Chakra

Como abrir o chakra da raiz bloqueada ou Muladhara

“Eu estou enraizado na vida. Eu abro minhas experiências de vida plena e incondicionalmente. ”Se isso é algo que você está experimentando agora em você, então provavelmente você tem um chakra da raiz aberto e equilibrado. O primeiro dos sete centros básicos de energia é o Chakra Raiz ou o Muladhara, que é o principal responsável pela sensação de segurança e segurança da vida na Terra. O chakra da raiz inclui tudo o que lhe dá base para a estabilidade em sua vida neste mundo. Se você tem um chakra da raiz aberta ou um Muladhara aberto, você se sente absolutamente seguro e livre das preocupações da vida. No entanto, pessoas com um chakra Raiz bloqueado ou um Muladhara bloqueado sofrem de vários distúrbios de ansiedade, pesadelos e geralmente têm medo de tudo na vida.

Chakra Raiz também é conhecido como Muldhara, que é uma combinação de duas palavras em sânscrito, ou seja, Mula ou a raiz e Adhara ou o apoio. Então, esta é a base ou o chakra de apoio que sustenta a fundação de todos os chakras em um corpo humano. O chakra da raiz é o primeiro chakra dos sete centros de energia presentes em nós e está localizado na base da espinha, no assoalho pélvico e nas três primeiras vértebras. Muladhara ou o chakra da raiz define sua segurança e sensação de segurança na Terra. Quando você tem uma base forte de uma casa, sua casa está absolutamente segura de qualquer tipo de calamidades maiores. No entanto, com uma base mais fraca, você não pode manter sua casa forte e intacta por muito tempo. A mesma coisa acontece com o chakra da raiz. Pessoas que têm um forte Chakra Raiz equilibrado e aberto são fortes e destemidos que se sentem seguros e protegidos o suficiente para administrar sua estabilidade na vida. Você se depara com medo, ansiedade, depressão e pode precisar de uma quantidade adequada de apoio emocional na vida, caso tenha um Muladhara bloqueado ou desequilibrado ou um chakra da raiz.

A cor do chakra é vermelha e tem uma forma quadrada ou melhor, um lótus quadrado. A energia que recebemos do primeiro chakra ou do chakra Raiz ou do Muladhara nos permite aproveitar a força, a coragem e a vontade de viver em nossos tempos difíceis. Este chakra realmente nos conecta com o ser espiritual de nós e nos torna destemidos e estáveis ​​o suficiente para crescer em vida e aceitar nossa transformação para uma vida melhor, iluminada ou desperta.

O que acontece quando há um chakra da raiz bloqueado ou um Muladhara bloqueado?

Você está tendo um bloqueio de Chakra da Raiz se encontrar os seguintes sintomas.

Sintomas físicos que descrevem o chakra da raiz estão bloqueados:

  • Dor na região lombar
  • Dor nos pés, pernas e em todas as partes que fluem da parte inferior das costas até os dedos dos pés.
  • Infecções renais e vários problemas relacionados com os rins
  • Tumores ou pólipos na área retal
  • Bloqueios vistos em várias partes do corpo.
  • Anemia , câncer, doenças cardíacas, etc, podem surgir juntamente com problemas ginecológicos e artrite .
  • Problemas de saúde circulatória e reprodutiva
  • Irritação da bexiga etc

Outros sinais e sintomas de um chakra da raiz bloqueado:

  • Aqui abaixo estão alguns outros sinais e sintomas importantes de um chakra da raiz bloqueado.
  • Você experimenta confusão, distração e se desconecta do mundo
  • Você se encontra com medo e insegurança
  • Depressão  e ansiedade são comumente vistas
  • Comportamento aditivo.
  • Falta de auto-estima, falta ou interesse em ser, preguiça, etc. no caso de o chakra da raiz estar ativo
  • No caso do chakra da raiz estar ativo demais, a pessoa pode ser agressiva, impaciente, irritável e pode encontrar um sexo anormal ou anormal ou comportamento sexual nele.

