O que causa balanços de humor extremos?

O humor é um estado de espírito ou uma forma de emoção que aparece de acordo com as circunstâncias da vida. Um está de bom humor quando uma pessoa enfrenta um evento positivo e fica triste em circunstâncias negativas. Mudanças de humor são condições em que uma pessoa experimenta mudanças no estado mental de um para o outro em um dia. Este é um fenômeno normal. Mas mudanças de humor podem se tornar rápidas e extremas em uma resposta a certos eventos. Eles podem influenciar a qualidade de vida. Isso leva ao aparecimento de distúrbios de humor neles. Os fatores que podem causar mudanças extremas de humor são discutidos neste artigo.

O que causa balanços de humor extremos?

O humor é um estado de espírito que representa uma emoção particular de cada vez. O humor pode mudar de um para outro várias vezes em um dia de acordo com diferentes eventos em um dia. Isso é chamado de balanço do humor. Mudanças de humor extremas são flutuações repentinas e dramáticas de um sentimento de estado de bem-estar e bem-estar para os sentimentos de raiva, frustração, irritabilidade ou depressão sem nenhuma razão específica. Essas flutuações podem se tornar rápidas e extremas, levando ao transtorno mental denominado transtornos do humor. As oscilações de humor são mais comuns em mulheres do que em homens.

Os fatores que podem causar alterações extremas de humor são

Estresse Crônico – estresse leve é ​​necessário para melhorar as habilidades cognitivas do desempenho de um indivíduo. Mas altos níveis de estresse aumentam a secreção de uma alta quantidade de hormônios do estresse no sangue. Os hormônios do estresse, em seguida, viajam para órgãos vitais, como o coração, o estômago dos pulmões e outras partes do corpo durante a fuga ou a resposta de medo. Estes levam a mudanças repentinas como respiração rápida, aumento da alteração da frequência cardíaca no funcionamento do cérebro. Essas mudanças no cérebro são causadas devido a desequilíbrios nos neurotransmissores. O estresse crônico pode causar alterações extremas de humor.

Causas psiquiátricas – doenças psiquiátricas, como depressão, transtornos bipolares, etc., podem causar sentimentos persistentes de tristeza, desespero, rejeição e infelicidade. Isso acontece devido a desequilíbrios nas substâncias químicas no cérebro causadas devido a eventos de vida como perda de entes queridos, perda de emprego, etc. Isso pode provocar mudanças extremas de humor.

Desequilíbrios hormonais – alterações hormonais que ocorrem em mulheres durante o período menstrual, puberdade, gravidez ou menopausa podem causar alterações de humor. Alterações hormonais incluem a ascensão ou queda dos estrogênios no corpo. Esses eventos trazem mudanças físicas no corpo e aumentam o estresse e a fadiga no corpo.

Abuso de substâncias ou efeitos colaterais de certos remédios – o abuso de drogas, como o uso de cocaína ou heroína, pode causar explosões de raiva ou mudanças extremas de humor. As alterações a longo prazo no cérebro são aumentadas pelo abuso de drogas ou medicamentos, levando a uma menor secreção de dopamina e à não estimulação dos neurotransmissores. Isso pode resultar em mudanças comportamentais e de humor. Certos antibióticos como gentamicina e ciprofloxacina, medicamentos são administrados para controlar a pressão alta, antidepressivos podem causar alterações de humor.

Doença médica – doenças médicas, como tumores cerebrais de derrame, meningite, acidente vascular cerebral, demência, doenças cardiovasculares, doenças pulmonares e doenças da tireoide podem causar alterações extremas de humor em uma pessoa.

Dieta e Dieta – itens açucarados em nossa dieta como chocolate ou outros doces elevam os níveis de triptofano aumentando os níveis de serotonina no cérebro. A serotonina eleva o seu humor. Os ácidos graxos ômega-3 exercem um impacto semelhante no humor, ao sobrecarregar as vias neurotransmissoras de maneira positiva. Deficiência de ácidos graxos ômega-3 pode causar alterações de humor, aumentando as emoções de raiva, irritação e depressão . Uma dieta equilibrada desempenha um papel importante na estabilização do humor. Se alguém está restringindo um dos macronutrientes em sua dieta, ele pode ter alterações de humor e comportamento irritadiço.

Conclusão

O humor normal pode ser sentido no dia a dia. As mudanças de humor extremas são caracterizadas por alterações súbitas do sentimento de felicidade e bem-estar à tristeza e irritabilidade. Eles são causados ​​por estresse, alterações hormonais, certos medicamentos e outros discutidos acima.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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