Saúde Mental

O que fazer se você foi mantido como refém (síndrome de Estocolmo) por um período de tempo?

Nos últimos anos, muita pesquisa foi feita sobre a síndrome de Estocolmo, essa é uma condição psicológica em que o refém desenvolve um vínculo emocional com seus captores. Emoção e afeição são elementos vitais do funcionamento humano que ajudam no autodesenvolvimento e na estima. Isso contribui para desenvolver um senso de cuidado individual em relação ao outro, o que leva à sobrevivência da espécie. Quando dois indivíduos ficam presos em situações em que não têm nenhum controle sobre seu destino e sentem que são altamente propensos a enfrentar danos físicos, então, nessa condição, a maneira como eles refletem a resposta psicológica é conhecida como síndrome de Estocolmo. A resposta inclui simpatia emocional em relação aos captores.

O que fazer se você foi mantido como refém (Síndrome de Estocolmo) por um período de tempo?

Especialistas acreditam que se uma pessoa foi mantida como refém por um período de tempo e provou estar sofrendo de síndrome de Estocolmo, em seguida, ele / ela deve ser levado a um psicoterapeuta de experiência para o mais cedo. Isto é assim porque os psicoterapeutas são profissionais treinados que sabem lidar com a síndrome de Estocolmo da maneira mais eficaz. Além disso, eles têm uma abordagem firme e estratégica para o problema da síndrome de Estocolmo. Um psicoterapeuta experiente  sabe como o paciente da síndrome de Estocolmo se comporta em diferentes situações; Assim, eles desenvolvem um plano de tratamento. Existem muitos psicoterapeutas, mas um deve procurar aquele que é experiente em lidar com os casos de síndrome de Estocolmo.

No caso da síndrome de Estocolmo, onde os pacientes mostram uma resposta estranha, é o apego emocional e afeto que ajuda no processo de cura. É muito importante que o médico primeiro ganhe a confiança do paciente e faça com que ele se sinta seguro com ele. Existem muitas terapias que ajuda neste sentido, mas CBT ou seja, terapia comportamental cognitiva é considerada como a terapia mais popular e eficaz para qualquer tipo de trauma, como a síndrome de Estocolmo. Isso basicamente é uma terapia de fala que ajuda os pacientes a lidar com o problema e também muda a maneira como eles pensam. A maioria das pessoas acredita que a terapia CBT é útil no tratamento da depressão e ansiedade, mas é igualmente útil no tratamento de qualquer tipo de  problemas de saúde mental , como a síndrome de Estocolmo.

O método da Terapia Comportamental Cognitiva para a síndrome de Estocolmo funciona no conceito de que sentimentos, pensamentos, ações e sensações estão todos interligados. Pensamentos negativos e sentimentos de insegurança aprisionam a capacidade de raciocínio de uma pessoa. Conceito de Terapia Cognitivo-Comportamental ajuda os pacientes a lidar com seus problemas de uma forma positiva, quebrando os problemas em pequenas partes. Especialistas ajudam a desviar sentimentos negativos para o trabalho construtivo. Um dos fatores distintivos do conceito de Terapia Comportamental Cognitiva é que ele lida com as questões atuais e não leva em consideração as questões passadas. Além da síndrome de Estocolmo, a TCC também é muito eficaz no tratamento dos seguintes problemas:

Sugere-se ter no mínimo duas sessões de TCC com psicoterapeutas toda semana para o tratamento da síndrome de Estocolmo. Ao todo, quase 20 sessões são recomendadas para a recuperação completa, onde cada sessão dura entre 45 e 60 minutos, dependendo da gravidade da síndrome de Estocolmo. Antes de iniciar a sessão, os psicoterapeutas primeiro aprendem o problema detalhadamente e, em seguida, preparam uma estratégia para dividir a questão em várias partes pequenas e em cada sessão eles trabalham em cada parte. Inicialmente, são necessários tempos para construir a confiança entre os psicoterapeutas e o paciente, mas, no decorrer do tempo, à medida que as sessões prosseguem, o paciente começa a se abrir com os psicoterapeutas. Isso realmente ajuda a remover todas as barreiras para converter emoções negativas em emoções positivas. Uma coisa que é muito importante para a TCC para a síndrome de Estocolmo se tornar um sucesso é que o paciente também deve estar envolvido no processo. Em palavras simples, podemos dizer que é um processo bidirecional em que tanto o paciente quanto o psicoterapeuta precisam trabalhar juntos, o desapego de qualquer um dos dois pode tornar a terapia para a síndrome de Estocolmo menos ou ineficaz.

Conclusão

Pesquisadores revelaram que a melhor maneira de lidar com a síndrome de Estocolmo é manter a mente alerta e entender a realidade. Normalmente o paciente da síndrome de Estocolmo constantemente vive com um sentimento na insegurança que pensa que serão prejudicados fisicamente a qualquer momento por qualquer um. Eles perdem a fé de todos, portanto; É muito importante que os amigos e familiares do paciente façam com que se sintam seguros e amados.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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