Saúde Mental

Opções de tratamento para transtorno de estresse pós-traumático ou TEPT

Tratamentos de PTSD ajudará a aliviar os sintomas que estão associados com a situação traumática que você experimentou. O tratamento permitirá que se re-chame e melhore o processo de pensamento e as emoções que estão envolvidos com a situação que eles enfrentaram. É melhor que evitar toda a situação. Além de oferecer uma opção para desabafar todas as emoções, este tratamento ajudará a restaurar o controle emocional e diminuir a ocorrência de memória em seu cérebro.

Plano de tratamento de PTSD inclui o seguinte processo:

  1. Uma compreensão completa do TEPT, que envolve a psicopedagogia
  2. Questões e eventos subjacentes ao TEPT e seu tratamento
  3. Pensamento correto que ajudará no combate aos problemas do TEPT
  4. Gestão eficaz dos sintomas envolvidos com PTSD

Opções de tratamento para transtorno de estresse pós-traumático ou TEPT

  1. Terapia Comportamental Cognitiva Focada no Trauma
  2. EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento do Movimento dos Olhos)
  3. Terapia familiar
  4. Medicamentos

Terapia cognitivo-comportamental focada no trauma para transtorno de estresse pós-traumático ou TEPT

O TCC focado no trauma ou a terapia cognitiva ajudarão você a compreender completamente o transtorno e a mudar a maneira como você pensa sobre a situação traumática e seus efeitos posteriores. O principal objetivo por trás dessa terapia é entender o significado da ocorrência de cada sintoma e sua contribuição para piorar a situação.

Através deste tratamento, você será capaz de identificar os pensamentos que o deixam chateado e com medo. O terapeuta ajudará a substituir todos os casos graves e outros pensamentos por aqueles que lhe trarão alguma positividade. Sentimentos como raiva, medo e culpa podem ser facilmente controlados por passar por esta sessão de terapia.

Há momentos em que você se responsabilizará pela situação traumática e desejaria ter feito algo diferente naquele momento. Através desta sessão de terapia, você pode lidar com tais sentimentos de forma eficaz.

O que é a terapia de exposição para TEPT?

Terapia de exposição vai ensinar o paciente com TEPT a ter menos medo de todas as memórias que cercam seu cérebro. Baseia-se na ideia de que as pessoas aprendem a temer sentimentos, pensamentos e outras situações. Estes são frequentemente associados ao evento traumático pelo qual alguém passou.

Falar com o terapeuta sobre o seu trauma causando PTSD permitirá que você controle os pensamentos e os sentimentos relacionados ao trauma. O terapeuta irá sugerir vários exercícios mentais que ajudarão você a controlar todos esses sentimentos em uma instância. Isso pode, no entanto, exigir alguma prática e, se for seguido regularmente, você conseguirá administrar os pensamentos que estão incomodando sua mente. Inicialmente, cada pessoa que sofre de PTSD é obrigada a se sentir um pouco sobrecarregada, mas com o passar do tempo e com prática suficiente, você acabará por superar todos os medos.

Com a ajuda do seu terapeuta, você pode mudar o curso da sua reação quando estiver em situações estressantes. Entrar em uma conversa em um lugar mais seguro facilita esse processo. Nos estágios iniciais, você pode se concentrar nas memórias que menos se distraem antes de chegar às piores. Esse processo é denominado dessensibilização e permite que uma pessoa lide com todas as instâncias ruins com o tempo. Seu terapeuta também pode pedir que você se lembre de todas as incidências de uma só vez e isso é denotado como inundações.

Além de tudo isso, o paciente com TEPT também pode praticar alguns exercícios que acalmarão seu corpo e sua mente. Exercícios de respiração provaram ser de grande ajuda nesses momentos para pessoas que sofrem de PTSD.

EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento do Movimento dos Olhos) para Transtorno de Estresse Pós-Traumático ou PTSD

Envolvimento em um evento angustiante pode ser esmagador para algumas pessoas. Para eles, seu cérebro pode achar que é incapaz de processar a informação como ter uma memória normal. A memória angustiante tende a ser congelada em um certo nível no cérebro.

