Fazer e não fazer para se livrar da caspa

Caspa pode ser um problema muito embaraçoso para qualquer um, especialmente quando cai sobre seus ombros e aparece em suas roupas coloridas. No entanto, várias opções de tratamento estão disponíveis para a caspa com aconselhamento médico, enquanto alguns dos prós e contras para a caspa são igualmente úteis para se livrar da caspa.

A caspa é basicamente células mortas da pele caindo do couro cabeludo em forma de flocos visíveis. É causada por desidratação e infecção no couro cabeludo. Caspa pode fazer o couro cabeludo coceira e secar e levar a quebra de cabelo, desbaste e queda.

Lidar com o problema da caspa pode ser uma tarefa assustadora. Livre-se deste problema, seguindo os simples procedimentos para a caspa mencionados na próxima leitura.

Dos para caspa

Aqui estão alguns dos itens para a caspa que devem ser conhecidos.

Use o shampoo certo

Usar o xampu certo é a chave para as pessoas afetadas pela caspa. Este é um dos mais importantes para se livrar da caspa. Use shampoos que são especificamente fabricados para se livrar da caspa. Esses produtos devem ser à base de enxofre ou alcatrão, ou conter cetoconazol, ácido salicílico, sulfeto de selênio ou piritionato de zinco, pois esses ingredientes ajudam a reduzir o prurido do couro cabeludo, reidratam e controlam os flocos.

Shampoo com freqüência e corretamente

A lavagem frequente com o champô certo ajuda a eliminar os flocos e a prevenir que a caspa se agrave. É melhor usar shampoo anti-caspa regularmente e como aconselhado pelo seu médico ou nos detalhes de uso do produto, para se livrar desse problema de caspa, de forma eficaz. Aqueles que sofrem de caspa devem aplicar xampu em seu couro cabeludo e cabelo, e deixá-lo por pelo menos cinco minutos. Isso é necessário porque os xampus da caspa exigem tempo para penetrar no couro cabeludo para ajudar a eliminar a caspa. Conhecer o modo correto de usar xampu anti-caspa é um dos requisitos necessários para a caspa.

Tente remédios caseiros

Um dos essenciais para a caspa é usar remédios caseiros para se livrar desses flocos. Você pode:

Combine quantidades iguais de água e sidra de maçã em uma garrafa presa com um spray. Esguicho esta solução no couro cabeludo. Enrole a cabeça com uma toalha seca e deixe a solução permanecer lá por cerca de 20 minutos. Lave o cabelo com água. O ácido no vinagre ajuda a reequilibrar o nível de pH do couro cabeludo e a prevenir a formação de caspa. Ao fazer isso duas vezes por semana, você pode facilmente manter a caspa na baía.

Use esfoliantes, como sal ou bicarbonato de sódio, para esfregar o couro cabeludo no chuveiro antes de lavá-lo. Isso ajuda a soltar flocos no couro cabeludo e pode ser usado como um dos dos para se livrar da caspa. Você também pode adicionar algumas gotas de óleo de melaleuca ao xampu para caspa para ajudar a tratar a caspa de forma mais eficaz.

Você também pode hidratar o couro cabeludo com azeite. Isso é basicamente usado como um tratamento para dormir. Basta aplicar cerca de 15 gotas de azeite no couro cabeludo, massageá-lo com a ponta dos dedos e depois manter a cabeça coberta com uma touca de banho até lavar o cabelo como de costume no dia seguinte. Você também pode misturar porções iguais de mamona e azeite para um tratamento mais eficaz. Isto é assim porque o óleo de mamona é um agente anti-fúngico e anti-bacteriano que e quando é adicionado ao azeite de oliva acrescenta mais umidade ao couro cabeludo e ajuda a eliminar os flocos. Esta também é uma dica importante no dos para se livrar da caspa.

Esfregue o gel de aloe vera no couro cabeludo, espere por 15 minutos e depois enxágüe com água para reviver o problema da caspa. Este é um dos remédios naturais mais populares e dos que são usados ​​para a caspa.

Siga os hábitos alimentares e de estilo de vida corretos

O cuidado do cabelo não é apenas um problema cosmético, mas também precisa de uma ingestão adequada e saudável. Para manter os flocos afastados, além de proteger o couro cabeludo do lado de fora, você também precisa se tratar internamente. Assim, um dos importantes para a caspa também inclui seguir um estilo de vida saudável e ter uma dieta equilibrada. Tente manter seus níveis de estresse baixos, assegure-se de dormir o suficiente todas as noites, beba bastante água e coma uma dieta rica em proteínas.

Visite um médico

Se você já tentou vários xampus, remédios caseiros e, mesmo depois de praticar diligentemente um regime de cuidados com os cabelos, mas ainda está preocupado com a caspa, deve consultar um médico. Você pode precisar de um xampu ou um tratamento tópico para o couro cabeludo para se livrar completamente da caspa. Este é um dos mais importantes para a caspa, também porque, se a secura é uma preocupação, outros problemas e tratamentos médicos também podem ter que ser considerados.

Don’ts For Dandruff

Aqui estão algumas das perguntas sobre a caspa.

Não lave o cabelo com água quente

Não use água quente para lavar o cabelo depois de aplicar o shampoo. Certifique-se de seguir este um dos mais importantes don’ts em seus esforços para se livrar da caspa. A água quente seca a pele e agrava o problema da caspa. Use morna para resfriar a água para enxaguar o xampu.

Não use o mesmo shampoo constantemente

Quando o problema da caspa começar a diminuir, é melhor usar o xampu específico apenas duas vezes por semana. Shampoos caspa tendem a se tornar ineficaz ao longo do tempo, como o couro cabeludo torna-se resistente aos seus ingredientes. Então, as pessoas deveriam trocar shampoos com frequência. O novo xampu deve sempre conter um ingrediente ativo diferente para garantir sua eficácia.

Não use produtos para penteados

O uso de produtos como gel, sprays de cabelo, gel de cabelo e spray de modelagem pode levar ao agravamento da caspa. O resíduo desses produtos para pentear tende a se acumular nos cabelos e no couro cabeludo, tornando-os mais oleosos. A caspa acaba aderindo aos óleos no couro cabeludo e agrava ainda mais o problema. Como um dos aspectos essenciais para se livrar da caspa, é melhor evitar o uso desses produtos, pelo menos até se livrar da caspa.

Evite comer insalubre

Se você está sofrendo de caspa, você não deve entrar em excesso de álcool, refrigerantes, junk food e frituras. Este também é um dos mais importantes don’ts para a caspa. Em vez disso, você deve comer alimentos nutritivos e saudáveis ​​para controlar a caspa com sucesso e manter suas tranças e corpo em perfeita forma.

Não fique sob o sol por muito tempo

Como eles afetam a pele do corpo, raios ultravioletas (UV) prejudiciais do sol afetam negativamente o couro cabeludo também. Ele desidrata o couro cabeludo e o cabelo, portanto, a exposição contínua ao sol pode agravar o problema. Portanto, como parte do que não deve ser feito para a caspa, evite a exposição excessiva do couro cabeludo ao sol. Tente limitar a duração pela qual você fica sob o sol durante o horário de pico, ou seja, do final da manhã até o início da tarde. Você também pode usar um lenço ou um chapéu para proteger o couro cabeludo e prevenir a caspa.

Ao praticar os prós e contras mencionados acima para a caspa, você pode controlar esse problema desconfortável e embaraçoso de forma eficaz e também se livrar dele.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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