Saúde Mental

O que é Cynophobia ou medo de cães e como é tratado?

Zoofobia significa medo de animais, existem várias categorias, ao contrário do medo de cobras ou aranhas, a cinofobia ou medo de cães é raro. Você pode se surpreender ao saber que aqueles que têm cinofobia ou medo de cães são os que provavelmente os encontram diariamente. Isso faz com que a fobia evite uma ampla gama de circunstâncias, incluindo cães. Subseqüentemente, suas atividades sociais, profissionais ou familiares podem ser adversamente afetadas.

Quão comum é Cynophobia ou medo de cães?

Embora cynophobia ou medo de cães não seja comum como o medo de cobras mas ainda assim considera-se como uma das fobias comuns para quem teme animais. Pesquisadores demonstraram que 36% das pessoas que estão em tratamento para  zoophobia  tem cinofobia ou medo de cães. Pode ocorrer com qualquer pessoa que esteja prestando pouca atenção à idade, sexo ou quaisquer outras características pessoais.

Quais são as causas da cinofobia ou medo de cães?

O trauma anterior é considerado uma das causas mais comuns de cinofobia ou medo de cães. Sabe-se que a cinofobia ou o medo dos cães são bastante comuns, inferidos da relação histórica entre lobos e cães. Portanto, a maioria das pessoas com cinofobia ou medo de cães temem principalmente cães ferozes e grandes, no entanto, em casos escandalosos; pode-se até temer filhotes agressivos ou pequenos.

Na realidade, os cães são vistos como amigos leais e dedicados que são adequados para criar laços estreitos com as pessoas. Mas, para uma fobia, inferida de um envolvimento terrível anterior (trauma) com os cães, todos os caninos parecem perigosos ou diabólicos.

Anciãos podem inconscientemente transmitir uma cinofobia ou medo de cães em seu filho, alertando-o contra tocar ou acariciar um cão. Dessa forma, o efeito negativo que um canino teve no passado pode não ser direto: ter visto um irmão ou um companheiro próximo sendo atacado ou ganido por um cachorro também pode resultar em cinofobia ou medo de cães .

As pessoas cinofóbicas têm até medo do latido ou do som de rosnar feito pelos cães, em oposição a apenas suas mordidas.

Quais são os sinais e sintomas de cinofobia ou medo de cães?

Os sinais e sintomas de cinofobia ou medo de cães podem variar de sentimentos moderados de medo e ansiedade a um ataque de pânico completo  . Geralmente, quanto mais próximo você está da coisa que você está apreensivo sobre, mais proeminente seu medo será. Seu medo também será maior se escapar for incômodo.

Os sinais físicos e sintomas de cinofobia ou medo de cães incluem:

  • Dificuldade em respirar.
  • Corrida ou coração batendo.
  • Agonia no peito ou aconchego.
  • Tremendo ou tremendo.
  • Sentindo-se atordoado ou com olhos turvos.
  • Agitando o estômago.
  • Flashes quentes ou frios; sensações arrepiantes.
  • Suando.

Sinais emocionais e sintomas de cinofobia ou medo de cães são:

  • Sentimento de tensão ou frenesi avassalador.
  • Sentindo uma necessidade extraordinária de fugir.
  • Sentindo-se separado de você mesmo.
  • Medo de perder o controle ou enlouquecer.
  • Sentindo como se você fosse morder a poeira ou sair.
  • Sabendo que você está exagerando, mas sentindo-se fraco para controlar seu medo.

Esses sintomas podem ser vistos dias antes de um encontro real com um canino, e o indivíduo pode se esforçar muito para manter uma distância estratégica a partir dele.

Quais são os fatores de risco envolvidos na cinofobia ou medo de cães?

Esses fatores podem aumentar o risco de cinofobia ou medo de cães:

  • Sua idade:  Cynophobia ou medo de cães normalmente cresce na hora certa na vida, com mais freqüência aos 13 anos de idade. Medos particulares aparecem pela primeira vez na adolescência, geralmente aos 10 anos de idade.
  • Seus parentes:  No caso de alguém da sua família ter um medo específico, por exemplo, o pavor dos cães provavelmente criará medo nas crianças também. Essa pode ser uma tendência herdada, ou as crianças podem aprender medos observando a resposta fóbica de um parente a uma situação ou objeto.
  • Sua personalidade:  seu risco pode aumentar caso você seja mais sensível, mais reprimido ou mais negativo.
  • Um incidente traumático. Encontrar um evento traumático, por exemplo, ser atacado por um cão pode desencadear o avanço de um medo.

Quais são as complicações associadas com Cynophobia ou medo de cães?

