Saúde Mental

O que é Androfobia ou Medo dos Homens e Como é Tratada?

Androfobia refere-se ao medo extremo de homens em uma base consistente, tendo uma forma de fobia. Como todos os outros casos de fobia, androfobia ou medo dos homens também é um medo inerente sem causa relevante. Este tipo de fobia pode afetar qualquer um, mas afeta particularmente as mulheres mais jovens do que outras.

Androfobia ou medo de homens a partir da infância podem continuar a existir mesmo na idade adulta. As pessoas que sofrem de androfobia ou medo dos homens têm medo de ficar sozinhas com um homem, mesmo que ele seja um amigo ou parente. Ele ou ela pode ter sonhos assustadores e não pode deixar uma vida normal. O medo dos homens sempre assombra essas pessoas impedindo-as de sair.

Em casos menos graves, uma pessoa androfóbica pode parecer normal com homens, mas ele ou ela está sempre nervosa e desconfortável por dentro.

Causas da Androfobia ou Medo dos Homens

Existem várias razões que podem causar androfobia ou medo de homens. Na maioria dos casos, um  evento traumático com homens, como agressão sexual ou estupro, pode ter um impacto profundo e causar permanência, fobia ou medo dos homens. Assim, sempre que uma pessoa encontra um homem, ela tende a reagir da mesma maneira que durante esse evento traumático. As memórias do evento são armazenadas em mente e fazem com que ela recriar a cena.

Um comportamento raramente rude ou violento dos pais, zeladores ou avós também pode instalar esse medo. Normalmente, as meninas são aconselhadas a manter distância dos homens, o que também pode contribuir para o medo de longa duração. Muitas incidências e relatos que se lêem e se ouvem nas notícias podem aumentar ainda mais seu medo e estabelecer uma androfobia ou medo dos homens em mente.

Algumas das causas mais comuns para o desenvolvimento da androfobia ou medo dos homens são as seguintes:

Experiências traumáticas podem causar androfobia ou medo de homens

Um encontro traumático com um homem envolvendo algum tipo de abuso verbal ou físico, molestamento, estupro, etc … pode ser uma das principais causas de androfobia ou medo dos homens. Tal medo é frequentemente estimulado com atos como intimidação e provocações que criam a impressão de que os homens são prejudiciais e implacáveis. Em alguns casos, uma pessoa também pode desenvolver medo devido a assistir ou ouvir sobre tais eventos.

Outra causa de Androfobia ou Medo dos Homens é o Comportamento Aprendido

Androfobia ou medo dos homens também podem ser causados ​​pelo aprendizado constante do dia-a-dia em que os homens são sempre dominantes e agressivos por natureza. Os homens são fisicamente mais duros e fortes, o que automaticamente os faz parecer dominantes em uma família. Além disso, toda cultura e sociedade consideram os homens dominantes.

Genética pode causar androfobia ou medo de homens

Androfobia ou medo dos homens também podem vir como herança dos pais de alguém próximo da família. Se houver algum histórico familiar de fobia ou ansiedade, as chances de adquirir fobia não podem ser descartadas.

Sinais e Sintomas da Androfobia ou Medo dos Homens

Sintomas comuns de androfobia ou medo de homens são os seguintes:

Sinais físicos e sintomas de androfobia ou medo de homens incluem:

Uma pessoa androfóbica pode apresentar um dos sintomas físicos a seguir, enquanto enfrenta um homem ou até mesmo pensa em um encontro com homens. Os sintomas são: desmaios, dor no peito , calafrios, sudorese, aumento da pulsação, alta taxa respiratória, náuseas, desconforto gastrointestinal etc …

Sinais mentais e sintomas de androfobia ou medo dos homens são:

  • Sempre pensando no medo dos homens.
  • Ter profundo medo enraizado dos homens.
  • Imaginando sobre o encontro aterrorizante ou imagens de homens.
  • Não é capaz de ter controle total sobre sua mente.

Sinais emocionais e sintomas de androfobia ou medo dos homens são:

  • Sempre pensando e se preocupando com um possível encontro com um homem no futuro.
  • Ter um sentimento de terror constante de encontro com homens.
  • Um forte sentimento de fugir de um ambiente ou situação envolvendo homens.

Pode deixar uma pessoa deprimida e perdida. Ela pode enfrentar problemas com atividades rotineiras como comer, dormir, falar, etc … sem qualquer motivo. Crianças pequenas sofrendo de androfobia ou medo de homens podem começar a gritar, chorar ou escapar enquanto se depara com um homem.

Quando visitar um médico para Androfobia ou medo dos homens?

Um indivíduo com androfobia ou medo de homens precisaria consultar um médico em algum outro ponto do tempo. Conforme o tempo passa, a situação começa a piorar à medida que a pessoa passa a viver isolada. Se uma pessoa continua a apresentar sintomas de androfobia ou medo de homens por mais de seis meses, é altamente recomendável consultar um médico.