Sinais de Chakra Raiz Equilibrado ou Muladhara:

“Eu estou seguro. Eu confio mais, eu temo menos. Eu estou centrado e aterrado! ”Você tem a mesma coisa com você para expressar em real? Se sim! Então você tem um chakra Raiz equilibrado ou o Muladhara. Confira os sinais que mostram um chakra da raiz aberto ou equilibrado.

  • Você está fisicamente apto e forte.
  • Você se sente absolutamente centrada e aterrada
  • Você é enérgico e motivado para a vida
  • Você se sente seguro, protegido e paz em mente
  • Há confiança e fé em você
  • Você é nutrido e estável o suficiente em sua vida e se conecta com o mundo mais intensamente.

Como abrir / curar o chakra da raiz bloqueada?

Agora, aqui está a seção sobre as maneiras essenciais de abrir o chakra da raiz bloqueado.

  1. Abra seu Chakra Raiz Bloqueado com Afirmações Diárias:

    “Sim! Afirmação ajuda você a acreditar e fazer o que você quer. ”Por que não ir para as afirmações mencionadas todos os dias e ajudá-lo a abrir o chakra da raiz bloqueado por si mesmo da maneira mais independente? Leia abaixo as afirmações para abrir o chakra da raiz.

    • Eu me sinto absolutamente seguro e seguro do meu ser
    • Estou aberto a todas as possibilidades
    • Eu confio na verdade e na bondade da vida
    • Eu acredito em mim, eu amo meu ser
    • Estou satisfeito, tenho paz porque tenho o que preciso.
    • Eu faço escolhas que são úteis para mim e que me fortalecem para o núcleo.
    • Estou ligado ao meu corpo e minhas almas. Eu estou conectado ao mundo.
  2. Abra o Chakra Raiz Bloqueado com Visualização, Meditação e Dança:

    • Meditação das Rosas : Neste tipo de meditação, você precisa imaginar uma rosa vermelha sem espinhos com pétalas vermelhas suaves e folhas aveludadas de cor púrpura. Imagine esta rosa vermelha na base da sua espinha, você terá uma sensação de cura natural com a cor vermelha. Você pode ajudar seu chakra da raiz a abrir seu bloqueio gradualmente. Você pode fazer o mesmo imaginando a flor de Hibiscus de cor vermelha também. Você também pode imaginar que você está em uma cama de rosas vermelhas que faria você se sentir especial e se sentir absolutamente maravilhoso em relação a você e seu ser.
    • Meditação do Sol Vermelho : Sente-se em uma posição confortável ou simplesmente deite-se e imagine que você está inalando o prana dentro de você pelo espinhal da coluna vertebral. Imagine a luz enquanto olha para o cóccix. Agora visualize a luz com tons de vermelho e laranja se irradiando. Esta visualização e meditação irão preenchê-lo com uma energia positiva que ajuda na abertura do chakra da raiz. Ao fazê-lo, visualize as áreas de cicatrização das nádegas, quadris, genitais, cólon, útero, abdômen, etc., à medida que se move para cima. Agora, expire e imagine que você está retirando todas as toxinas e resíduos do corpo através do topo. Ao fazer esse tipo de meditação de visualização, certifique-se de estar inspirando e expirando lentamente, pelo menos por 10 minutos ou mais.
    • Meditação da Kundalini : A meditação da Kundalini é um tipo de meditação que ajuda a curar o seu chakra da raiz da maneira mais divertida. Você precisa ligar a música e dançar as batidas. A dança é tudo o que você recebe toda a energia para curar ou abrir o chakra da raiz. Quando você dança, as energias potentes alcançam a kundalini, onde está o chakra Muladhara ou o chakra Raiz com toda sua glória. Isso é feito em quatro etapas, em que cada etapa dura 15 minutos. Confira os passos de fazer a meditação Kundalini abaixo.
      • Estágio 1 : (15 minutos): Mantenha os olhos fechados ou abertos de acordo com sua comodidade ao fazer esse tipo de meditação. No entanto, você precisa manter seu corpo perdido e relaxado. Agora, dance as batidas, agite seu corpo como se estivesse tremendo. Isso ajudaria muito quando feito por 15 minutos.
      • Estágio 2 : (15 minutos): Dance de qualquer maneira, você sente vontade de dançar. Não siga nenhuma regra na dança e simplesmente deixe seu corpo se mover e energizar por 15 minutos neste estágio.
      • Estágio 3 : (15 minutos): Fique parado ou sente-se e não faça nada por 15 minutos continuamente
      • Estágio 4 : (15 minutos): Agora este é o estágio final em que você precisa simplesmente deitar os olhos por 15 minutos.
  3. Abrindo o bloqueio de chakra da raiz através de yoga asanas:

    Padmasana, Pavanamuktasan, Sirsasan, Mulasana etc são algumas das úteis yoga asans que ajudam na abertura do chakra da raiz bloqueada. Vá em busca desses asanas regularmente e você poderá encontrar a cura do seu chakra da raiz gradualmente.

  4. Abrindo o bloqueio dos chakras da raiz com óleos essenciais:

    Alguns dos óleos essenciais também ajudam na abertura do chakra da raiz bloqueada. Sândalo, cravo, jacarandá, pimenta preta, cedro, alecrim etc são alguns dos óleos essenciais mais recomendados na abertura do chakra da raiz.

  5. Abra o chakra da raiz bloqueada através da terapia de cristal:

    Existem cristais que ajudam na abertura do chakra da raiz em nós. Bloodstone, Topázio Amarelo Dourado, Azurita, Obsediana, Cornalina, Citrino, Jaspe Vermelho, Quartzo Fumê, etc, são alguns dos cristais mais eficazes que podem ajudar a curar ou abrir

  6. Abra o Chakra Raiz Bloqueado pela Cor do Chakra:

    Nós mencionamos que o vermelho é a cor do chakra da raiz. Você pode simplesmente imaginar um lótus vermelho abaixo da sua espinha, pegar as velas de cor vermelha brilhando na frente dos seus olhos. Isso teria alguns efeitos positivos na cicatrização do bloqueio do chakra da raiz.

  7. Abra o Chakra Raiz Bloqueado com a Natureza:

    O elemento natural para a cura do chakra da raiz é a Terra. Você pode ajudá-lo a abrir o chakra da raiz bloqueado simplesmente sentindo a natureza, estando com a natureza e experimentando o toque da nossa mãe Terra. Dê um passeio com a natureza em um lugar repleto de árvores, pássaros; Pegue a sua sombra debaixo de uma árvore, sinta a grama descalça. Você pode experimentar esses métodos de cura para abrir naturalmente o chakra da raiz.

  8. Dieta e nutrição da cura do Chakra da raiz:

    Nossa dieta e nutrição desempenham um papel superior em nossa saúde e cura. A cura do chakra da raiz é possível com dieta e nutrientes apropriados. Tomar alimentos vermelhos como morangos, cenoura, maçã vermelha, etc, juntamente com os alimentos ricos em proteínas, pode ajudar na cura dos chakras radicais de forma justa.

  9. Terapia do som para abrir o chakra da raiz bloqueada:

    Terapia do som ajuda muito na abertura do Chakra Raiz ou o Muladhara. Este primeiro chakra vibra em harmonia com o som da nota “C”. Além disso, cantar “LAM” pode ajudar na cura do chakra da raiz

Nota final sobre o chakra da raiz:

Se você está encontrando tempos difíceis em você crescendo com confiança, estabilidade ou segurança; então provavelmente você está procurando por algo nos ramos que parece estar na raiz. Tudo o que você precisa fazer é concentrar a energia que está presente no chakra da raiz, experimentar os atos que o ajudam a abrir o chakra da raiz ou o Muladhara e experimentar a mudança em você, sua presença e estabilidade de ser ancorada pelas raízes.

Nota: Por favor, consulte os prestadores de cuidados de saúde especializados para dar os melhores tratamentos em caso de doenças físicas ou mentais explicadas acima.Você pode continuar com os exercícios, meditações e os passos essenciais necessários para a cura do chakra da raiz, juntamente com os tratamentos médicos.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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