Saúde Mental

Como a narcolepsia pode afetar a capacidade de trabalho dos pacientes?

Os narcolépticos são frequentemente associados a vários estresses psicossociais que são graves e que podem ser experimentados antes ou depois do prognóstico. Por causa disso, os pacientes podem apresentar sinais de constrangimento, declínio nos resultados e perda de autoconfiança às vezes. Estes estão entre os sintomas associados que são observados com a doença.

Quando esta doença não é diagnosticada da maneira correta, pode resultar em subestimação do potencial, bem como após uma medicação inadequada pelo indivíduo. Os narcolépticos que afetam os adultos geralmente enfrentam problemas em seu local de trabalho. Isto pode ser devido à ansiedade que pode ser enfrentada devido ao medo de perder renda ou um emprego ou, por vezes, em outras situações realistas.

Pequenos percalços em casa ou durante a condução, bem como no local de trabalho podem ser aumentados. Nesses momentos, os doentes e os membros associados também se tornam extremamente preocupados com a segurança. Dificuldades na vida conjugal e psicopatologia também podem ocorrer em taxas freqüentes.

O impacto da narcolepsia na deterioração da qualidade de vida é semelhante em todas as culturas e indivíduos. Estes efeitos são uma parte intrínseca do distúrbio. O impacto na vida socioeconômica é geral e pode ser grave em comparação com as formas de epilepsia.

As dificuldades associadas à narcolepsia não terminam com o diagnóstico e o tratamento efetivo. Existem problemas associados com a família e os farmacêuticos, o que é frequentemente devido aos estimulantes encontrados na doença. A sonolência também pode fazer parte dos sintomas, o que muitas vezes cria problemas no ambiente de trabalho.

O uso de estimulantes pode causar vários efeitos colaterais e isso pode ser outro problema que pode ser difícil de lidar. É provável que as famílias possam dispersar o paciente quando não estiverem dispostas a aceitar a situação que prevalece.

Nem todos podem se sentir à vontade falando sobre seus problemas narcolépticos com o empregador. No entanto, aqueles que o fazem conseguem encontrar uma maneira de resolver os problemas e se concentrar em resolvê-los antes que surjam problemas.

O estado de alerta mental que muitas vezes é necessário no trabalho pode ser facilmente melhorado tomando medicamentos no momento certo e tendo uma boa noite de sono. Quando necessário, também é aconselhável tirar cochilos em intervalos regulares.

De acordo com o Americans with Disabilities Act, os funcionários têm que ser ajudados no cumprimento de suas obrigações relacionadas ao trabalho por seus empregadores.

Gerenciando a condição torna-se fácil quando um indivíduo compreende os sintomas e mantém uma ponte de comunicação com os empregadores. Não existe uma abordagem de um lado disponível neste caso e você pode ter que falar sobre os problemas para seus supervisores no momento certo. O empregador pode enviar o empregado para cochilos curtos e, mais tarde, o empregado pode preencher as horas que ele passou cochilando durante as horas de trabalho. Quando essa desordem não é divulgada de maneira aberta, os empregadores podem interpretar mal e registrá-la como falta de motivação ou desinteresse pelo trabalho.

Notificando os empregadores sobre sua situação:

As pessoas muitas vezes se sentem nervosas quando a narcolepsia tem que ser discutida ao ar livre. Nesses momentos, mencionar a condição de maneira informal para o empregador é a alternativa correta. Uma vez que um bom entendimento é estabelecido, será mais fácil para você enfrentar todos os sintomas que surgem enquanto você está trabalhando. Nem todos os empregadores estão conscientes sobre a narcolepsia e você pode dar-lhes uma explicação detalhada sobre o distúrbio. Oferecer-lhes referências que explicam sobre a condição, juntamente com uma carta escrita do seu especialista que explica sobre o seu diagnóstico, bem como sintomas associados.

Certifique-se de manter os detalhes sobre as alterações e acomodações que você terá que fazer durante o trabalho. Isso pode envolver tirar um cochilo durante as horas de trabalho e discuti-lo com os empregadores de maneira aberta. Às vezes, você pode divulgar suas acomodações ao supervisor ou ao departamento de recursos humanos que gerencia sua conta no local de trabalho.