Embora a cinofobia ou o medo dos cães possam parecer sem sentido para os outros, eles podem demolir a população que os causa por si mesmos, questões que influenciam inúmeras partes da vida. Algumas das complicações da cinofobia ou medo de cães são:

  • O isolamento social pode ser uma complicação da cinofobia ou medo de cães. Manter distância de lugares e coisas que você teme pode trazer problemas profissionais, acadêmicos e de relacionamento. Crianças com cinofobia ou medo de cães correm o risco de problemas acadêmicos e desânimo, e podem não desenvolver boas atitudes sociais.
  • Numerosos indivíduos com cinofobia ou medo de cães têm  depressão  e além de outros problemas de ansiedade.

Quais são os testes realizados para diagnosticar Cynophobia ou medo de cães?

Muitos indivíduos têm cinofobia ou medo de cães; Portanto, o diagnóstico de cinofobia ou medo de cães incorpora descobrir se o medo é perseverante ou desencadeia uma reação imediata de desconforto. A fim de ter cinofobia ou medo de cães, o medo dos cães também seria necessário para se intrometer em atividades profissionais, familiares ou sociais.

Não há testes de laboratório para cinofobia ou medo de cães. Em vez disso, o diagnóstico depende de uma reunião clínica cuidadosa e de diretrizes diagnósticas. Seu especialista fará perguntas sobre seus sintomas e terá um histórico médico, psiquiátrico e social.

Para ser diagnosticado com cinofobia ou medo de cães, você deve atender a certos critérios no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, distribuído pela APA ou Associação Americana de Psiquiatria. Este manual é utilizado por fornecedores de bem-estar psicológico para analisar as condições e pelas agências de seguro para pagar pelo tratamento.

Os critérios diagnósticos para medos específicos, como cinofobia ou medo de cães, incluem:

  • Um medo ou ansiedade excepcional desencadeada por uma situação ou um objeto, por exemplo, cobras, vôos ou tempestades.
  • Uma pronta resposta de ansiedade quando você enfrenta a fonte do seu medo.
  • Medo ou desconforto que não seja razoável ou esteja fora do alcance do perigo colocado pela situação ou objeto.
  • Evitar o objeto ou situação que você teme, ou a continuação dele com problemas ultrajantes.
  • Problemas significativos ou problemas com exercícios sociais, trabalho ou diferentes partes de sua vida por causa do medo, desconforto e esquiva.
  • Medo e ansiedade persistentes, normalmente durando seis meses ou mais.

Como é Cynophobia ou medo de cães tratados?

Uma combinação de vários tratamentos e remédios pode ser utilizada como parte do procedimento de tratamento para a cinofobia ou o medo de os cães confiarem em sua seriedade.

  1. Dessensibilização do sistema e relaxamento para o tratamento da cinofobia ou medo de cães

    Este tratamento está empenhado em reduzir os níveis de cinofobia ou medo de cães. O especialista e o indivíduo compartilham diversas sessões consistentes nas quais ele / ela é exposto diante de um cachorro de brinquedo ou de um filhote ou apenas de fotos. O consultor descobre como o indivíduo demonstra o medo e analisa o motivo exato. Contingente à natureza do caso, o especialista também ensina técnicas distintas de relaxamento, por exemplo, controle da respiração e método de representação. O indivíduo precisa utilizar o procedimento de relaxamento o tempo todo com a exposição ao assunto assustador. A longo prazo, isso leva a dessensibilizar ou tornar o medo entorpecido ou sem poder. O propósito real por trás desse tratamento é fortalecer a resiliência e debilitar o medo. Em casos graves,

  2. Uma maneira alternativa de tratar a cinofobia ou o medo de cães é a Terapia Cognitiva Comportamental ou TCC

    A TCC está completamente centrada em absorver as reflexões e convicções negativas relacionadas à cinofobia ou ao medo dos cães. O especialista cria um tipo de abordagens para gerenciar essas reflexões e transformar as falsas convicções em considerações positivas. Na maior parte do tempo, o medo não pode ser diretamente ligado aos cães como animais perigosos, mas a algum outro incidente ou elemento relacionado com os cães. A TCC percebe os fundamentos subjacentes do medo e traz uma mudança positiva de acordo.

  3. Terceira melhor maneira de tratar a cinofobia ou medo de cães é usando a terapia de exposição

    O tratamento in vivo ou de exposição também pode ajudar a eliminar a cinofobia ou o medo de cães. Este tratamento inclui uma exposição prolongada a um cão até que o paciente possa ter uma reação típica à criatura.