Fatores de Risco para Androfobia ou Medo dos Homens

Os seguintes fatores de risco podem torná-lo mais propenso a androfobia ou medo de homens:

  • A idade tenra é um fator de risco para a androfobia ou medo dos homens. Indivíduos com 13 anos ou menos têm um risco maior de desenvolver fobia quando comparados aos adultos. A maioria das pessoas desenvolve fobia por volta dos 10 anos que pode continuar até a idade adulta. Androfobia geralmente ocorre na duração do adolescente precoce ao adolescente tardio. Em alguns casos, pode ocorrer em adultos até a idade de 35 anos.
  • Uma fobia pode ser facilmente atribuída a qualquer um dos membros da família. Se alguém da família tem alguma fobia de cobras, aranhas, etc … então aumenta o risco de desenvolver fobia em crianças. Isso acontece porque as crianças crescem vendo tais membros reagirem desajeitadamente a tais situações e também podem adotar o mesmo.
  • Seu temperamento. A ocorrência de androfobia ou medo dos homens também pode depender do seu temperamento ou força mental para enfrentar seus medos. Uma pessoa sensível corre mais risco de desenvolver a androfobia ou o medo dos homens.
  • Androfobia ou medo de homens também podem resultar devido a algum evento traumático que pode ter um efeito duradouro na mente. Tais eventos podem incluir situações como agressão sexual ou molestamento por um homem.

Complicações da Androfobia ou Medo dos Homens

Atravessar a androfobia ou o medo dos homens pode ser tolo para os espectadores, mas pode ser extremamente difícil para a própria pessoa. Pode influenciar vários aspectos da vida de um indivíduo.

  • O isolamento social é uma das principais complicações da androfobia ou do medo dos homens. A tendência natural de uma pessoa para evitar a sua família e amigos ou lugares específicos pode ter um impacto sério na sua eficiência acadêmica e de trabalho. Eles tendem a levar uma vida isolada que os impede de passar uma vida social de qualidade e aprender habilidades necessárias.
  • É comum entrar em depressão ou desenvolver transtornos de ansiedade .
  • O abuso de substâncias é também uma possível complicação da androfobia ou do medo dos homens. A solidão e o isolamento os tornam propensos ao abuso de substâncias.
  • Alguns pacientes também podem começar a pensar em suicídio.

Testes para diagnosticar Androfobia ou medo de homens

Androfobia ou medo de homens ou qualquer fobia é uma condição mental ao contrário de outras condições médicas que são mais físicas. Assim, é impossível usar qualquer teste de laboratório para detecção de androfobia ou medo de homens. Um conselheiro ou um especialista tenta detectar a condição de fobia, verificando possíveis sintomas conversando com o paciente e procurando um histórico médico.

A Associação Americana de Psiquiatria definiu diretrizes e padrões claros definidos que são usados ​​como Manual Estatístico para o diagnóstico da condição mental. Todos os médicos e companhias de seguro podem usar este manual para comparar os resultados e conformar o caso de androfobia ou medo dos homens.

Tratamento para Androfobia ou Medo dos Homens

Os pesquisadores ainda estão tentando descobrir as razões exatas que são responsáveis ​​pela androfobia ou medo dos homens de desenvolver melhores opções de tratamento. Algumas sessões com fisiatra podem ser úteis quando ele tenta descobrir a causa e se livrar dos medos. No entanto, os tratamentos dependem em grande parte da preferência da pessoa e do nível de conforto com um fisiatra. Uma combinação de medicamentos e visita a um fisiatra pode ajudar no tratamento da androfobia.

  1. Terapia de exposição com relaxamento para tratar Androfobia ou medo de homens

    A terapia de exposição é uma terapia popular que é usada amplamente para tratar quase todo tipo de fobia que inclui androfobia ou medo de homens. Nessa terapia, uma pessoa é gradualmente exposta a seus medos criando um ambiente virtual com intensidade crescente de exposição. A exposição gradual ajuda a pessoa a descobrir maneiras de enfrentar seus medos. Um médico ensina maneiras especiais, como meditação , visualização da mente, controle da respiração, etc, para ajudar a pessoa a lidar com o medo.

  2. Terapia Comportamental Cognitiva (TCC) para Tratar Androfobia ou Medo de Homens

    A TCC é semelhante à psicoterapia em que um fisiatra tenta entender a androfobia ou o medo dos homens e possíveis causas. Ele então estabelece várias sessões de aconselhamento com o paciente, onde ele discute sobre os medos e ensina métodos para lidar com androfobia ou medo dos homens. O principal objetivo da TCC é modificar a mentalidade de uma pessoa e se livrar do evento ou pensamentos que estão causando medo.

  3. Outra forma de diagnosticar a Androfobia ou o medo dos homens é a Programação Neurolinguística (PNL)

    Programação Neurolinguística ou PNL está relacionada ao fato de que nossa mente percebe as coisas como reais. Em termos de PNL, resultados de fobia devido a alguns construtos criaram minha mente que realmente não existe na realidade. Programação Neurolingüística ajuda a reprogramar nossa mente para diferenciar entre o mundo real e virtual e se livrar da androfobia ou medo dos homens. É uma técnica eficaz com resultados rápidos.

