Dieta E Nutrição

Quais alimentos para comer para prevenir coágulos de sangue? | Ervas benéficas para se livrar de coágulos de sangue

O mecanismo da trombose venosa profunda inclui a presença de coágulos sanguíneos internos. Isso pode ser muito prejudicial porque afeta a circulação do sangue no corpo. Assim, a fim de prevenir coágulos sanguíneos deve-se seguir principalmente uma dieta que é baixa em gorduras saturadas, rica em fibras, frutas e legumes.

Alguns dos alimentos que ajudam a prevenir coágulos sanguíneos estão listados abaixo:

Salicilatos – Tais compostos inibem a coagulação do sangue. Algumas das ervas comuns que são ricas em salicilatos incluem pimenta caiena, páprica, gengibre, tomilho e assim por diante. Morangos, laranjas, uvas, mirtilos e cranberries também são conhecidos por serem ricos em salicilatos. Outros alimentos que são considerados ricos em salicilatos incluem vinagre, vinho e mel.

Ácidos graxos ômega-3 – Estes são conhecidos por terem propriedades de afinamento do sangue, que também são conhecidos para prevenir o acidente vascular cerebral. Peixes como salmão, cavala, anchovas e truta do lago são conhecidos por serem as principais fontes de ácidos graxos ômega-3. Além disso, sementes de linhaça, sementes de girassol, óleo de canola, soja e óleo de milho também são ricos em ômega-3. Pesquisas mostram que a ingestão diária de ômega-3 melhora a circulação do sangue no corpo e reduz o risco de coágulos sanguíneos.

Vitamina E – A vitamina E é encontrada em abundância em nozes como nozes, avelãs e amêndoas. Óleos como óleo de canola, óleo de girassol e óleo de palma também contêm vitamina E. Alguns tipos de vitamina E também podem ser encontrados em aveia, trigo e grão-de-bico. A vitamina E é comprovada para manter a circulação sanguínea adequada no corpo, mantendo coágulos de sangue na baía.

O que deve ser incluído na dieta de um paciente para se livrar de coágulos sanguíneos?

Trombose ou coágulos sanguíneos podem trazer problemas aliados no corpo do paciente devido à má circulação sanguínea. Assim, o paciente deve tomar nota de que tipo de comida é melhor para ele. Poucos alimentos incluem-

  • Frutas como abacaxi, uvas, bagas e romãs são conhecidas por aumentar a circulação sanguínea.
  • Peixes como a truta, o arenque e o atum são considerados benéficos.
  • O chocolate preto e o chá verde também são considerados saudáveis.

Quais alimentos devem ser evitados para prevenir coágulos sanguíneos?

Foi visto que os alimentos ricos em vitamina K estimulam os coágulos sanguíneos e também afetam os diluidores do sangue, no caso de o paciente usar medicação para coágulos sanguíneos. Assim, alimentos ricos em vitamina K devem ser evitados tanto quanto possível. Alguns dos alimentos ricos em vitamina K incluem vegetais como couve, espinafre, brócolis, alface e assim por diante. O consumo de pêssegos e bananas também deve ser limitado, pois são altas fontes de vitamina K.

Ervas benéficas para se livrar de coágulos de sangue

Uma vez que a pessoa recebe coágulos sanguíneos, é importante diagnosticar essa condição adequadamente para que o método de tratamento adequado possa ser iniciado. Com todos os medicamentos dados pelo médico, o paciente deve incluir os seguintes rebanhos para se livrar de coágulos

Açafrão- cúrcuma é uma especiaria que tem sido usada há décadas como uma medicina popular. Dá comida de cor amarela. De acordo com uma pesquisa, o açafrão tem o principal ingrediente curativo chamado curcumina, que é conhecido por trabalhar em plaquetas para que os coágulos de sangue possam ser eliminados.

Canela canela é estudada para ser um poderoso anticoagulante usado no tratamento de coágulos sanguíneos. Embora útil, é preciso ter cautela ao usar canela na dieta, porque muito disso está relacionado a danos no fígado.

Pimenta de Caiena – Os papeis de Pimenta de Caiena também são considerados como uma boa fonte de sangue mais fino por causa da alta quantidade de salicilatos neles. Pimenta caiena está disponível em forma de cápsula e também pode ser usado como tempero polvilhado em comida diária. Sabe-se para aumentar a circulação sanguínea.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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