Saúde Mental

Depressão em estudantes universitários e o que os pais podem fazer sobre isso?

Um dos problemas mais comuns que são observados nos dias de hoje é  depressão em estudantes universitários ou depressão de faculdade É essencial entender por que os jovens estão tão expostos à depressão e o que pode ser feito para lidar com a pressão.

Ajudar seu filho a fazer essa transição pode se tornar uma tarefa importante. É importante identificar se o seu filho está tendo problemas para lidar com todos os problemas e ver o que pode ser feito para ajudá-lo nesses momentos.

A depressão é uma espécie de doença que pode causar sentimentos implacáveis ​​de tristeza e perda de interesse também. Depressão entre estudantes universitários não é um diagnóstico clínico, mas é um tipo de depressão que começa durante os dias de faculdade.

Estudantes universitários têm que enfrentar muitos desafios, ansiedades e pressões que podem fazê-los sentir-se tristes ou sobrecarregados. Eles podem sentir saudades de casa quando estão vivendo longe da família pela primeira vez. Eles também precisam ajustar-se com seus colegas de quarto, adaptar-se ou aprender a lidar com eles em um ambiente competitivo. Relações íntimas e dinheiro também podem ser uma das principais causas do estresse. Lidar com todas essas mudanças durante a transição da adolescência para um adulto pode causar depressão entre os estudantes universitários durante os dias de faculdade. A depressão universitária está frequentemente associada a:

  • Fraco desempenho acadêmico
  • Fumar e comportamentos perigosos relacionados ao sexo inseguro e ao abuso de álcool.

Sinais e sintomas de depressão em estudantes universitários ou depressão universitária

A maioria dos estudantes universitários sente emoções ansiosas ou tristes, mas é essencial fazê-los entender que acabarão por passar. A depressão, quando não tratada, pode interferir nas atividades normais que devem ser realizadas.

Sinais e sintomas que podem ser experimentados por um aluno enquanto sofre de depressão envolvem:

  • Infelicidade ou sentimentos de tristeza
  • Frustração ou irritabilidade em pequenas coisas
  • Perda de prazer ou interesse em realizar atividades normais
  • Hipersonia  ou insônia
  • Alterações de peso e apetite
  • Inquietação ou agitação
  • Explosões de raiva
  • Movimentos corporais mais lentos, pensando ou falando
  • Baixa concentração, indecisão ou distração
  • Cansaço, perda de energia ou fadiga
  • Sentimento de culpa, fixação de falhas que aconteceram no passado
  • Problemas para se concentrar, tomar decisões e lembrar de eventos
  • Pensamentos suicidas
  • Chorando sem motivo
  • Problemas físicos que não podem ser explicados como dores de cabeça , dores nas costas.

O que os pais podem fazer se suspeitarem que seu filho está sofrendo de depressão em estudantes universitários ou depressão universitária?

Os sintomas e sinais que estão associados à depressão entre estudantes universitários ou depressão universitária podem parecer difíceis de serem notados, a menos que a criança esteja morando em casa. Estudantes universitários podem se sentir envergonhados ou sentir que não se encaixam no ambiente a que pertencem.

Tente conversar com seu filho sobre as dificuldades que ele ou ela está enfrentando se você perceber que ele está sob depressão. Incentive seu filho a falar sobre seus sentimentos ou leve seu filho ao médico o mais cedo possível.

Os sintomas da depressão podem não melhorar por si próprios e podem piorar quando não são tratados. Quando não tratada, também pode levar a aumentar a probabilidade de risco de suicídio e abuso de substâncias também.

Como os pais podem ajudar seus filhos Quem é a vítima da depressão ou depressão universitária em estudantes universitários?

Além de procurar tratamento, a depressão entre os estudantes universitários ou a depressão da faculdade pode ser tratada dando um passo à frente para se sentir melhor com o tempo. Os pais podem incentivar seus filhos a:

  • Dê passos de bebê. Incentive seu filho a não tomar decisões importantes e fazer muitas coisas ao mesmo tempo. Peça a ele para dividir essas tarefas enormes em tarefas menores.
  • Participe em várias atividades. Motive seu filho a se envolver em várias atividades que ele adora fazer. Isso pode ajudar a desviar a mente dos pensamentos negativos.
  • Procure por suporte. Peça ao seu filho para fazer amigos e estar em um ambiente que ele ou ela acredita estar apoiando.

Como os pais podem ajudar na prevenção da depressão em estudantes universitários ou depressão universitária?

Depressão em estudantes universitários ou depressão universitária não pode ser evitada. No entanto, ajudar seu filho a se familiarizar com o ambiente universitário pode ser a escolha certa. Isso pode impedir que a criança fique sobrecarregada quando for jogada em um novo ambiente. Incentive seu filho a falar com vários membros do corpo docente e procurar apoio deles quando necessário.

Se seu filho tiver um histórico de depressão, é melhor conversar com o médico e fazer sessões de aconselhamento. Isso pode ajudar seu filho a fazer a transição para a faculdade com uma mente saudável. Você também pode ajudar seu filho a se familiarizar com o campus da faculdade através de recursos de aconselhamento realizados no campus.

Conseguir o tratamento certo no momento certo nos estágios iniciais pode ajudar a aliviar os sintomas, prevenir a depressão e ajudar seu filho a ter sucesso em sua vida universitária.

Leia também:

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

Leave a Comment