Saúde Mental

Causas de humor irracional em adolescentes e seus sintomas

A maioria dos pais acha uma tarefa extremamente difícil determinar o comportamento do adolescente, especialmente quando este lida com mudanças rápidas de desenvolvimento que resultam em mudanças irracionais de humor, confusão emocional e comportamento estranho. As mudanças súbitas de emoções e pensamentos são conhecidas como mudanças de humor e, nesses casos, a criança pode se sentir feliz em um ponto, mas fica deprimida e triste de repente. É um fato conhecido que a adolescência é um momento de estresse extremo e turbulência para a maioria dos adolescentes e com vários fatores que contribuem para essas mudanças de humor, os pais podem realmente ter dificuldade em gerenciar seus filhos e manter um relacionamento saudável com eles.

Compreender as principais causas de mudanças de humor irracionais em adolescentes é a chave para tratar este problema e lidar com isso de forma eficaz. Existem vários fatores externos que combinam com os fatores biológicos que dão origem a mudanças de humor irracionais em adolescentes.

Os pais precisam entender as necessidades de seus filhos e intervir sempre que necessário para ajudá-los a se submeter às mudanças que estão vivenciando ou prestes a vivenciar sem causar nenhum dano. Além disso, os pais devem tentar permanecer o mais calmo e solidário possível e tentar ter empatia com seus filhos adolescentes em vez de combatê-los durante uma das fases mais difíceis de sua vida.

As principais causas que podem levar a mudanças de humor irracionais em adolescentes são:

Humor Irracional em Adolescentes Causados ​​Devido a Mudanças nos Hormônios

Sendo um período significativo de mudança na vida de cada adolescente, a puberdade começa nas meninas americanas por volta dos 10 – 14 anos de idade, enquanto nos meninos americanos é um pouco atrasada em 12 – 16 anos. O início da puberdade é onde os indivíduos jovens começam a experimentar alterações hormonais com a mudança mais significativa nos hormônios sexuais, que aumentam rapidamente em meninos e meninas. Essas mudanças hormonais são uma das principais causas de mudanças de humor irracionais em adolescentes e também levam à turbulência emocional em que o adolescente se sente fora de controle e se comporta irracionalmente, especialmente com seus pais e outros membros da família.

O adolescente se sente confuso e desconfortável como as mudanças involuntárias no corpo, como o desenvolvimento dos órgãos sexuais e aumento de altura ou peso começam a acontecer tudo ao mesmo tempo. Eles também têm que lidar com a pressão de parecer único e ao contrário de seus pares, o que aumenta o desconforto imensamente. É a compreensão e a intervenção dos pais que podem ajudar um adolescente que experimenta mudanças de humor irracionais a passar por essa enorme transição sem problemas. Os pais devem agir como uma saída para o apoio, onde eles constantemente tentam entender os sentimentos e emoções do adolescente e ajudá-lo a lidar com isso.

Experiências com drogas, abuso de substâncias e álcool podem causar mudanças de humor irracionais em adolescentes

Muitos adolescentes são vítimas de más companhias e começam a experimentar drogas ou se envolvem em abuso de substâncias como cocaína e maconha. Uma pesquisa foi conduzida no ano de 2014, onde foi revelado que mais de 60% dos adolescentes que experimentaram mudanças de humor irracionais eram vítimas de abuso de drogas com seus pares e estavam usando regularmente ou consumindo altas doses de drogas em intervalos regulares. .

Outra substância que é a causa do humor irracional em adolescentes é o álcool . Os adolescentes que se entregam a esse abuso de substâncias correm o risco de se viciarem neles, o que, por sua vez, pode ter um impacto negativo no comportamento, humor e saúde. É uma boa idéia para os pais monitorarem o tipo de companhia que seus filhos adolescentes mantêm, conversar com seus filhos sobre os malefícios do abuso de drogas e oferecer-lhes ajuda se descobrirem que seus filhos adolescentes estão sofrendo tais abusos.

Transtorno de Saúde Mental

Se um adolescente está sofrendo de mudanças de humor extensas e irracionais e é incapaz de superá-lo apesar de vários esforços, as chances são de que ele esteja sofrendo de um transtorno de saúde mental, seja  transtorno bipolar ou depressão . Quando um adolescente sofre de transtorno bipolar , ele experimenta mudanças extremas de humor que estão além de seu controle. Ou o adolescente se sente intensamente feliz, comporta-se de maneira boba ou acha difícil manter o foco ou pode ficar extremamente triste, sentir-se letárgico e também ter pensamentos sobre cometer suicídio.