Educando colegas de trabalho:

Falar sobre a condição para os colegas de trabalho pode ser uma tarefa difícil de realizar. Há casos em que uma pessoa pode ter equívocos sobre a condição, por isso tente resolvê-los. Educar os colegas sobre a narcolepsia e seus efeitos, juntamente com os sintomas associados, como cataplexia e sonolência. Estabeleça um relacionamento com os colegas de trabalho e desenvolva um senso de confiança e respeito de maneira solidária.

Trabalhando em seu estado de alerta:

Sua agilidade mental pode ser melhorada tentando as seguintes coisas:

  • Otimize a dose e o tempo dos medicamentos que devem ser consumidos com a ajuda de seu médico.
  • Tenha uma boa noite de sono e lembre-se sempre dos efeitos da madrugada dormindo e é melhor dormir o suficiente enquanto pode.
  • Consulte o seu empregador sobre a condição e peça sua permissão para um tempo de soneca durante as horas de trabalho.
  • Quando sua mente está alerta, concentre-se em tarefas que sejam menos cansativas e não trabalhe fora.
  • Você pode ficar acordado e ativo, mantendo as instalações legais e dando um passeio após um intervalo de 20 minutos ou mais.

Nota: As pessoas que sofrem de distúrbios do sono podem apresentar algumas limitações mencionadas abaixo, mas elas não sofrem com todas elas. Variações no grau de limitação podem ser observadas dependendo dos indivíduos. Deve-se notar que, embora alguns possam precisar de assistência, muitos podem exigir apenas algumas acomodações para se ajustarem às condições. O exemplo a seguir oferece a solução certa e pode haver outras soluções disponíveis também.

Perguntas a serem reconhecidas pelo empregador:

  • Quais são as limitações sentidas pelo funcionário que sofre de um distúrbio do sono, como a narcolepsia?
  • Como o desempenho do funcionário é afetado por tais limitações?
  • Quais trabalhos podem ser difíceis de executar quando tais limitações ocorrem?
  • Que acomodações devem ser feitas para aliviar os problemas? Os recursos são suficientes para fazer os ajustes?
  • Você consultou o funcionário sobre narcolepsia e acomodações necessárias?
  • Seria útil consultar o funcionário e saber sobre as acomodações oferecidas? Existem acomodações adicionais necessárias?
  • Os outros funcionários e o supervisor exigem treinamento adicional em relação à narcolepsia?

Planos de Alojamento:

Fadiga do tempo do dia:

  • Um dispositivo como o Doze Alert ou vários alarmes podem ser usados ​​para manter o funcionário mais vigilante
  • Adicione pausas frequentes e distribua tarefas menores
  • Mude as horas de serviço para o horário em que o empregado está mais alerta.

Mantendo a mentalidade única:

  • Gabinetes espaçosos ou um cubículo privado devem ser fornecidos no local de trabalho
  • Adote iluminação natural e ofereça uma opção para iluminação de espectro total
  • Evite confusões no ambiente de trabalho do funcionário
  • Faça planos para um local de trabalho e tempo ininterruptos
  • Segregue as tarefas menores quebrando as maiores
  • Reorganize as tarefas para facilitar o funcionamento e o gerenciamento
  • O funcionário deve ter permissão para ouvir a música quando precisar

Problemas de lembrança:

  • Poste instruções com a ajuda de equipamentos que são freqüentemente usados
  • O funcionário deve ter permissão para gravar as instruções ou reuniões verbais realizadas
  • Forneça listas de verificação para facilitar o manuseio de tarefas
  • Tempo adicional para treinamento quando novos aspectos são introduzidos
  • Ofereça instruções verbais e escritas
  • Para recuperar as informações que foram gravadas, mantenha calendários, cadernos ou notas com você em todos os momentos.

Problemas de atendimento:

  • Oferecer um horário flexível para começar ou terminar o dia
  • Quando precisar, ofereça uma programação em tempo parcial para trabalhar
  • Fornecer uma opção para turnos flexíveis

Deterioração da Resistência:

  • Oferecer um horário flexível
  • Conceder um subsídio para fazer pausas frequentes
  • Dê tempo suficiente para aprender novas tarefas e assumir responsabilidades
  • Organize uma cobertura ou backup quando o funcionário fizer pausas em intervalos regulares
  • Reorganize os trabalhos que foram atribuídos ao funcionário.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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