Saúde Mental

Ofidiofobia ou medo de cobras: causas, sintomas, tratamento, prevenção

Há tantos animais que vivem conosco neste mundo, alguns são mais amigáveis ​​e outros não são tão amigáveis ​​aos humanos. Um desses tipos de animais é “cobra”. Algumas pessoas têm uma grande fobia de cobra, enquanto o resto não tem medo dela. Aqueles que têm um medo intenso, persistente e irracional de cobra são conhecidos por terem ofidiofobia ou medo de cobras. Mesmo um pequeno pensamento ou ver uma foto de cobras pode desencadear um ataque de ansiedade em um homem com ofidiofobia ou medo de cobras.

A palavra ofidiofobia é derivada da palavra grega “ophis”, que se refere à serpente. Está ligado por um medo determinado e excessivo incitado por um encontro ou antecipação de encontrar cobras. Na maioria das vezes, o medo é irrelevante, ou não tem perigo de cobras na realidade.

É a ofidiofobia ou medo de cobras uma doença comum?

Ophidiophobia ou medo de cobras é conhecido como uma das fobias mais comuns presentes no mundo. Vários estudos mostram que cerca de 10% da população mundial tem essa fobia. Pode ocorrer para qualquer pessoa, independentemente da idade, sexo ou quaisquer outras características pessoais. Mas, há mais chances de desenvolver essa fobia no caso de um indivíduo ter encontrado alguma circunstância terrível, incluindo cobras em tenra idade. A maioria das pessoas que têm ofidiofobia ou medo de cobras pode não ter muita influência perturbadora na vida, já que as cobras não são tão comuns em uma casa. Mas para aqueles que vivem perto de bosques ou florestas, pode achar um problema grave.

Causas da ofidiofobia ou medo de cobras

Ignorância e ausência de treinamento é um destaque entre as causas mais amplamente reconhecidas pelas quais as pessoas temem cobras. Trauma precoce pode causar ofidiofobia ou medo de cobras. Ver ou testemunhar um incidente em que outra pessoa, um parente próximo ou parente foi assobiado, ou mordido por uma cobra, também pode causar medo de cobras. Relatórios de mídia e programas de TV também podem persuadir que as cobras são constantemente perigosas, provocando ofidiofobia ou medo de cobras.

Algumas causas conhecidas por terem desenvolvido 8. Astrofobia ou Medo do Trovão e Relâmpago em indivíduos são:

  1. Fatores evolutivos e hereditários podem causar ofidiofobia ou medo de cobras

    Psicólogos evolucionistas traçam o desenvolvimento da ofidiofobia ou medo de cobras para o avanço humano e os primeiros estabelecimentos cívicos. Acredita-se que o medo pode ser um efeito colateral de um sistema de sobrevivência utilizado por nossos progenitores naqueles dias. Talvez, as cobras devem ter possuído um perigo gigantesco para a sobrevivência humana no início da era.

    Com o passar das gerações, o traço, incluindo o medo natural das cobras, foi herdado pelos indivíduos. De fato, no caso de você ter tido Ophidiophobia no início de sua história familiar, então há mais chances de você adquirir esse medo. Isso pode ser uma causa notável para a ofidiofobia ou o medo de cobras serem tão comuns em indivíduos.

  2. Outra causa de ofidiofobia ou medo de cobras é a circunstância traumática, incluindo cobras

    Qualquer experiência passada, incluindo cobras, por exemplo, chomps de vento ou um sopro de cobra, que foi traumático e irritante, pode igualmente tornar um homem ofidiofóbico. Da mesma forma, pode ser um resultado de ver outra pessoa confrontando uma circunstância aterrorizante com cobras. Os vários programas na TV e na Internet, mostrando cobras e perigos relacionados a cobras, também podem ser outra causa de ofidiofobia ou medo de cobras.

  3. Elementos culturais podem causar ofidiofobia ou medo de cobras

    As cobras têm sido conectadas com sinais e mortes terríveis. Na Bíblia, a cobra foi descrita como repugnante e incrédula. Tais convicções antagônicas podem igualmente aumentar o pavor natural em algumas pessoas e causar ofidiofobia ou medo de cobras.

Sinais e sintomas de ofidiofobia ou medo de cobras

Ophidiophobia ou medo de cobras pode ser leve ou grave. No caso de você ter uma leve ofidiofobia ou medo de cobras, então você se depara com um pavor ultrajante quando você realmente testemunha cobras enormes e nocivas. No caso em que é um caso extremo, então mesmo pequenas e domesticadas cobras ou mesmo imagens de cobras podem provocar a ansiedade muito severamente e isso é um sintoma importante de ofidiofobia ou medo de cobras. Alguns dos sintomas comuns que podem ocorrer em crianças e adultos estão listados abaixo:

  • Medo intenso e diligente criado pela experiência genuína ou apenas uma estimativa de experimentar uma cobra.
  • Gritar e chorar quando confrontado com cobra, ou mesmo uma foto de cobra é um sintoma de ofidiofobia ou medo de cobras.
  • Evitar completamente os lugares onde as cobras podem ser vistas, por exemplo, zoológico.
  • Totalmente evitando as atividades como acampar, caminhar ou nadar em lagos por causa do medo de descobrir cobras.
  • Ataques de pânico  quando confrontados com qualquer coisa relacionada com cobras.
  • Sinais físicos de ofidiofobia ou medo de cobras, por exemplo, tremor, suor e mãos úmidas, boca seca, morte em apêndices, dificuldade em respirar, desmaios ou desmaios, pulso acelerado,  desconforto no estômago e pressão muscular.

