta na multiplicação de bactérias específicas na boca, resultando em fedor constante na respiração. Como a saliva não pode se mover livremente, ela não pode lavar as bactérias que crescem na boca e isso se torna a razão para o mau hálito. Além de dar mau hálito, fumar também causa cáries e amarelecimento dos dentes. Fumar aumenta o calor na boca, o que causa danos e também mata as células do tecido na boca. Assim, estes tecidos perdem sua capacidade de proteger a boca efetivamente resultando no livre movimento de bactérias através da boca.

Além de ser um agente para o mau hálito, fumar também irrita as gengivas, tinge os dentes das manchas e diminui a sensação de sabor. O tabaco mistura o sangue e flui no sistema do corpo, o que impede o sistema imunológico de combater infecções de maneira eficiente. O crescimento de vasos sanguíneos também é dificultado.

# 3. Boca seca

Xerostomia ou boca seca geralmente ocorre quando a produção de saliva diminui. Isso causa problemas ao falar ou dor de garganta e, se continuar, torna-se um motivo para fazer com que a respiração cheire mal. Isso ocorre porque a saliva funciona em bactérias de lavagem, bem como restos de partículas de alimentos e em torno dos dentes. Se essa saliva secar, as bactérias não serão lavadas e continuarão se acumulando. As partículas são quebradas pelas bactérias produzindo um odor desagradável. Uma série de razões leva a uma boca seca. Estes incluem anti-histamínicos, diuréticos, pressão arterial, dormir com a boca aberta, tratamentos de radiação e qualquer doença relacionada às glândulas salivares. Outras razões para a boca seca podem ser ansiedade, depressãoe estresse. Se a boca seca é persistente e não tratada no momento certo, então também pode causar cárie dentária, cáries, enfrentando problemas ao falar ou comer e ao ponto de perder dentes.

A boca seca pode ser aliviada com a mastigação da gengiva diabética, que ajuda a estimular a saliva sem o revestimento de excesso de açúcar nos dentes. Consumir muita água e reduzir a cafeína como parte da dieta diminui a possibilidade de sofrer de boca seca.

# 4. Higiene Dental Ruim

Manter a higiene dental é uma obrigação para prevenir o mau hálito. Escovar e usar fio dental diariamente ajuda a limpar todas as partículas de alimentos que permanecem presas entre os dentes, resultando em um odor desagradável. A placa é um filme de bactérias pegajosas e incolores que reveste os dentes. Se esta placa não for removida, ela tem o potencial de causar irritação nas gengivas e é um motivo para causar mau hálito. A placa então endurece, o que é referido como tártaro ou cálculo. O tártaro protege as bactérias que irritam as gengivas e, em seguida, leva a doenças nas gengivas. Gengiviteé a versão leve das doenças da gengiva. Se não for curada a tempo, pode levar à periodontite. Na periodontite, as cavidades cheias de placas são criadas entre as gengivas e os dentes. A língua também pode ser habitada por bactérias, devido à sua superfície rugosa, que acabará por emitir odores. Próteses limpas e despreocupadas podem dar refúgio a partículas de alimentos e bactérias que causam mau hálito. Todo mundo deve fazer exames odontológicos diariamente para evitar qualquer condição de mau hálito ou má higiene bucal.

# 5. Medicamentos

Vários medicamentos podem afetar indiretamente a respiração. Alguns medicamentos podem causar boca seca causando mau hálito. Alguns outros medicamentos são subdivididos pelos vários processos do corpo, que liberam substâncias químicas. Esses produtos químicos precisam de uma saída, que ficam na forma da boca em mau hálito. Assim, quando esses produtos químicos são transportados, eles carregam consigo seu mau cheiro. Alguns medicamentos que fazem com que sua respiração cheire mal incluem: nitratos, tranqüilizantes (fenotiazinas), alguns medicamentos quimioterápicos, anti-histamínicos, diuréticos e antidepressivos.

# 6. Gravidez

Hormônios flutuantes causam mau hálito na gravidez: mulher grávida pode ter problemas relacionados ao mau hálito. Isso pode ocorrer devido a razões variadas, como em primeiro lugar, o mau hálito em mulheres grávidas pode ser um resultado da flutuação dos níveis de hormônios no curso do desenvolvimento do feto. Mudanças nos níveis de hormônios como progesterona e estrogênio aumentam a produção de placa nos dentes durante a gravidez. A placa produzida contém bactérias, que por sua vez produzem enxofre ao entrar em contato com os alimentos. Demasiada placa leva à gengivite, que pode prejudicar os tecidos da gengiva e fazer com que a respiração cheire mal.

Desidratação causa mau hálito na gravidez: Em segundo lugar, as mulheres grávidas podem ficar desidratadas por causa do consumo fetal de água e isso se torna uma razão para causar mau hálito. Uma mulher grávida precisa beber bastante água para que seja suficiente para a mãe e o bebê em crescimento. No caso de falta, provoca mau hálito. As mulheres grávidas precisam de mais água para a formação da saliva e, assim, é capaz de lavar as bactérias que emitem o mau hálito e as partículas remanescentes de alimentos. A saliva é rica em oxigênio e bactérias não podem prosperar em tais situações e, portanto, auxilia no controle do mau hálito.

A doença matinal provoca mau hálito na gravidez: em terceiro lugar, a maioria das mulheres que estão grávidas sofre de enjôos matinais. Isso acontece entre períodos de 6 a 12 semanas durante a gravidez. Manhã doença envolve náuseas e vômitos, que é uma causa vital de mau hálito em mulheres grávidas. Eles experimentam o mau cheiro de alimentos parcialmente digeridos, bem como os ácidos do estômago, expelidos da boca, resultando em mau hálito. Sugere-se a essas mulheres que escovem e limpem a boca completamente após o vômito. Isso eliminará as bactérias junto com o mau hálito.

Deficiência de cálcio provoca mau hálito na gravidez: Em quarto lugar, uma quantidade excessiva de cálcio é necessária por uma mulher grávida para sustentar a si mesma e ao feto. Se houver uma deficiência na ingestão de cálcio, o corpo usa o cálcio dos ossos e dentes, o que pode resultar em mau hálito.

Mudanças na dieta causando mau hálito na gravidez: Em quinto lugar, a mulher passa por muitas mudanças quando se trata de hábitos alimentares e dieta. As mulheres grávidas tendem a consumir mais doces e satisfazer seus desejos por comida e tudo isso pode causar mau hálito, porque esses hábitos estimulam o acúmulo de placa, o que faz com que a respiração cheire mal.

A digestão lenta provoca mau hálito na gravidez: Por último, a taxa em que o processo de digestão funciona realmente desacelera em grande parte por causa da gravidez. Isso leva ao acúmulo de gás no estômago, resultando em arrotos e finalmente causando mau hálito.

# 7. Certas condições médicas

Várias doenças podem ser consideradas responsáveis ​​pelo mau hálito. Alguns deles são infecções do trato respiratório, como bronquite ou pneumonia ou infecções, como sinusite crônica. Outras doenças que podem causar mau hálito incluem diabetes ,refluxo ácido crônico , problemas relacionados ao rim ou fígado e gotejamento pós-nasal.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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