Quais são as coisas que você deve evitar alimentar uma criança?

Alimentar uma criança é uma tarefa delicada. A pessoa que cuida deve estar ciente das coisas que devem ser feitas e daquelas que devem ser evitadas. Quais são as coisas para evitar alimentar uma criança? Esta é uma consulta comum levantada por muitos cuidadores. Vamos olhá-lo em detalhes.

Table of Contents

Quais são as coisas que você deve evitar alimentar uma criança?

Os médicos especialistas aconselham a amamentação exclusiva desde o nascimento até os 6 meses. Além disso, é aconselhável que a amamentação continue conforme a demanda e os alimentos complementares sejam introduzidos aos 6 meses de idade.1 Isso ocorre principalmente porque a amamentação é insuficiente para atender às necessidades nutricionais do bebê após 6 meses. Também ajuda a excitar os pequenos paladares e desenvolver o hábito de ingerir alimentos de diferentes sabores.

Como pais, muitas vezes nos tornamos curiosos demais e esquecemos que a criança ainda é jovem demais para suportar certas coisas e começa a se alimentar com todas as coisas que escolhemos para comer. No entanto, todos os alimentos não são seguros para o bebê. Por isso, é importante que você saiba quais alimentos evitar em uma criança.

Aqui estão alguns dos alimentos mais comuns para evitar alimentar uma criança.

Mel – É aconselhável que o mel não seja fornecido a bebês com menos de um ano de idade, pois o mel é considerado responsável pelo botulismo infantil.2 Essa condição perturba as funções motoras e autonômicas voluntárias, afetando os músculos. Pode causar deficiências nas habilidades de sucção, baixo tônus ​​muscular e fraqueza muscular, afetar o movimento intestinal e causar constipação. Em casos graves, também pode causar paralisia. Na maioria das vezes, a criança com esta infecção iria mostrar sinais de irritação e tontura. O trato intestinal na criança não é forte o suficiente para combater essas infecções. Estudos relatam que amostras de mel nos Estados Unidos mostraram a presença de esporos e toxinas de Clostridium botulinum, que é o organismo que causa o botulismo infantil.3 Assim, esse é um dos alimentos mais comuns a serem evitados em uma criança.

Leite de vaca – O leite materno é a melhor opção para uma criança, pois fornece à criança todos os nutrientes essenciais necessários para o crescimento. No entanto, se o leite materno é inadequado, o leite em pó pode ser dado como recomendado, mas não o leite de vaca. É aconselhável que o leite de vaca não seja administrado ao lactente até os 12 meses de idade e por pelo menos 6 meses de início da dieta.4 Existem certas enzimas e proteínas presentes que a criança com menos de um ano de idade não consegue digerir bem. . Além disso, o leite de vaca contém certos minerais que podem danificar o rim da criança. Por isso, o leite de vaca também é um dos alimentos para evitar alimentar uma criança. Se a mãe não for capaz de produzir leite suficiente para atender às necessidades da criança, o leite em pó pode ser iniciado, mas espere pelo menos um ano para alimentar a criança com leite de vaca.

Clara de Ovos – Uma rica fonte de proteínas, as claras de ovos têm vários benefícios para a saúde. Mas os bebês não devem ser alimentados com isso, pois podem levar a uma reação alérgica ou colocá-los em risco de futuras alergias. As bactérias presentes na clara do ovo podem causar problemas estomacais e outras complicações. Acredita-se que a criança possa estar em maior risco de alergia ao ovo, enquanto a taxa pode reduzir à medida que crescem. Como muitas crianças superam a alergia a ovos, a avaliação periódica pode ajudar a formar gradualmente a clara de ovo em parte de sua dieta.5

Manteiga de amendoim – manteiga de amendoim é uma rica fonte de proteína, potássio e fibras e é amada por todas as crianças. Se a criança tiver uma alergia a nozes, ela deve ser restrita e também a consistência pegajosa pode levar a sedimentos e problemas dentários na criança. Então, a manteiga de amendoim é um dos alimentos para evitar alimentar uma criança, se eles são alérgicos a ela.

Frutos do mar – Frutos do mar, como mariscos, lagostas, camarões, etc, podem levar a alergias se forem dados a uma criança. Devido ao alto nível de mercúrio presente nos frutos do mar, não é recomendado para uma criança abaixo de um ano. Alergias e risco de doenças tornam os frutos do mar um dos alimentos para evitar a alimentação de um bebê. No entanto, quando você realmente deseja iniciá-lo, você pode começar com peixes brancos, mas sempre consulte o pediatra antes.

Chocolate – Chocolate contém cafeína que nunca estaria em sua lista de ‘alimentar’ para o seu bebê. Também alto teor de açúcar nos chocolates também torna menos recomendado para um bebê. Você sempre pode esperar que o bebê gire um antes de introduzi-lo no chocolate.

Trigo – O trigo é outro alérgeno que você deve evitar alimentar uma criança. Muitas crianças têm uma forte alergia ao trigo, e se houver um caso de alergia ao trigo na família, você certamente não deve introduzir o trigo a uma criança antes de fazer uma. Além disso, há uma proteína chamada glúten presente no trigo que pode levar a problemas de barriga em um bebê.

Vegetais crus – Os bebês com menos de um ano de idade têm barrigas fracas. Os vegetais, como beterraba, alface, erva-doce, etc. contêm um alto nível de nitratos, que a criança é incapaz de digerir. Os nitratos também podem bloquear a capacidade do corpo de transportar sangue para toda a parte do corpo e levar à síndrome do bebê azul (baixo nível de oxigênio no corpo de uma criança). Estes também são alguns dos alimentos para evitar alimentar uma criança.

Vegetais cítricos – Frutas cítricas como laranjas, limões, grenadines são uma fonte muito saudável e rica de nutrientes essenciais, como vitamina C, cálcio e potássio. Além disso, essas frutas são altamente ácidas e podem levar a problemas estomacais na criança e devem ser evitadas antes que o bebê faça uma.

A dieta e o sistema digestivo diferem em bebês. Há uma lista de alimentos para evitar alimentar uma criança. Assim, seguir o conselho médico é importante. Se você deseja que seu bebê não enfrente qualquer problema de barriga, é bom escolher o alimento certo e sempre consultar um pediatra ou uma nutricionista infantil para o mesmo.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

Leave a Comment