  4. Hipnoterapia é também uma maneira de tratar a Androfobia ou o medo dos homens

    A hipnoterapia também é uma terapia eficaz para o tratamento da androfobia ou do medo dos homens. Nessa terapia, o terapeuta hipnotiza uma pessoa e tenta se conectar com sua mente subconsciente e tenta reprogramar seu cérebro ao se livrar das lembranças responsáveis ​​pelo medo.

  5. Medicamentos para o tratamento de Androfobia ou medo de homens

    Medicamentos podem ser necessários em casos graves de androfobia ou medo de homens para tratar ansiedade e depressão. Estes medicamentos têm uma influência direta nos níveis de Serotonina, o que ajuda a manter o temperamento certo.

    Pode ser difícil para uma pessoa que sofre de androfobia ou medo dos homens levar uma vida normal e lidar com seus medos. No entanto, existem várias opções de tratamento e conselheiros que podem ajudar uma pessoa a lidar com a situação.

Prevenção da Androfobia ou Medo dos Homens

Qualquer tipo de medo que não possa ser explicado pode ser sintoma de fobia. É recomendável que você consulte um médico para saber mais sobre sua condição para evitar que piore. Isso se torna mais importante no caso de haver crianças em sua família, pois elas também podem ser influenciadas pelo seu comportamento e desenvolver fobias por si mesmas.

Lidando com Androfobia ou Medo dos Homens

Lidar com androfobia ou medo dos homens é difícil, mas não impossível. É importante que a pessoa perceba que a androfobia ou o medo dos homens podem ser tratados com terapia e remédios apropriados. Uma pessoa deve aprender a controlar seus medos e estabelecer controle sobre a mente. Não vem de uma só vez, mas requer determinação de cordas e esforços constantes. Uma pessoa usa a exposição e a terapia de relaxamento para aprender a lidar com a androfobia ou o medo dos homens.

Algumas outras terapias como terapia individual de conversa, terapia de grupo, etc … também são úteis no tratamento da androfobia ou medo dos homens. A hipnoterapia, em particular, pode ajudar o terapeuta a entrar na causa raiz do medo e a se livrar do mesmo através de sessões sucessivas.

O principal objetivo dos tratamentos profissionais é ajudá-lo a administrar e tratar sua fobia de forma eficaz, para que você não seja cativado por seus medos. Você também pode desenvolver algumas técnicas para lidar com seus medos.

  • Não fuja dos seus medos. Pessoas que sofrem de androfobia devem ser encorajadas a encontrar maneiras de lidar com o medo ou fugir delas. Procure ajuda de seus amigos, familiares e médicos.
  • Grupos de apoio podem ajudar a lidar melhor com a androfobia ou o medo dos homens. Grupos de apoio permitem que você conheça outras pessoas passando pelos mesmos medos. Você pode interagir com eles e trocar idéias e estratégias para lidar com os medos.
  • Medicamentos devem ser tomados a tempo. Um dos problemas comuns com os medicamentos para fobia pode surgir enquanto uma pessoa tenta ignorar os medicamentos, uma vez que leva a sintomas de abstinência. Converse com seu médico.
  • Tome cuidado apropriado da saúde. No meio de todos esses medos e androfobia ou medo dos homens, você precisa manter uma boa saúde mental e física para se ajudar a lutar contra seus medos.

Ajudando seu filho a enfrentar a Androfobia ou o medo dos homens

Quase toda criança tem alguns medos durante a infância, mas é importante ter certeza de que todos os medos vão embora à medida que a criança cresce e se torna adolescente. Se o seu filho conservar algum receio, deve procurar ajuda de um especialista. A seguir estão alguns dos métodos que são muito úteis para ajudar um indivíduo a lidar com a androfobia ou o medo dos homens:

  • Incentive seu filho a discutir sobre medos. Muitas vezes podemos ter medo de nossos filhos para concedido supondo que vai desaparecer com o tempo. Converse com seu filho regularmente sobre seus medos, a fim de melhor lidar com isso.
  • Incentive seu filho a enfrentar medos em vez de tentar escapar. Um dos problemas comuns com pessoas que sofrem de androfobia ou medo de homens é que eles tendem a isolar-se de seus medos. Como pai, é importante encorajar seu filho a enfrentar medos em vez de tentar escapar deles. Exponha seu filho a seus medos em um ambiente controlado com a ajuda de um terapeuta.
  • Torne-se um modelo para o seu filho contra a androfobia ou o medo dos homens. As crianças aprendem observando as pessoas ao seu redor, especialmente os pais. Você pode ser seu herói infantil e ele pode aprender observando sua reação aos medos.

Período de Recuperação / Tempo de Cura para Androfobia ou Medo dos Homens

O tempo de recuperação de sua androfobia ou medo dos homens pode variar de pessoa para pessoa. Depende de vários fatores, como a gravidade dos medos e o modo de tratamento. Consulte o seu médico para saber mais sobre o tempo de cura no seu caso.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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