Quando a causa do humor irracional é depressão, então o adolescente pode sofrer de um mau humor e prefere ficar sozinho o tempo todo. Ele não mostrará interesse ou entusiasmo em qualquer tipo de atividade. É obrigatório que os pais procurem ajuda profissional e avaliem e tratem o estado do seu filho o mais cedo possível para evitar que o distúrbio arruine a vida da criança.

Pressão Acadêmica Extrema

Esta é uma das causas comuns de mudanças de humor irracionais em adolescentes. No mundo competitivo de hoje, há uma grande pressão sobre os adolescentes para que se superem em seus acadêmicos e a comparação constante com os colegas os obriga a dar mais do que o melhor para estudos e performances atléticas. Isso resulta em depressão, tristeza, irritação e humor irracional que o adolescente é incapaz de controlar. Os pais devem evitar comparar seus filhos com os outros e apoiá-los em tudo o que você fizer. A necessidade de se destacar em tudo é uma das maiores pressões que os adolescentes sentem, especialmente de seus pais.

Falta de sono e descanso podem causar mudanças de humor irracionais em adolescentes

Embora uma causa menos comum de humor irracional, falta de sono adequado e descanso em uma base diária também pode dar origem a mudanças de humor. Os adolescentes são indivíduos que estão lidando com estresse extremo e pressão dos colegas em sua vida pessoal e acadêmica. Eles precisam continuar se destacando nos estudos e também acompanhar seus colegas em tudo que fazem. Entre todo esse estresse, é muito importante que um adolescente durma o suficiente e descanse todos os dias sem falhar. O adolescente deve dormir por pelo menos 8 a 9 horas todas as noites e tirar uma hora durante o dia para descansar e relaxar.

Sintomas comuns para identificar humor irracional em adolescentes

Muitos pais de uma vez estão preocupados com as mudanças súbitas no comportamento de seus filhos adolescentes e se perguntam qual é o problema. Muitos pais são incapazes de analisar o problema ou entender os sintomas de mudanças de humor irracionais em adolescentes. Os adolescentes também não reconhecem as mudanças de humor e culpam a todos e a todos ao redor por seus sentimentos de irritação e mudanças de humor. Estar bem informado sobre os sintomas comuns de tais mudanças de humor ajuda os pais e os próprios adolescentes a lidar com o problema de forma eficaz e tratá-lo de acordo. Os sintomas são:

  • Ansiedade súbita e estresse
  • Sensação de fraqueza
  • Perda de apetite
  • Recusar-se a cumprir as regras estabelecidas pode ser um sintoma de humor irracional em adolescentes
  • Falta de julgamento
  • Esquecimento e sentimento de confusão
  • Baixa tolerância à frustração também é outro sintoma de humor irracional em adolescentes
  • Sensação repentina de tristeza
  • Puxa o cabelo ou aperta as mãos quando agitado e irritado
  • Resposta atrasada a perguntas, na maioria das vezes dá respostas de uma só palavra
  • O movimento é espontâneo
  • Baixa concentração e nível de atenção
  • Envolvido no abuso de substâncias, seja drogas ou álcool
  • Tendência suicida
  • Tenha pensamentos irrealistas de conhecimento e poder
  • Passa muito tempo sozinho.

Todos os pais devem entender que mudanças de humor irracionais, comportamento irritado e a diferença de opinião que seus filhos adolescentes experimentam é uma fase muito normal em sua vida e com o apoio e a ajuda certos, qualquer adolescente pode superá-lo facilmente. No entanto, se o problema for extremo e nenhuma quantidade de apoio ou ajuda estiver melhorando a condição da criança, é imperativo buscar aconselhamento e ajuda profissional para que a criança seja tratada.

Conhecer e avaliar as causas e os sintomas de mudanças de humor irracionais em adolescentes pode ajudar os pais a lidar com o problema e ajudar seu filho a superar o problema. Com o tempo, à medida que os adolescentes se tornam adultos jovens, o humor e o problema comportamental são gradualmente resolvidos, e o indivíduo assume o controle de sua vida, já que agora é capaz de distinguir entre o certo e o errado.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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