Quando você deve visitar um especialista para a ofidiofobia ou medo de cobras?

É normal ser terrível e apreensivo ao ver ou encontrar uma cobra. Mas no caso do efeito do medo ultrapassar a escala e afetar sua vida normal, você precisa consultar um médico. No caso em que os sintomas acima tenham se repetido por mais de seis meses e tenham interferido em suas tarefas comuns, você precisa obter tratamento adequado de um psicólogo profissional para a ofidiofobia ou medo de cobras.

Fator de risco para a ofidiofobia ou medo de cobras

Esses fatores de risco podem aumentar o risco de ofidiofobia ou medo de cobras:

  • A idade pode ser um fator de risco para a ofidiofobia ou medo de cobras. Ophidiophobia ou medo de cobras normalmente cedo na vida, principalmente pela idade de 13. Fobias particulares aparecem pela primeira vez em tenra idade, mais frequentemente aos 10 anos de idade.
  • Na chance de que alguém em sua família tenha um medo particular, por exemplo, um pavor de cobras, você provavelmente também o criaria. Essa pode ser uma tendência herdada, ou as crianças podem aprender medos observando a resposta fóbica de um parente a um protesto ou a uma circunstância.
  • Seu risco pode aumentar caso você seja mais delicado, mais prejudicado ou mais negativo do que o padrão.

Testes para diagnosticar ofidiofobia ou medo de cobras

Não há testes de laboratório para a ofidiofobia ou medo de cobras. Em vez disso, o diagnóstico depende de uma entrevista clínica intensiva e diretrizes diagnósticas. Seu especialista fará perguntas sobre seus sintomas e terá um histórico médico, psiquiátrico e social.

Para diagnosticar com ofidiofobia ou medo de cobras, você deve atender a certos critérios no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, distribuído pela APA (American Psychiatric Association). Este manual é utilizado por fornecedores de bem-estar emocional para analisar as condições e pelas agências de seguro para pagar pelo tratamento.

Critérios diagnósticos para fobia particular como ofidiofobia ou medo de cobras incluem:

  • Um medo ou ansiedade extraordinária ativada por cobras.
  • Uma rápida reação de ansiedade quando você enfrenta a fonte do seu medo, incluindo suas fotos.
  • Medo ou nervosismo sem sentido ou fora do alcance do perigo postulado pelo protesto ou circunstância.
  • Evitar o objeto ou circunstância que você teme, ou perseverança com problemas extraordinários.
  • Miséria significativa ou problemas com exercícios sociais, trabalho ou diferentes partes de sua vida por causa do medo, desconforto e evasão.
  • Medo persistente e evasão, geralmente durando seis meses ou mais.

Tratamento para ajudar a superar a ofidiofobia ou medo de cobras

Uma mistura de vários tratamentos e remédios pode controlar os sintomas em casos extremos. Ophidiophobia ou medo de cobras foram tratadas de forma eficaz em muitos casos, utilizando estas técnicas de tratamento seguintes.

  1. Tratamento de dessensibilização do sistema para a ofidiofobia ou medo de cobras

    Este é um dos tratamentos viáveis ​​usados ​​para trazer as manifestações no controle. O especialista contemplaria o nível de medo do indivíduo ao fazê-lo enfrentar uma cobra de brinquedo, uma cobra genuína ou fotos de cobras em um domínio seguro. TCC tratamento para ofidiofobia ou medo de cobras gira em torno de dessensibilizante ou debilitante o medo por apresentação normal para o assunto medonho.

    Por perto, o consultor também pode instruir diversas rotas de relaxamento, por exemplo, atividades respiratórias, prática de visualização mental e  meditação para o indivíduo. O indivíduo precisa utilizar esses métodos de desenrolamento quando apresentado ao assunto medonho e adquirir o controle terrível. Às vezes, o conselheiro também pode usar hipnotizante para ajudar a descontrair.

  2. Outra maneira de superar a ofidiofobia ou o medo de cobras é a Terapia Comportamental Cognitiva (TCC)

    TCC é outro tratamento utilizado como parte do processo de tratamento da ofidiofobia ou medo de cobras. O especialista está centrado em mudar as contemplações negativas, incluindo o medo das cobras, e suplantá-las com as positivas. O tratamento é composto de uma a uma sessão de aconselhamento com o conselheiro, onde o indivíduo fala e compartilha sobre o medo e tudo relacionado a ele. O especialista dá aconselhamento e conscientização sobre as cobras e tenta ajustar a conduta medonha evacuando todas as convicções falsas de cobras.

