A importância de um exame de pé para pessoas que sofrem de diabetes

Se você sofre de diabetes, é necessário cuidar de muitos aspectos da sua saúde. Pessoas que sofrem de qualquer tipo de diabetes correm maior risco de contrair uma variedade de problemas nos pés. As duas condições mais comuns que aumentam o risco de problemas nos pés em diabéticos incluem doença arterial periférica (DAP) e neuropatia periférica . É por isso que é muito importante tomar as devidas precauções de seus pés se você tem diabetes. A importância dos exames de pé para diabéticos não pode ser enfatizada o suficiente.

Gerenciar seus níveis de açúcar no sangue e manter um estilo de vida saudável ajudará você a manter seus pés saudáveis. Hoje, examinamos a importância dos exames para os diabéticos e o que os pacientes com diabetes devem fazer para manter os pés saudáveis.

O cuidado adequado dos pés dos diabéticos é crucial para a manutenção da boa saúde. (1) Estima-se que quase uma em cada quatro pessoas com diabetes tenda a desenvolver uma condição no pé que exija intervenção médica. Uma das condições mais comuns que podem causar complicações adicionais para os pés é a da neuropatia diabética. (2)  Essa condição é resultado de um dano nos nervos devido ao diabetes que leva à incapacidade ou dificuldade de sentir os pés ou as outras extremidades. (2) A  neuropatia é uma condição comum que afeta pessoas com diabetes devido aos danos causados ​​às fibras nervosas devido ao açúcar no sangue persistente .

Problemas no pé devido à neuropatia diabética podem causar lesões nos pés que você nem perceberá. De fato, um estudo recente publicado no Journal of Family Practice revelou que quase metade das pessoas que sofrem de perda sensorial por neuropatia relatam não ter nenhum sintoma. Essa falta de sensação devido à neuropatia diabética muitas vezes faz com que os danos nos pés piorem, muitas vezes até levando a uma amputação.

Algumas das outras condições do pé que afetam as pessoas com diabetes incluem: Úlceras, infecções, calos, deformidades, dores nas articulações e nos ossos, ruptura da pele, doença vascular e alterações na temperatura da pele. 2)

É por isso que deixar de cuidar dos pés corretamente enquanto é diabético é perigoso.

Como realizar um exame de pé quando sofre de diabetes?

Como discutido acima, quando sofre de diabetes, é extremamente importante monitorar seus pés diariamente e é igualmente importante manter a higiene e a saúde dos pés. É por isso que é importante realizar um exame dos pés regularmente. Alguns dos aspectos básicos da realização de um exame dos pés por si mesmo incluem: • Procurando determinadas alterações nos pés. Estes incluem: feridas, bolhas, cortes e rachaduras, calos, sinais de infecção, joanetes ou dedos de martelo, unhas encravadas, alterações na cor do pé, vermelhidão, sensibilidade, alterações na temperatura do pé, inchaço e alterações na forma ou tamanho da pé.

Se você está tendo dificuldades para examinar seu próprio pé ou está com problemas para vê-lo, também pode tentar usar um espelho para enxergar melhor ou pode pedir a um ente querido ou parente para ajudá-lo a realizar seu exame. Ao fazer um monitoramento diário de seus pés, você pode diminuir o risco de complicações decorrentes do diabetes.

Quais complicações podem surgir das condições do pé diabético?

Se você é diabético e não cuida dos pés, isso pode causar sérias complicações decorrentes do diabetes. As condições do pé diabético, como úlceras, lesões na pele e infecções, podem levar a amputações. (3, 4)  Isso pode envolver a remoção do pé, a remoção do dedo do pé ou até a perna inteira, se a condição ficar fora de controle ou se ultrapassar o escopo do tratamento médico.

Tratamento para condições de pé diabético

O tratamento das condições do pé decorrentes do diabetes depende da gravidade. Embora a prevenção seja a melhor linha de defesa para o tratamento de tais condições nos pés, isso nem sempre é possível.

Apanhar a condição de qualquer pé causada por diabetes precocemente significa opções de tratamento menos invasivas. Se a condição for detectada precocemente, mesmo as condições graves do pé que envolvem deformidade óssea real ou até úlceras, podem ser tratadas com a ajuda de um elenco que protege seu pé, permitindo que ele se cure. Moldes são conhecidos por ajudar na cicatrização de úlceras nos pés, pois distribuem a pressão no pé. Esses modelos também permitem que você continue andando normalmente enquanto é tratado.

Em alguns casos, o seu médico também pode recomendar o uso de sapatos especializados ou uma cinta para ajudar no tratamento de úlceras nos pés.

No entanto, se sua úlcera for mais grave, poderá ser necessária intervenção cirúrgica. Essas úlceras nos pés são tratadas removendo e limpando a área afetada. Nesses casos, a recuperação desse tratamento pode variar de algumas semanas a vários meses, dependendo da gravidade de sua condição.

Quando diabéticos devem consultar um médico sobre seus pés?

Se você notar alguma das alterações acima mencionadas em seus pés, entre em contato com seu médico imediatamente. Não trate levemente uma pequena anormalidade nos pés nem tente tratá-la em casa. O seu médico avaliará sua condição e prescreverá os testes necessários para determinar o diagnóstico. Lembre-se de que um diagnóstico precoce do problema nos pés reduz o risco de complicações graves do diabetes.

Se você tem diabetes, além de realizar um auto-exame do pé todos os dias, também deve visitar o seu médico uma vez por ano para um exame preventivo do pé. Durante este exame anual, seu médico fará o seguinte:

  1. Faça um histórico detalhado de sua saúde.
  2. Pergunte sobre o seu diabetes, incluindo como você está gerenciando sua condição e se há alguma complicação.
  3. Realize um exame físico observando os seguintes aspectos dos pés – nervos, pele, sistema vascular e componentes musculoesqueléticos.
  4. Ajudá-lo a entender os riscos associados às condições de pé diabético, ajudando a reduzir mais complicações.

Dicas de prevenção para complicações do pé no diabetes

É possível evitar problemas nos pés se você tiver diabetes. Aqui estão algumas dicas que você pode seguir para prevenir esses tipos de problemas nos pés, se você é diabético:

  • Certifique-se de realizar o auto-exame de seus pés todos os dias.
  • Monitore quaisquer alterações nos pés.
  • Visite o seu médico uma vez por ano para um exame profissional completo dos pés.
  • Gerencie seus níveis de açúcar no sangue com a ajuda de dieta, exercícios, medicamentos e um estilo de vida saudável.
  • Não use sapatos apertados que possam restringir o fluxo sanguíneo nos pés.
  • Pergunte ao seu médico se você precisa de órteses ou sapatos personalizados.
  • Use meias que ajudem a manter a umidade longe da pele do pé.
  • Limpe seus pés diariamente.
  • Aplique um hidratante leve nos pés, evitando a área entre os dedos.
  • Tente evitar andar descalço.
  • Corte regularmente as unhas dos pés.
  • Continue fazendo exercícios que mantenham o sangue em pé.
  • Evite fumar.

No geral, o primeiro e mais importante passo para prevenir as condições dos pés se você é diabético é monitorar os pés diariamente e consultar o seu médico se notar as menores alterações nos pés.

Conclusão

Se você administra seu diabetes corretamente, reduz significativamente as chances de desenvolver problemas nos pés. Continue monitorando seus níveis de açúcar no sangue e gerenciando sua dieta para controlar seu diabetes. Você também deve participar de uma rotina diária de exercícios para manter o sangue fluindo para todas as suas extremidades.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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