Usando insulina para gerenciar níveis A1C descontrolados

O teste A1C é um exame de sangue que fornece uma média dos níveis de glicose no sangue durante um período de dois a três meses (1) . Se você é diabético, sabe muito bem a importância do teste A1C. Os resultados são uma indicação de quão bem você está gerenciando seu diabetes e se seu tratamento está funcionando para você ou não. O teste de A1C não é o mesmo que os testes caseiros de açúcar no sangue feitos diariamente, pois esses testes indicam apenas o nível de açúcar no sangue naquele momento específico. Se os resultados do seu teste A1C estiverem fora dos padrões, o próximo passo recomendado pelo seu médico é tomar insulina para controlar seus níveis de A1C. Vamos entender como o uso da insulina pode gerenciar níveis A1C descontrolados.

O teste de A1C é um exame de sangue comumente usado que determina a média dos níveis de glicose no sangue durante um período de dois a três meses (1) . Este exame de sangue é usado para diagnosticar pré-diabetes e diabetes tipo 2 e também é o teste primário usado para entender o quão bem você está controlando seu diabetes (2) . O teste A1C também é referido como: teste de HbA1c, teste de hemoglobina A1C, teste de glicohemoglobina e teste de hemoglobina glicada (3) .

O teste de A1C também mede a quantidade de hemoglobina no sangue que é anexada à glicose e, portanto, reflete com sucesso a média dos níveis de glicose no sangue durante o período de dois a três meses (4) . Os resultados de um teste de A1C são relatados como uma porcentagem e quanto maior esse percentual é, quanto maior seus níveis de açúcar no sangue foram nos últimos dois meses.

O que a insulina faz? Por que as pessoas com diabetes precisam tomar insulina?

A insulina é uma droga que salva vidas e é uma necessidade para pessoas que sofrem de diabetes tipo 1 e até mesmo para muitas pessoas com diabetes tipo 2 também. A insulina é um hormônio que é produzido naturalmente no pâncreas e o principal papel da insulina é ajudar a regular ou controlar o nível de açúcar no sangue no corpo (5) . Quando há níveis suficientes de insulina presentes no corpo, evita que o açúcar no sangue fique muito alto. Assim, em pessoas que não sofrem de diabetes, o nível de açúcar no sangue é cuidadosamente e muito rigidamente controlado pelo próprio corpo, permanecendo assim dentro de uma faixa saudável.

Pessoas com diabetes tipo 1 precisam tomar insulina para sobreviver. Eles ou tomam insulina através de uma injeção ou por uma bomba de insulina. Isso porque, em pessoas com diabetes tipo 1, o organismo é incapaz de produzir insulina ou níveis suficientes de insulina para produzir combustível para o corpo (6) . Se o corpo não ingerir insulina, então ele começa a usar depósitos de gordura e proteína para se abastecer, elevando os níveis de açúcar no sangue a níveis perigosos.

Pessoas que têm diabetes tipo 2 às vezes também podem precisar de insulina se desenvolver uma condição conhecida como resistência à insulina. Nos casos de resistência à insulina, os músculos do corpo, as células do fígado e as células adiposas são incapazes de responder da maneira correta à insulina e são incapazes de absorver facilmente a glicose do sangue. Isso resulta no organismo exigindo um nível mais alto de insulina para permitir que a glicose entre nas células. Em tais casos, os pacientes com diabetes tipo 2 também podem necessitar de insulina.

Quando você precisa de insulina para níveis A1C?

Se você está tendo dificuldade em controlar os níveis de A1C através de uma dieta saudável, exercícios regulares, medicamentos injetáveis ​​não-insulina, e também tentou outros medicamentos orais para diabetes, então você pode precisar de insulina para gerenciar os níveis incontroláveis ​​de A1C.

Qual é o nível / alvo A1C ideal?

Você pode determinar o seu alvo ideal de A1C do seu médico. De acordo com as recomendações da American Diabetes Association, os níveis de A1C devem ser tipicamente inferiores a 7%, mas o alvo depende da sua saúde geral e da duração da sua diabetes (7) . Há certas coisas que você pode fazer para controlar seus níveis de A1C e para o nível de destino. Vamos dar uma olhada.

