Saúde Mental

A ansiedade pode causar balanços de humor?

O balanço do humor é um termo auto-explicativo referido como uma mudança abrupta de humor. As oscilações de humor podem ser leves a graves. Em nossas vidas cotidianas lidando com tantos estressores e com a própria vida, as pessoas experimentam uma certa mudança de humor e isso pode não ser clinicamente significativo. As oscilações de humor tornam-se clinicamente significativas quando dificultam as atividades diárias, as habilidades de tomada de decisão de uma pessoa e levam a pessoa a liderar uma vida traumática e prejudicada, o que pode colocá-la em risco, assim como as próximas. Alterações de humor clinicamente significativas estão relacionadas a alguma causa ou doença subjacente, como no transtorno bipolar , depressão grave e mulheres que se aproximam da peri-menopausa ou da menopausa devido a desequilíbrio hormonal, TDAH (transtorno do déficit de atenção e hiperatividade)demência , esquizofrenia , distúrbios da tireoide, uso de substâncias e alguns medicamentos.

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A ansiedade pode causar balanços de humor?

Ansiedade medicamentos, comumente prescritos podem ser divididos em antidepressivos, beta-bloqueadores e ansiolíticos. Os exemplos incluem SSRIs (inibidores seletivos da recaptação da serotonina, SNRIs, inibidores da recaptação da norepinefrina serotonina), IMAOs (inibidores da monoaminoxidase), ADTs (antidepressivos tricíclicos), benzodiazepínicos (alprazolam, diazepam, temazepam, lorazepam), buspirona, antipsicóticos (quetiapina, olanzapina, risperidona), betabloqueadores (propranolol, atenolol), alfa-bloqueadores (prazosina, clonidina, guanfacina), anti-histamínicos de primeira geração (difenidramina, hidroxizina) e anticonvulsivantes (gabapentina, pregabalina, topiramato, divalproato, tiagabina, lamotrigina, vigabatrina, levetiracetam). exemplos comuns de antidepressivos incluem citalopram, escitalopram, clomipramina, bupropiona, nefazodona, atomoxetina, desvenlafaxina, trazodona,

Medicamentos de ansiedade diferentes são prescritos para diferentes cenários e condições, que afetam diferentes receptores ou neurotransmissores no cérebro. Embora nem todos, mas alguns medicamentos de ansiedade afetam o humor e levam a mudanças de humor. Os exemplos destes são benzodiazepinas, topiramato, gabapentina, quetiapina, bupropiona, atomoxetina e levetiracetam. Desde então, esses medicamentos podem afetar o humor de uma pessoa, é aconselhável consultar e informar o seu médico se você está tendo efeitos colaterais desses medicamentos.

Como funcionam os medicamentos de ansiedade?

Muitos medicamentos são usados ​​para aliviar a ansiedade e todos esses medicamentos têm diferentes mecanismos de ação. A ansiedade é causada pelo desequilíbrio em certas substâncias químicas no cérebro, que incluem neurotransmissores (norepinefrina, serotonina e GABA). Esses neurotransmissores estão associados ao bem-estar de uma pessoa. Ansiedade medicamentos funcionam alterando os níveis desses produtos químicos que ajudam a controlar os sintomas de ansiedade e relaxa a mente eo corpo e também ajuda a bloquear certos receptores no cérebro.

Ansiedade medicamentos são usados ​​para tratar transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de estresse pós-traumático, fobias, medo do palco, transtornos obsessivo-compulsivos e transtornos de pânico.

Quais são as causas das oscilações de humor?

Existem várias causas de alterações de humor. Eles podem ser causados ​​por perturbações hormonais no corpo, tanto em homens como em mulheres. Embora, as mulheres sejam mais propensas a experimentar maiores flutuações hormonais, como nos sintomas pré-menstruais, menopausa ou perimenopausa e na gravidez; os homens também experimentam mudanças de humor devido à redução dos níveis de testosterona.

Existem certas condições mentais que podem levar a alterações de humor, que incluem depressão, transtorno bipolar, transtornos de personalidade, esquizofrenia, demência e TDAH. Ansiedade também pode levar a mudanças de humor que são principalmente associadas a sofrimento emocional devido a certos estressores.

A deficiência de magnésio também tem sido associada a episódios de alterações de humor. É responsável por reações bioquímicas no corpo associadas à regulação positiva do humor. Baixos níveis de magnésio estão relacionados a transtornos do humor, como ansiedade, depressão, dores de cabeça e irritabilidade. O magnésio também é conhecido por estabilizar os níveis de glicose no sangue, o que é útil na prevenção de alterações de humor.

Alta ingestão de cafeína é outra causa de oscilação de humor irregular. Demasiada ingestão de cafeína pode levar a irritabilidade, ansiedade, juntamente com insônia e mau humor e baixo.

A dieta é outro fator que afeta o humor. Dieta insalubre associada ao aumento da ingestão de açúcar pode levar a alterações de humor. Comer saudável e incluir muitas frutas e legumes, proteínas e gorduras saudáveis ​​que fornecem todos os nutrientes podem ajudar a melhorar as mudanças de humor. Manter-se hidratado e evitar a desidratação também é um estimulante do humor. Fadiga e insônia estão relacionadas a mudanças de humor. O sono de qualidade é importante para o corpo se recuperar fisicamente e emocionalmente.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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