    A terapia de exposição também pode ser usada como procedimento de auto-aperfeiçoamento em que o paciente se abre passo a passo para caninos, dá uma olhada nas fotografias e avança lentamente para acariciar um cão, etc … Esse tipo de exposição lenta pode ajudar a entender que seus sentimentos de medo são injustificados.

  4. Hipnoterapia para o tratamento de Cynophobia ou medo de cães

    Com a hipnoterapia, é concebível alcançar uma profundidade dentro da personalidade intuitiva, onde o próprio medo começou e é mantido. Utilizando a hipnose moderna, a mente subconsciente pode se beneficiar da assistência externa para abandonar a programação defeituosa e se realinhar com a realidade. Porque, na realidade, a maioria dos cães não representa ameaças a uma pessoa.

    Não há motivo algum para que você ou alguém sobre o que você pensa continue sofrendo de uma cinofobia ou medo de cães. Muitas vezes pode ser tratada em apenas algumas breves sessões de hipnoterapia avançada.

  5. Medicamentos para o tratamento de Cynophobia ou medo de cães

    Em casos extremos, medicamentos como anti-ansiedade,  anti-depressivo , etc … podem ser utilizados para controlar o medo e dor causada por cinofobia ou medo de cães. Os medicamentos não podem ser utilizados por um bom tempo. Mas, se o caso for realmente severo, os medicamentos podem ser prolongados.

Como prevenir cianofobia ou medo de cães?

Se você tem uma cinofobia desarrazoada ou medo de cães, considere a ajuda psicológica, especialmente no caso de ter filhos. Apesar do fato de que qualidades hereditárias provavelmente desempenham um papel no avanço dos medos, observar repetidamente a resposta fóbica de outra pessoa pode desencadear um medo nos jovens. Ao gerenciar suas próprias apreensões, você evitará transmiti-las aos seus filhos.

Cynophobia ou medo de cães é uma condição real, mas tratável e você não deve mais sentir os efeitos nocivos da doença. Procurar ajuda é um passo na direção certa, caso você queira se libertar do medo.

Como lidar com Cynophobia ou medo de cães?

O tratamento profissional pode ajudá-lo a conquistar sua cinofobia ou medo de cães ou supervisioná-la de maneira viável, para que você não se torne um prisioneiro de seus próprios medos. Você também pode dar alguns passos por conta própria para lidar com a cinofobia ou medo de cães:

  • Tente não se afastar de situações temidas. Família, acompanhantes e seu orientador podem ajudá-lo a ter uma chance e ajudá-lo a lidar com a cinofobia ou o medo de cães.
  • Alcançar. Junte-se a um grupo de auto-aperfeiçoamento ou cuidado, onde você pode se associar com outras pessoas que compreendem o que você está vivenciando.
  • Tome medicamento como prescrito. Tente não parar um medicamento sem primeiro conversar com o seu especialista, pois alguns medicamentos podem causar efeitos colaterais de abstinência.
  • Se cuida. Descanse bastante, coma sons e tente ser fisicamente dinâmico de forma consistente para lidar melhor com a cinofobia ou o medo de cães.

Como ajudar seu filho a lidar com os medos?

A maioria das crianças tem medos como medo do escuro, das feras ou de ser deixado em paz, o que é comum e com o tempo as ultrapassam. Mas, caso seu filho tenha um medo persistente e intemperante que esteja restringindo sua capacidade de trabalhar na vida diária, converse com seu especialista.

Para ajudar seu filho a lidar com os medos:

  • Fale abertamente sobre sentimentos de pavor. Tente não trivializar o assunto ou deixar de lado seu tyke por estar apreensivo. Em vez disso, deixe seu filho perceber que você está lá para ouvir e oferecer assistência.
  • Não tenha medo. Em vez disso, explorar as chances de ajudar as crianças a derrotar seus sentimentos de ansiedade. Na chance de que seu filho tenha medo do cão benevolente do vizinho, por exemplo, não faça um esforço especial para ficar longe da criatura. Em vez disso, ajude seu filho a se adaptar quando for ao canino.
  • Modelo de conduta positiva. Uma vez que os jovens aprendem assistindo, você pode mostrar como reagir quando se depara com algo que seu tolo teme. Você pode primeiro mostrar pavor e depois disso demonstrar para vencer o pavor.

Qual é o seu período de recuperação / tempo de cura para Cynophobia ou medo de cães?

O período de recuperação / tempo de recuperação para a cinofobia ou o medo dos cães depende do método de tratamento e o seu especialista é o único que pode dar-lhe o tempo aproximado para a recuperação. Aconselhe seu especialista para o tempo de recuperação e para consultas adicionais, como sua recorrência.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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