  3. Métodos de relaxamento no tratamento da ofidiofobia ou medo de cobras

    Estes incorporam a contagem e afirmações positivas, respiração controlada e meditação quando confrontados com fotos de cobras. A melhor parte sobre métodos de relaxamento para tratar a ofidiofobia ou o medo de cobras é que é possível adaptar suas próprias soluções e ajudar-se a vencer o medo das cobras.

  4. Hipnoterapia é eficaz em ajudar a superar a ofidiofobia ou medo de cobras

    A hipnoterapia é uma boa opção de tratamento para a ofidiofobia ou medo de cobras. Hipnoterapia pode ser uma opção para algumas pessoas. Trabalhar com um terapeuta profissional dá ao indivíduo a chance de fazer uma reversão e reinventar seu raciocínio sobre as cobras. Em geral, esta não é a melhor alternativa, já que inclui a entrega de algum nível de controle ao especialista, enquanto está atordoado.

  5. Ofidiofobia ou medo de cobras também podem ser tratadas por psicologia energética

    A psicologia energética também é uma opção de tratamento. Outra alternativa de tratamento para indivíduos vivendo com ofidiofobia ou medo de cobras é a psicologia energética. Essa maneira de lidar com os medos tem o benefício de dar resultados rapidamente. O cliente descobre como mudar suas práticas atuais para as mais positivas. Os padrões de pensamento do indivíduo também se desenvolvem através desse procedimento.

  6. Terapia de grupo pode ser útil no tratamento da ofidiofobia ou medo de cobras

    A terapia individual e em grupo pode ajudar no controle da ofidiofobia ou do medo de cobras. Falar sobre as nossas apreensões pode descarregar sentimentos negativos enquanto pensamos em procedimentos para nos adaptarmos ao medo.

  7. Medicamentos para o tratamento da ofidiofobia ou medo de cobras

    Em casos graves, os medicamentos antiansiedade e antidepressivos estão acostumados a controlar os sintomas. Os remédios não podem ser utilizados por um tempo prolongado. Mas, depende da seriedade da ofidiofobia ou medo de cobras.

Prevenção da ofidiofobia ou medo de cobras

A prevenção de ofidiofobia ou medo de cobras não é possível. Se você tem sentimentos absurdos de apreensão, considere a ajuda psicológica, especialmente no caso de ter filhos. Apesar do fato de que as qualidades hereditárias provavelmente desempenham um papel na melhoria dos medos, observar repetidamente a resposta fóbica de outras pessoas pode desencadear um medo nos jovens. Ao gerenciar seus próprios sentimentos particulares de apreensão, você não irá transmiti-los aos seus jovens.

Lidar com a ofidiofobia ou medo de cobras

O tratamento profissional pode ajudá-lo a derrotar seu medo ou supervisioná-lo adequadamente, para que você não se torne um detento de seus sentimentos de medo. Você também pode ficar sozinho para se adaptar e lidar com a ofidiofobia ou o medo de cobras:

  • Tente não se esquivar de situações temidas para lidar com a ofidiofobia ou medo de cobras. Família, acompanhantes e seu especialista podem ajudá-lo a ter uma chance nisso.
  • Estender a mão é a melhor maneira de lidar com a ofidiofobia ou medo de cobras. Pense em ingressar como um grupo de auto-aperfeiçoamento ou cuidado, onde você pode se associar com outras pessoas que compreendem o que você está vivenciando.
  • Tome medicamentos como prescrito para a ofidiofobia ou medo de cobras. Tente não parar um med sem primeiro conversar com seu terapeuta, pois alguns medicamentos podem trazer indicações de abstinência.
  • Se cuida. Descanse bastante, coma saúde e tente ser fisicamente dinâmico de forma consistente.

Lidar com a ofidiofobia ou medo de cobras em crianças

Os medos da infância, por exemplo, o medo da noite, dos animais ou de serem deixados sozinhos, são comuns, e a maioria das crianças os ultrapassa. No entanto, no caso de o seu filho ter uma ofidiofobia tenaz e extrema ou medo de cobras que esteja restringindo sua capacidade de funcionar na vida diária, converse com seu especialista. Para ajudar seu filho a lidar com os medos:

  • Fale abertamente sobre a ofidiofobia ou medo de cobras. Tente não trivializar o assunto ou depreciar seu jovem por ficar apreensivo. Em vez disso, deixe seu filho perceber que você está lá para ouvir e oferecer assistência.
  • Não fortaleça medos para um enfrentamento adequado. Em vez disso, aproveite a oportunidade para ajudar os jovens a vencerem a ofidiofobia ou o medo de cobras. Na chance de que seu filho tenha medo do cão cordial do vizinho, por exemplo, não faça um esforço especial para manter uma distância estratégica da criatura. Em vez disso, ajude seu filho a lidar com o canino.
  • Modelo de conduta positiva para lidar com a ofidiofobia ou medo de cobras. Como as crianças aprendem assistindo, você pode exibir como reagir quando confrontado por cobras. Você pode primeiro mostrar pavor e depois disso demonstrar para vencer o pavor.
Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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