6 alimentos a evitar para fibrose pulmonar

Enquanto alguns alimentos aliviam os sintomas da fibrose pulmonar, outros os exacerbam. É importante saber quais alimentos devem ser evitados para a fibrose pulmonar, já que uma dieta adequada ajuda muito na administração da condição.

Quando sofrem de fibrose pulmonar, comer e digerir às vezes pode ser uma tarefa hercúlea. Quando o estômago fica cheio, ele tende a se empurrar contra o diafragma, dificultando a respiração. Atividades como mastigar e engolir bloqueiam temporariamente a entrega de ar para os pulmões, fazendo com que o paciente sinta falta de ar. Além disso, muito oxigênio é usado na digestão também, deixando um sem fôlego. Decisões errôneas sobre alimentos podem deixar as pessoas com fibrose pulmonar ofegantes no meio da refeição. Assim, conhecer os alimentos a serem evitados para a fibrose pulmonar pode ajudar em todos os sentidos.

Aqueles que lutam contra a fibrose pulmonar, muitas vezes experimentam baixa energia e perda de apetite. Não comer corretamente pode causar mais fadiga e baixos níveis de energia. Um grande número de pessoas com fibrose pulmonar grave ou outras doenças pulmonares, também experimentam perda de peso não intencional, pois seus sintomas os desencorajam a comer. Existem certos alimentos a evitar com fibrose pulmonar, pois podem aumentar a falta de ar e dificultar ainda mais a digestão para os portadores de fibrose pulmonar.

Aqui estão alguns desses alimentos para evitar a fibrose pulmonar

# 1. Carnes Curadas E Cortes Frios

Aditivos chamados nitratos estão presentes na maioria dos tipos de carnes frias, como presunto, salame, bacon, cachorro-quente, etc. Os nitratos ajudam a manter a cor do produto e aumentar sua vida útil. No entanto, esses nitratos podem danificar o tecido nos pulmões e, portanto, um dos alimentos mais comuns a serem evitados para a fibrose pulmonar. Se uma pessoa que sofre de fibrose pulmonar ingere nitratos, sua condição pode se agravar e exigir tratamento médico imediato. Portanto, essas carnes devem ser evitadas pelos portadores de fibrose pulmonar.

# 2. Vegetais crucíferos

O consumo de vegetais crucíferos pode causar mais problemas gástricos em pessoas com fibrose pulmonar e causar pressão abdominal, o que pode dificultar a respiração.

Essas pessoas precisam usar o método de tentativa e erro para descobrir quais verduras comer, já que indivíduos diferentes reagem de maneira diferente a vegetais crucíferos. No entanto, na maioria dos casos, os alimentos a evitar para fibrose pulmonar incluem couve-flor, brócolis, rabanete, couve chinesa e couve-de-bruxelas.

# 3. Lacticínios

O excesso de acumulação de muco nos pulmões, muitas vezes leva a um aumento dos sintomas em pacientes com fibrose pulmonar. O leite resulta em espessamento do muco e provoca um aumento na gravidade da exacerbação. Pessoas com pulmões saudáveis ​​tendem a expelir esse muco espesso e descartá-lo do corpo. Mas este não é o caso de pessoas que sofrem de fibrose pulmonar ou outras doenças pulmonares, pois sua função pulmonar é limitada e sua resposta tosse é muito fraca para dissipar adequadamente o muco espesso. Nesses casos, produtos lácteos como manteiga, queijo, sorvete, iogurte e leite devem ser considerados como alimentos a serem evitados com fibrose pulmonar.

# 4. Alimentos Salgados

Consumir um pouco de sal de vez em quando é bom, mas uma pessoa com fibrose pulmonar não deve ter uma dieta salgada. Isso ocorre porque o sal pode causar retenção de líquidos em excesso no corpo, fazer com que o indivíduo se sinta inchado e causar estresse desnecessário em seu coração. Por isso, é melhor evitar as pessoas com fibrose pulmonar. Deve-se, em vez disso, tentar substituir o sal por outras ervas e especiarias, como o orégano, a hortelã-pimenta, a cúrcuma, etc., para tornar a comida mais saborosa.

# 5. Comidas fritas

Alimentos fritos podem levar a irritação na garganta, provocando tosse e também causam inchaço e distúrbios gástricos. Isso, por sua vez, dificulta a respiração. Comer excesso de comida frita também desencadeia ganho de peso. O ganho de peso junto com a fibrose pulmonar aumenta a pressão sobre o diafragma, dificultando a respiração do indivíduo. Assim, os alimentos a evitar para fibrose pulmonar também incluem alimentos fritos como peixe frito, batatas fritas, anéis de cebola, frango frito e outros alimentos fritos para manter os pulmões saudáveis.

# 6. Bebidas gaseificadas

Beber bebidas carbonatadas também leva ao gás e ao inchaço. Bebidas carbonatadas açucaradas como refrigerante, cerveja, vinho espumante, cidra espumante e água com gás, também desidratam o corpo, fazendo com que o indivíduo beba mais, o que, por sua vez, aumenta o inchaço e o gás e aumenta a pressão abdominal. Tais bebidas são seguramente um dos alimentos a evitar para fibrose pulmonar. Embora as bebidas carbonatadas possam ser difíceis de abandonar, é aconselhável que as pessoas com fibrose pulmonar procurem um copo de água ou suco para saciar a sede em vez de tomar refrigerantes.

Outlook

Estes foram alguns dos alimentos a evitar com fibrose pulmonar. Como o corpo de cada indivíduo é único e responde de maneira diferente a esses alimentos, alguns dos alimentos mencionados acima podem não incomodar os pacientes com fibrose pulmonar, e eles ainda podem comê-los. Todas as restrições e mudanças nos hábitos alimentares ao longo da vida podem ser avassaladoras para as pessoas com fibrose pulmonar, mas é normal sentir-se assim e acostumar-se a essas mudanças pode levar tempo. Com maior determinação e vontade de comer mais saudável, os pacientes podem controlar melhor sua condição e, finalmente, melhorar sua qualidade de vida. Nos casos em que a alimentação está se tornando um problema, o paciente é aconselhado a consultar um médico ou terapeuta respiratório sem demora.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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