Fazer e não fazer enquanto ajuda alguém com transtorno obsessivo-compulsivo ou transtorno obsessivo-compulsivo

Aproximadamente 2 a 3 por cento da população dos EUA sofre do transtorno do comportamento cerebral, que é chamado de TOC, o transtorno obsessivo compulsivo.

  1. Seja positivo, encorajador, consistente e tolerante enquanto ajuda alguém com Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC).
  2. Como o TOC pode entrar e sair na vida de uma pessoa, seria sensato aprender tudo sobre ela para que você possa reconhecer antes que a pessoa que sofre de TOC o faça. Quando você vê e valida os sinais, é prudente deixar a pessoa saber disso mostrando consideração.
  3. Atualize-se com informações relacionadas, pois quanto mais você adquirir conhecimento, melhor poderá ajudá-los a compreender. Você estará pronto para defender as defesas irracionais que aparecem em seu caminho. Quando eles estão com medo e rejeitam a ir para o tratamento, você será capaz de reconhecê-los com as razões pelas quais eles devem ir para o tratamento. A terapia é significativa no tratamento do TOC. diga-lhes por que e quão poderosa é a terapia, os tipos de terapia, como eles realizam e os resultados da mesma.
  4. Deixe-os ter acesso às informações à medida que buscam uma segunda opinião com os outros membros da família e, se a mensagem transferida estiver errada, eles poderão começar a culpá-lo em vez de diminuir o TOC. Enquanto isso, os efeitos negativos do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) podem ser negligenciados. Certifique-se de que os membros da família possuam o que está acontecendo em ambos os lados, para que você possa ajudá-los efetivamente.
  5. Antecipar demais coloca pressão na mente que tornará os rituais severos e uma sensação de fracasso antes de tentar. Portanto, comece a esperar que as tarefas alcançáveis ​​aumentem a confiança e se sintam dignas de si mesmas.
  6. Conheça o interesse da pessoa em passar pela terapia e informe-se também sobre o número de sessões. Não os force quando eles disserem NÃO à terapia. Mantenha o respeito por sua decisão e não divulgue isso quando não quiser.
  7. Assim como os pacientes alcoólatras que estão em negação podem ser resolvidos com a ajuda de reuniões familiares como uma fase de apoio do curso. Tentar inserir algum sentido nessa pessoa não seria bem-sucedido. Mostre paciência, entenda-os bem e dê-lhes tempo para pensar nas opções disponíveis antes deles. Fale com eles com paciência e explique tudo em detalhes para decidir sobre a terapia.
  8. Pessoas que sofrem de transtorno obsessivo-compulsivo durante períodos difíceis iniciam o abuso de substâncias para evitar as terapias. Eles prevêem que o consumo de álcool pode colocar suas mentes em paz e eles se sentem livres enquanto os têm. O abuso de substâncias intensifica o TOC do indivíduo que você precisa aceitar. Busquem orientação profissional suficiente quando se tornarem viciados em drogas ou álcool. Nenhuma medicação eficiente pode ser prestada se a pessoa for um viciado em drogas. Por favor, note que isso não envolve tratamento anti-obsessivo ou medicação prescrita pelo seu psiquiatra ou médico.

O que não dizer para um paciente com Transtorno Obsessivo-Compulsivo ou TOC?

Se você não está ciente do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), os comentários que você joga podem parecer dolorosos, indelicados e desdenhosos, em vez de entusiasmados, empáticos e positivos. Aqui está uma lista de frases negativas que você deve ter cuidado ao se comunicar com os amigos, membros da família ou vizinhos que estão tendo Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC).

Nenhum problema, eu sou tipo de OCD às vezes também.

Embora você nunca tenha sofrido as conseqüências do TOC e nunca tenha sido diagnosticado para o mesmo, conecte-se com os pensamentos constantes e certifique-se de que todas as coisas ao seu redor são “exatamente assim”. Ficar obsessivo ou fascinante sobre as coisas é comum. Entretanto, estar vulnerável a predizer e analisar as situações e ser escrupuloso em relação ao ambiente não é o Transtorno Obsessivo-Compulsivo ou o TOC. É contado como sua personalidade.

Cada indivíduo se depara com pensamentos obsessivos e envolve comportamento compulsivo a um nível notável. Mas as pessoas com Transtorno Obsessivo-Compulsivo ou TOC sentem o mesmo em grande medida e sentem desconforto em termos de mente e corpo. Eles muitas vezes tentam realizar rituais para se livrar dos pensamentos indesejados que estão preenchidos em suas mentes, embora eles não gostam de realizar o mesmo. Eles não podem controlar essas ações enquanto tentam constantemente.

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo ou OCD aparece quando esses pensamentos, emoções e maneiras chegam a um ponto em que eles interferem e obstruem as atividades diárias da pessoa. Como resultado, você não pode trabalhar como antes, não pode voltar a trabalhar mais rápido, passar sem dormir e nem mesmo se comunicar com parentes próximos. Como você está rindo de seus próprios maneirismos, pode parecer sem compaixão. e minimizando para aqueles que sofrem deste distúrbio.