Quando uma pessoa é obrigada a recordar a memória, ela experimentará todos os sentimentos, como o olfato, o paladar, a visão e as coisas que ouviram. Isso pode ser bastante angustiante às vezes. A pessoa tenta evitar pensar em todos esses eventos quando perturba seu cérebro de uma maneira incomum.

Há casos em que essas memórias angustiantes estimulam uma série de eventos registrados na mente de uma pessoa. Esses estímulos acionam o cérebro para produzir vários sinais, que envolvem movimentos oculares, sons ou batidas. Isso também ajudará uma pessoa a sair da situação congelada em tempo hábil.

O processo de terapia tende a tornar as memórias um pouco menos intensas, de modo que elas pareçam menos angustiantes e como lembranças comuns. Este efeito é semelhante ao movimento rápido dos olhos, que ocorre quando uma pessoa está dormindo. O EMDR também ajuda a reduzir o sofrimento de diferentes tipos de memórias, o que envolverá várias sensações.

Terapia Familiar para Transtorno de Estresse Pós-Traumático ou TEPT

Até mesmo uma família inteira pode ser afetada com TEPT. Seus parceiros, incluindo seus filhos, podem, às vezes, não entender por que você está ficando irritado ou sob tanta tensão. Eles podem se sentir culpados, zangados ou com medo da condição de que você está sofrendo.

A terapia familiar também é um tipo de aconselhamento, que envolve ajudar cada membro da família a se comunicar de forma eficaz. Isso pode envolver dicas de comunicação, lidar com emoções intensas e assim por diante. Sua família também pode aprender mais sobre o transtorno e ajudá-lo a gerenciar as emoções associadas também.

Nesse tipo de terapia, todos os membros da família podem falar o que pensam e mencionar suas preocupações e medos. É importante ser honesto e verdadeiro sobre os sentimentos em tais momentos. Você pode falar sobre os sintomas que você está enfrentando para os membros da sua família nesses momentos. Você também pode falar sobre os tratamentos e os medicamentos que o médico receitou.

Medicamentos para Transtorno de Estresse Pós-Traumático ou TEPT

Para o tratamento de TEPT em adultos, antidepressivos como a paroxetina, mirtazapina, amitriptilina ou fenelzina são efetivamente utilizados.

Entre todas essas prescrições, a paroxetina é licenciada para tratar o TEPT especificamente. No entanto, mirtazapina, fenelzina e amitriptilina também são igualmente eficazes e foram prescritos por muitos conselheiros mentais.

No entanto, estes medicamentos só serão usados ​​se:

  • Uma pessoa escolhe não ter psicoterapia e tratamentos relacionados
  • O tratamento psicológico pode não ser eficaz quando não há perigos de outros traumas.
  • O curso da cura psicológica focada no trauma não lhe ofereceu nenhum benefício
  • Você tem uma condição médica primária, como depressão grave, que está afetando significativamente o seu tratamento.

No entanto, as drogas como a amitriptilina ou fenelzina só podem ser consumidas sob os cuidados de um médico.

Para combater os sinais de depressão e ansiedade, os antidepressivos podem ser prescritos pelo médico. Isso ajudará a reduzir os problemas de insônia e gerenciar os outros sintomas também. No entanto, eles não podem ser consumidos por uma pessoa com menos de 18 anos de idade.

Se o medicamento prescrito para PTSD for considerado eficaz, ele pode ser continuado por 12 meses antes de se retirar completamente do curso. Se a medicação não estiver fornecendo nenhum alívio, a dosagem pode ser melhorada pelo médico.

Cuidado deve ser tomado para coletar todas as informações sobre a medicação que você está seguindo. Seu terapeuta deve instruí-lo sobre todas as conseqüências do consumo dessas drogas.

Transtorno de Estresse Pós-Traumático ou Tratamento de TEPT para Crianças e Jovens

A TCC focada no trauma é recomendada para crianças e jovens que sofrem de TEPT.

O curso normalmente será executado por 8 a 12 sessões, dependendo da idade e do estágio de desenvolvimento de uma criança. Sempre que necessário, o tratamento também pode envolver a consulta de toda a família para o bem-estar da criança.Medicação juntamente com tratamentos combinados não é recomendada para jovens e crianças que sofrem de PTSD.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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