O que pode causar perda de cabelo em uma idade jovem?

As gerações mais jovens hoje parecem estar perdendo o cabelo em um ritmo mais rápido do que nunca. Altos níveis de estresse, dieta inadequada e experimentação nos cabelos estão fazendo com que os jovens percam o cabelo bastante cedo. Na verdade, muitos de nós devem ter notado ao nosso redor que os mais jovens parecem estar perdendo o cabelo muito mais cedo hoje em dia. Às vezes nos perguntamos se estamos simplesmente imaginando isso, mas os fatos mostram que está longe da imaginação. Na verdade está acontecendo em um ritmo assustadoramente rápido. De fato, uma nova pesquisa da China mostrou que pessoas na faixa dos 20 anos estão perdendo cabelo e tornando-se carecas muito mais cedo do que a geração que veio antes delas.

Geralmente, costumamos associar a perda de cabelo à idade avançada. No entanto, as estatísticas estão mostrando agora que mais e mais pessoas estão começando a perder seus cabelos em uma idade muito jovem. De fato, muitos dermatologistas relatam que homens e mulheres com menos de 18 anos de idade não relatam perda de cabelo. Cabeleireiros também estão relatando que um número cada vez maior de clientes mais jovens está procurando ajuda para recuar cabelos e cabelos ralos. Então, o que mudou de repente que está causando a perda de cabelo em uma idade jovem?

Bem, para começar, os jovens de hoje estão enfrentando alguns dos níveis mais altos de estresse do que antes. Alterações hormonais, distúrbios da tireoide, doenças auto-imunes e, é claro, estresse, são alguns dos fatores que estão fazendo com que mulheres e homens jovens percam seus cabelos. Não ter tempo para comer e compensar por comer junk foods comuns também está influenciando a saúde do cabelo em idades mais jovens.

Na verdade, os especialistas acreditam que até mesmo a crescente popularidade das dietas veganas e do vegetarianismo pode estar contribuindo para a queda de cabelo. De fato, um estudo conduzido pela Dra. Emily Guo no Baylor College of Medicine, no Texas, mostrou que, devido a um consumo severamente reduzido de proteínas, zinco, vitamina D e outros nutrientes, terá um impacto negativo no crescimento dos cabelos.

Stress é realmente a razão por trás da perda de cabelo?

No dia-a-dia, tendemos a perder o cabelo. O derramamento é considerado uma parte normal do ciclo de vida do seu cabelo. Essa fase pode durar de dois a sete anos para cada fio de cabelo. Mas se você começar a notar muito mais cabelo em seu dreno depois de um banho, ou mesmo em sua escova de cabelo, então é provável que você esteja tendo perda de cabelo. Normalmente, o risco de perda de cabelo aumenta com a idade, mas hoje em dia, até mesmo os jovens não estão mais imunes.

Geralmente o que acontece é que seu cabelo cresce, então ele pára de crescer por algum tempo, e então finalmente cai. Esses estágios são conhecidos como as fases anágena, catágena, telógena e exógena.

Anagen é a fase de crescimento de um cabelo humano e dura de dois a seis anos. Após esse estágio, o cabelo entra na fase catágica por alguns dias. Os folículos capilares encolhem levemente durante a fase catágena. A fase telógena é quando o cabelo permanece estável e a fase exógena é quando o cabelo começa a cair. Este é um processo contínuo e é considerado normal para uma pessoa perder cerca de 50 a 100 cabelos por dia. No entanto, os níveis crescentes de estresse na vida dos jovens são responsáveis ​​pelo aumento da quantidade de pêlos diariamente, levando à calvície.

De acordo com Doris Day, MD do Dia Dermatologia e Estética, o estresse é de fato um fator importante que está causando a perda de cabelo em uma idade jovem. Como é isso, então você pode perguntar? Bem, o estresse interrompe o processo de crescimento do cabelo e move os cabelos para fora da fase de crescimento prematuramente, fazendo com que um maior número de cabelos caia.

De fato, um estudo conduzido em camundongos expôs a perda de cabelo induzida por estresse. Exposto a ruídos altos, o estudo confirmou que o cabelo dos roedores entrou prematuramente na fase catágena. Ainda outro estudo realizado em macacos também demonstrou que há uma maior chance de perda de cabelo em animais que têm altos níveis do hormônio cortisol, que é conhecido como o hormônio do estresse.

Não há dúvida de que os jovens de hoje estão relatando níveis mais altos de estresse em comparação com as gerações mais velhas. Os jovens de hoje também estão tendo dificuldades em lidar com o estresse.

Manutenção do cabelo com defeito

A maneira em que os jovens estão mantendo seus cabelos também está levando a mais queda de cabelo. Branqueamento excessivo, morte, uso de produtos de modelagem, etc, estão causando sérios danos ao cabelo. Extensões de cabelo também são outra tendência de moda que pegou em tremenda. O peso e a tensão causados ​​pelas extensões de cabelo enfraquecem os folículos pilosos e, assim, fazem com que mais pêlos caiam.

O aumento do foco na aparência está tornando as pessoas mais sensíveis às mudanças de cabelo nos dias de hoje. Embora seja considerado normal que as pessoas com 20 e 30 anos experimentem queda de cabelo, o desejo de ficar mais grosso e cabelo mais atraente é agora uma tendência que está sendo observada em idades mais jovens.

O fato é que a maneira como você cuida do seu cabelo e da maneira como você estiliza o cabelo dita a fase de crescimento e a vida dos fios de cabelo. Mesmo ferramentas aquecidas e permanentes freqüentes, tratamentos relaxantes, causarão maior quebra. Shampooing também muitas vezes também coloca pressão sobre os folículos pilosos, e eles podem realmente parar de produzir novos cabelos completamente. O mesmo tipo de estresse é colocado em seu couro cabeludo se você está frequentemente puxando o cabelo para trás em estilos apertados, exigindo o uso de elásticos ou grampos.

Você também deve evitar a escovação excessiva. O velho ditado de 100 pinceladas realmente é válido, mas deve ser limitado a cursos de 100s ou menos em todo o dia e não para cada vez que você escova o cabelo.

Conclusão

Se você está sofrendo de perda de cabelo e você tem certeza que você não tem qualquer razão médica por trás dele, então ajustar seu estilo de vida irá promover o crescimento saudável dos folículos pilosos. Há muitas coisas que você pode fazer para parar seu cabelo cair e também aumentar a produção de novos cabelos. Por exemplo, muitas mulheres permanecem inconscientes de que existem muitos contraceptivos orais, que foram atribuídos à perda de cabelo. Mudar para um tipo não hormonal de controle de natalidade dará alívio imediato se a queda de cabelo estiver acontecendo por esse motivo. Aqui estão algumas outras sugestões que você pode tentar aumentar o crescimento do cabelo e evitar queda de cabelo.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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