Maneiras Naturais de Controlar Convulsões Não-Epilépticas

Crises não epilépticas, também conhecidas como convulsões dissociativas, são os eventos paroxísticos que não envolvem nenhuma atividade elétrica interrompida no cérebro. É muito diferente de um ataque epiléptico na causa, mas pode se assemelhar a eles externamente. Essas apreensões são reais e as pessoas que as recebem não têm nenhum controle voluntário sobre elas. Existem vários remédios naturais para ataques não epilépticos que podem ajudar a controlar a ocorrência.

Ao contrário das crises epilépticas, as crises não epilépticas não são causadas por nenhum distúrbio físico do cérebro. As convulsões não epilépticas são causadas devido a condições psicológicas traumáticas (convulsões não epilépticas psicogênicas). Algumas das causas de ataques não epilépticos são estresse emocional extremo devido a um acidente ou doença, fim de um relacionamento, abuso, luto, dor mental, bullying ou qualquer outra condição que desencadeie o estresse. As convulsões são a manifestação física de um trauma que o paciente não pode falar. Crises não epilépticas são mais comuns em pessoas com depressão ou ansiedade.

Os sintomas de convulsões não epilépticas são frequentemente semelhantes às convulsões epilépticas. Eles incluem, convulsão, movimentos repetitivos caindo, enrijecimento, movimentos bruscos, rítmicos ou contraindo-se, mordendo a língua, confusão, sentidos alterados, perda do controle da bexiga e até perda de consciência. Esta condição é melhor diagnosticada por especialistas e certos medicamentos prescritos podem ser dados. No entanto, além disso ou para algumas pessoas que preferem tratamento natural, vale a pena conhecer os remédios naturais para as crises não epilépticas.

Maneiras Naturais de Controlar Convulsões Não-Epilépticas

As pessoas que sofrem de convulsões não epilépticas são frequentemente informadas de que não podem ser curadas com medicação, mas existem muitas maneiras naturais com as quais podemos ajudar a controlar convulsões e melhorar a qualidade de vida.

  1. Aterramento sensorial: Esta é uma das formas naturais mais eficazes para controlar convulsões não epilépticas. Aterramento sensorial significa concentrar-se em seus sentidos e estimulá-los de maneira positiva para evitar convulsões e outros sintomas. Se você é o único que recebe o sinal de que você pode ter um ataque em breve, o aterramento sensorial pode ser de grande ajuda. Existem várias maneiras de praticá-lo,
    • Concentre-se nas coisas ao seu redor e tente descrevê-las para si mesmo. Isso pode ajudar a desviar sua mente.
    • Sinta algo áspero e texturizado com os dedos e foque no que se sente. Sinta o chão com os pés e imagine como é sólido.
    • Ouça os sons ao seu redor, por exemplo, o chilrear dos pássaros, as pessoas falando ou o barulho do trânsito.
    • Lembre-se de onde você está, que dia da semana é, que ano é, etc.
    • Diga a si mesmo que você está seguro.
    • Este remédio natural para ataques não epilépticos ajuda a desviar a mente, mudando o foco.
  2. Relaxamento: Convulsões não epilépticas surgem quando você está estressado ou tenso. Terapia de relaxamento seria de grande ajuda e várias formas de técnicas de relaxamento são usadas para controlar convulsões não epilépticas naturalmente. Há vários CDs de relaxamento disponíveis que podem ajudá-lo com métodos de relaxamento guiados, que ajudam a relaxar os músculos tensos. Você também pode apenas ouvir sua música favorita e dar a sua mente algum tempo para relaxar. Ouvindo vários sons ou tocando
  3. Respiração Abdominal: Durante uma crise não epiléptica, muitas pessoas sofrem de hiperventilação, ou seja, respiração difícil, rápida e superficial. Exercícios respiratórios são um dos melhores remédios naturais para crises não epilépticas. A respiração abdominal ajuda a controlar a respiração e a acalma. Pode ser praticado em qualquer lugar, ou se você sentir que está entrando em convulsão, ou quando está estressado ou ansioso. Sente-se confortavelmente e coloque uma mão no abdômen. Inspire lentamente pelo nariz e sinta o estômago se expandir sob a mão. Pausa e depois expire. Descanse por um momento e comece de novo. Praticar isso rotineiramente pode ajudar a reduzir o estresse e pode até mesmo ajudar a controlar a frequência de ataques convulsivos.
  4. Entenda seus fatores desencadeantes: Compreender os fatores desencadeantes pode ajudar a controlar a convulsão não epiléptica naturalmente, já que o torna consciente do que deve ser evitado. Anote o que aconteceu, onde você estava, o que estava fazendo ou o que estava assistindo, quando a crise começou. Dessa forma, você poderia entender o gatilho que antes desconhecia e planejar uma rotina para evitar esses gatilhos.
  5. Evite ser cauteloso: ter consciência é importante, mas ser excessivamente cauteloso pode aumentar a frequência de sua doença. Esta abordagem é uma abordagem positiva e um dos remédios naturais para crises não epilépticas. Nunca procure problemas, pesquise a solução. Muitas pessoas depois de receber um ataque interrompem suas atividades normais. Eles param de sair, usam ônibus, encontram pessoas e ficam na casa a maior parte do tempo temendo um ataque novamente. Dessa forma, eles provavelmente ficarão mais entediados, solitários, deprimidos e frustrados, levando à depressão e a um aumento nos níveis de estresse.Descubra maneiras de resolver o problema. Não coloque vidas em espera; experimente estes remédios naturais para ataques não epilépticos seguindo algumas coisas, como mencionado abaixo,
    • Planeje um passeio com um amigo
    • Participe de atividades divertidas e interessantes
    • Pratique seu passatempo favorito
    • Desenhe e pinte uma foto
    • Planeje as coisas para olhar para frente.

    Dessa forma, você se sentirá revigorado e reduzirá o nível de estresse e ansiedade, o que também pode diminuir a frequência das convulsões.

  6. Falar sobre seus sentimentos: Engarrafar-se sentindo e não deixá-los em pedaços pode levar a um ataque descontrolado e uma explosão ultrajante ou um ataque de epilepsia não epiléptica. Falar sobre os sentimentos e emoções difíceis como discuti-los com os próximos e queridos pode ajudar a lidar com eles. Se necessário, busque ajuda profissional ou junte-se a grupos de apoio que o encorajam a falar sobre seus problemas e desabafar suas emoções. Isso atua como um natural estresse buster e é definitivamente um dos remédios naturais para crises não epilépticas.Pessoas que sofrem de convulsões não epilépticas podem necessitar de assistência médica de tempos em tempos e algumas também podem precisar de assistência em suas atividades. Portanto, é necessário seguir o aconselhamento médico e também praticar terapias de reabilitação. Os remédios naturais para as crises não epilépticas são muito eficazes e, com a prática regular, podem ajudar a melhorar a qualidade de vida e reduzir as crises não epilépticas.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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