Dose de insulina e questões de tempo para o controle dos níveis de A1C (8)

A sua dose de insulina será prescrita pelo seu médico, mas a dose real também depende:

  • Sua idade
  • Seu peso
  • Quantas vezes você se exercita
  • Seus níveis médios de açúcar no sangue / glicose
  • Sua função renal
  • De que tipo de dieta você está?

A sua dose de insulina pode ser ajustada de acordo com as mudanças na dieta e se sentir algum aumento nos níveis de açúcar no sangue. Se você quiser saber se está ou não na dose correta de insulina, tente testar o nível de açúcar no sangue em casa uma ou duas vezes durante o dia. Você deve idealmente perguntar ao seu médico sobre qual hora seria ideal para realizar um teste de açúcar no sangue.

Para obter níveis A1C sob controle com insulina, siga o plano de tratamento que seu médico prescreveu

Se você não tomar insulina, é claro que é improvável que seus níveis de A1C se estabilizem e atinjam o nível desejado. É importante que você siga o plano de tratamento definido pelo seu médico. Se, mesmo depois disso, você perceber que os seus níveis diários de glicose no sangue ainda estão no lado mais alto, você deve verificar novamente com seu médico para discutir quais mudanças você possivelmente precisa fazer. Pode ser que você precise ajustar sua dose de insulina ou você pode ter que mudar o tempo de suas injeções de insulina.

É muito importante que você siga as instruções do seu médico sobre as coisas que vão ter um impacto sobre os níveis de açúcar no sangue e desvendar o seu plano de controle do diabetes. A fim de gerir eficazmente o seu diabetes, você precisa comer saudável, exercitar-se regularmente e também manter um peso saudável.

Importância de uma dieta saudável junto com a insulina para o controle dos níveis A1C

Uma dieta saudável e diabética tem um grande papel a desempenhar no controle dos níveis de A1C e do açúcar no sangue (9) . No entanto, não há uma dieta que funcione para todos. É por isso que é recomendável incluir alimentos saudáveis ​​como: frutas, verduras, nozes, sementes, feijões, grãos integrais e laticínios com baixo teor de gordura.

Você deve consumir carboidratos de frutas, legumes e grãos integrais. Estes carboidratos saudáveis ​​aumentam os níveis de açúcar no sangue de forma constante e não causam picos repentinos. Evitar carboidratos refinados de alimentos açucarados, fritos e processados ​​também é importante, pois esses alimentos definitivamente aumentarão seus níveis de açúcar no sangue.

Não apenas insulina, atividade física regular também é importante para o controle dos níveis A1C

É necessário entrar em um determinado nível de atividade física todos os dias, pois isso ajuda seu corpo a usar a insulina de forma eficaz e de uma maneira melhor (9) . Incorporando meia hora de moderada a intensa exercícios aeróbicos ou cardio pelo menos três a quatro vezes por semana vai ajudar e também reduzir a quantidade de tempo que você permanece sedentário .

Se você não esteve ativo nos últimos tempos, então será uma boa idéia começar devagar e começar com uma rotina moderada de exercícios. Aumente a intensidade da rotina à medida que se sentir confortável com o exercício. Enquanto você trabalha fora, pode haver um requisito para ajustar a dosagem de insulina ou aumentar o consumo de carboidratos extras, a fim de evitar uma queda nos níveis de açúcar no sangue.

Conclusão

O maior fator a ter em mente é que, para gerenciar seu diabetes e seus níveis de A1C adequadamente, você precisa confiar e confiar em seu médico. Você deve se manter em contato com seu médico ou com sua equipe de saúde, especialmente se seus níveis de A1C estiverem fora de controle. Existem muitos aplicativos disponíveis hoje que enviam suas leituras regularmente ao seu médico, para que sua equipe médica também possa monitorar seus níveis de açúcar no sangue. No entanto, se este não for o caso, você deve trazer suas leituras recentes com você em sua próxima consulta. Não se esqueça de aparecer para todos os testes A1C, o que acontece aproximadamente quatro vezes por ano.

Pode levar alguns meses para testemunhar uma mudança real nos seus níveis de A1C; por isso, não fique frustrado e desista do plano de tratamento depois de um mês ou mais. Seja paciente e continue a persistir com o regime de insulina e seu plano de tratamento geral para gerenciar os níveis de A1c descontrolados.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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