Alimentos para comer depois de uma extração de dente

A remoção dos dentes é um dos procedimentos de extração de dentes mais comuns. Particularmente o dente do siso pode causar problemas para muitos, resultando em uma extração dentária. A pergunta que surge quais alimentos comer após a extração do dente para que ele ajuda na melhoria da cicatrização e não causar dor. Neste artigo, damos uma breve visão geral de alguns dos alimentos para comer depois de uma extração dentária.

Alimentos para comer depois de uma extração de dente

É fácil adivinhar que os alimentos moles são os melhores para comer durante a fase de recuperação após a extração do dente, mas alguns alimentos moles podem não ter sabor suficiente. É importante conhecer alguns dos melhores alimentos para comer depois de uma extração dentária. Estes alimentos são sugeridos por especialistas de forma que eles são bons para saborear, nutritivos para a saúde geral e bem estar para apoiar uma melhor cura.

Aqui está um pouco de alguns dos melhores alimentos para comer depois de uma extração dentária.

  1. Compota de Maçã. Tem uma textura suave, que é o melhor alimento possível para comer após uma extração dentária. Além disso, tem vitamina C e fibra dietética, o que torna um alimento saudável para sua saúde geral. Comer maça exige muito pouco movimento da mandíbula, o que não coloca qualquer tensão ao comer. Por isso, este é um dos alimentos para comer depois de uma extração dentária que também promove uma cura mais rápida.
  2. Sorvete. Este é provavelmente um dos alimentos mais saborosos para comer depois de uma extração dentária. Também é recomendado pelos dentistas, pois é frio, o que ajuda a parar o sangramento e permite que a ferida cicatrize mais rapidamente. Entre várias formas de sorvetes, as formas suaves de sorvetes comuns são boas. É importante evitar os cremes de noz, crocantes ou de cone após a extração dentária.
  3. Iogurte. O iogurte é de textura suave e um dos alimentos mais nutritivos para comer depois de uma extração dentária. Certifique-se de comer apenas iogurte natural e não adicionar mais nada que possa exigir a mastigação. Você pode comer iogurte com sabor ou adicionar purê de frutas para torná-lo mais saboroso e nutritivo para ajudar na cicatrização mais rápida.
  4. Aveia. Farinha de aveia, também é excelente alimento para comer depois de uma extração dentária. É nutritivo e preenchimento, mas não sobrecarrega os dentes após a extração dentária. Farinha de aveia pode ser aromatizada com purê de frutas, xarope, açúcar ou geléias para o gosto. Você também pode tentar creme de trigo instantâneo ou como é mais suave na textura e é bom para a cicatrização da ferida após a extração do dente.
  5. Purê de batata / batata doce. Este também é um excelente e um dos alimentos mais energéticos para comer depois de uma extração dentária. Batatas cozidas e trituradas não exigem muita mastigação e também podem ser mais saborosas, adicionando um pouco de sal e especiarias. Um pouco de manteiga também pode ser adicionado a gosto. Alternativamente, ter fervido e purê de batata-doce também é uma ótima idéia.
  6. Smoothie Este também é um dos excelentes alimentos para comer depois de uma extração dentária. Pode ser fresco, congelado, misturado com leite ou iogurte. Esta mistura torna extremamente saudável e uma bebida nutritiva. Algum pó de proteína também pode ser adicionado para torná-lo mais nutritivo. Esta bebida não está apenas preenchendo o estômago, mas também ajuda na cura rápida após a extração dentária.
  7. Pudim. Se você ficar farto de comer purê de batatas ou smoothies, então você pode tentar pudim como um dos alimentos para comer depois de uma extração dentária. Pudim instantâneo vem em vários sabores que são saborosos para comer e também ajuda no processo de cicatrização após a extração do dente.
  8. Milkshake. Ter um copo de milkshake depois de comer também é muito bom e nutritivo. Recomenda-se não usar canudo para beber o milkshake, pois pode dificultar o processo de cicatrização após a extração dentária.
  9. Sopas A sopa é mais um bom alimento para comer depois de uma extração dentária. Sopas vêm em variedades diferentes e são uma alternativa muito saborosa para a comida normal que comemos. É fácil de digerir e também não exerce pressão sobre os dentes e a mandíbula. Além disso, contém muitos legumes picados ou amassados, que também são nutritivos para a saúde.

Estes são alguns dos melhores alimentos para comer depois de uma extração dentária. Você pode tê-los de forma equilibrada para uma melhor cura e melhoria na sua saúde após a extração dentária.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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