Se você não segura o TOC, nunca tente diferenciar suas experiências. Parece bom dizer “estou ciente de como é”, mas além de ter o distúrbio, você não sabe exatamente como é.

Você não está olhando como você tem TOC.

Pessoas com Transtorno Obsessivo-Compulsivo ou TOC parecem normais na aparência e podem ser diferentes por dentro. As pessoas se perguntam: “Como as pessoas podem parecer tão normais fora quando os pensamentos obsessivos e o comportamento ridículo estão por dentro?”

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo ou o TOC pode ser afetado a qualquer pessoa, como homem ou mulher, jovem, adolescente ou idoso. Isso não significa que as pessoas com alto desempenho que são bem-sucedidas permaneçam imunes.

Você quer vir e limpar minha casa?

Há um equívoco do Transtorno Obsessivo-Compulsivo ou TOC que as pessoas têm obsessão com limpeza e germes, e ficam engajados na lavagem das mãos e compulsões como a limpeza. Existem poucas outras compulsões e desordens, como obsessões.

Quando os indivíduos com TOC se concentram em limpar o ambiente, eles se atêm a um local específico e o restante não será tão limpo quanto o espaço selecionado. Essa bagunça vai projetar mais do que limpar e criar uma ansiedade.

A ironia é que as pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo são muito confusas, uma vez que suas mentes estão cheias de muitas coisas indesejadas e não têm certeza de se concentrar em coisas úteis que não podem resolver. Isso nos torna ainda menos adequados para lidar, pois cria um loop de feedback em si mesmo.

Você está sendo ridículo.

Se você é um sofredor de Transtorno Obsessivo-Compulsivo ou TOC, você vai conhecer os sentimentos e as idéias que você se deparar ou os comportamentos que você está em não são razoáveis. Isso não faz com que as pessoas pensem menos verdade.

É difícil sair disso. É aparentemente algo que você não sente para realizar, mas algo que você não deve evitar. A menos que você faça isso, você pode parar de pensar nisso ou prever que algum mal acontecerá. Talvez essas expectativas e sentimentos machuquem fisicamente ou causem problemas de saúde.

Por que você simplesmente não a detém?

Muitas das pessoas positivas para o TOC permanecem auto-conscientes sobre suas ações e as mantêm em segredo da família e dos entes queridos. Eles esperam pela privacidade e abrem a mente para fazer rituais e comportamentos ocultos quando nenhum está perto deles. Eles vão sair da cidade em férias e os sintomas param quando, de repente, quando estão fora do estilo de vida diário. Então, por que, os próximos e queridos regularmente perguntam, eles não podem simplesmente se modificar para parar?

Não é tão simples assim. As estratégias de supressão do pensamento têm um efeito anômalo sobre todos nós. Sentimos mais dessa expressão e aumentamos em intensidade e periodicidade.

Não é você. Está na sua cabeça.

As causas do Transtorno Obsessivo-Compulsivo ou TOC ainda são desconhecidas pelos especialistas. Eles dizem que têm uma prova inquestionável de que é uma doença baseada no cérebro. Estudos e pesquisas preveem que pode haver uma propensão genética para o Transtorno Obsessivo-Compulsivo ou o TOC, e as fMRIs dizem que as pessoas com TOC freqüentemente possuem anormalidades baseadas no cérebro. Circunstâncias ambientais, traumatismo craniano e infecções também na série de itens causais para desenvolver Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). Como o TOC é um distúrbio biológico, não culpe os outros por assumir ou inventar.

É apenas um comportamento. Não é tão grave.

Muitas pessoas pensam que o TOC é trivial e superficial. Poucas expressões são comuns e não há nenhuma preocupação em levar isso a sério. Sofredores em grupos de apoio tentam tirar sarro de sua desordem. Mas esses sintomas são perigosos para a pessoa que os experimenta. Pode interromper a vida cotidiana, a capacidade de realizar os objetivos ou até mesmo consumir sua vida.

Muitos pacientes apresentam um estágio grave do TOC que está além da medicação e da terapia comportamental, pois estão completamente doentes.

Você apenas tem que relaxar

De acordo com os especialistas, as técnicas de relaxamento não podem curar os sintomas do Transtorno Obsessivo-Compulsivo ou do TOC, embora acalmem os níveis de ansiedade e estresse. Portanto, não sugira correr ou ioga que os ajude a se livrar do Transtorno Obsessivo-Compulsivo ou TOC.

Especialistas dizem que o relaxamento é tão significativo, mas não detecta o fato de que sou atacado pelo meu cérebro. Nenhum tipo de exercícios de respiração ou mindfulness que mantenham longe a verdade de que minha mente gosta de se preocupar com o erro de digitação que eu fiz em um papel.

Prepare-se para praticar para viver com isso.

Não há chance de se livrar do TOC, o Transtorno Obsessivo-Compulsivo. Você precisa mover sua vida com isso. Tratamentos são acessíveis a ele. “Aceitar apenas” pode aumentar o sofrimento e impedi-los de esperar ajuda.

Tratamentos vívidos, medicação e terapias estão disponíveis para terminar o TOC. Os terapeutas sugerem pessoas com desordem para encorajar seus pensamentos a um modo positivo para eliminar a obsessão.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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