Dieta E Nutrição

Benefícios do Gingko Biloba e seus efeitos colaterais

O Gingko Biloba pode ser benéfico para pessoas de todas as faixas etárias, mas as pessoas com idade entre 50 e 59 anos parecem se beneficiar mais ao tomar Gingko Biloba. A maioria dos benefícios para a saúde do Gingko Biloba está ligada ao funcionamento do cérebro, como melhora da concentração e da saúde mental e da memória.

Segundo a pesquisa, o Ginkgo Biloba dilata os vasos sanguíneos e melhora a circulação sanguínea. Por isso, também pode ser benéfico para a saúde das veias e dos olhos. Ginkgo Biloba ajuda no tratamento da doença de Alzheimer, demência e claudicação intermitente.

As folhas de Ginkgo Biloba contêm antioxidantes terpenóides e flavonóides. Como uma pessoa envelhece, há acumulação de radicais livres no corpo, o que pode contribuir para o câncer, doenças cardíacas e doença de Alzheimer. Os antioxidantes presentes no Ginkgo Biloba ajudam a combater os radicais livres e os impede de danificar o DNA e outras células. Vamos ler sobre os benefícios de saúde do Gingko Biloba em detalhes.

Doença de Alzheimer e Demência

Ginkgo Biloba é amplamente utilizado para o tratamento da doença de Alzheimer e demência. Ginkgo Biloba não só melhora o fluxo sanguíneo para o cérebro, mas também protege as células nervosas, que estão danificadas na doença de Alzheimer. Ginkgo Biloba também é benéfico para melhorar a memória em pacientes que sofrem de demência vascular e doença de Alzheimer. Ginkgo Biloba ajuda na doença de Alzheimer, melhorando a função cognitiva do paciente (pensamento, memória e aprendizagem), o paciente é mais facilmente capaz de realizar atividades da vida diária, tem menos sentimentos depressivos e melhora o comportamento social.

Também foi descoberto que o ginkgo Biloba pode funcionar bem como alguns dos medicamentos prescritos para o tratamento da doença de Alzheimer, ao retardar os sintomas da demência.

Pensamento e Memória

Ginkgo Biloba é amplamente proclamado como uma “erva do cérebro”, como tem demonstrado melhorar a memória e a função cognitiva em pacientes com demência. Não está claro se o ginkgo Biloba ajuda com a memória em indivíduos saudáveis ​​com perda de memória normal relacionada à idade. Há algum benefício visto em tais casos em que há uma melhora no pensamento e na memória em indivíduos saudáveis ​​jovens e de meia-idade. De acordo com estudos preliminares, o Gingko Biloba pode ser benéfico no tratamento do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) com a dose efetiva de 240 mg por dia. Ginkgo Biloba é comumente adicionado a refrigerantes, barras nutricionais e smoothies de frutas para ajudar a melhorar a memória e o desempenho mental.

Claudicação Intermitente

Como o Ginkgo Biloba melhora o fluxo sanguíneo, é muito benéfico em pacientes com claudicação intermitente ou outras condições em que o paciente tem dor como resultado da diminuição do fluxo sanguíneo para as pernas. Pacientes que sofrem de claudicação intermitente acham muito difícil andar por causa da dor ao caminhar. Ginkgo Biloba é quase tão eficaz quanto medicamentos prescritos na redução da dor com a marcha. Fazer exercícios regulares de caminhada e tomar Gingko Biloba melhora ainda mais a dor.

Glaucoma

Um pequeno estudo de pacientes que sofrem de glaucoma tiveram melhora em sua visão depois de tomar 120 mg de Ginkgo Biloba por dia durante cerca de 2 meses.

Ansiedade

Um extrato de Ginkgo Biloba conhecido como EGB 761 pode ajudar no alívio da ansiedade. Pacientes com transtorno de adaptação e transtorno de ansiedade generalizada encontraram diminuição nos sintomas com este extrato específico de Ginkgo Biloba.

Degeneração macular

Os flavonóides presentes no Ginkgo Biloba ajudam a parar ou reduzir alguns dos problemas relacionados com a retina, que é a parte posterior do olho. A degeneração macular é uma doença do olho, que afeta a retina e é a principal causa de cegueira nos EUA. Segundo a pesquisa, o Ginkgo Biloba pode ajudar na preservação da visão do olho em pacientes com degeneração macular.

Fenômeno de Raynaud

Acredita-se que indivíduos com fenômeno de Raynaud tiveram menos sintomas com o uso de Ginkgo Biloba; no entanto, mais pesquisas são necessárias a esse respeito.

Síndrome Pré-Menstrual (TPM)

De acordo com alguns estudos, o Ginkgo Biloba também pode ser benéfico na redução dos sintomas da Síndrome Pré-Menstrual.

Efeitos colaterais do Gingko Biloba

O uso de Gingko Biloba e outras ervas para combater doenças e fortalecer o corpo tem sido há séculos. No entanto, Gingko Biloba pode desencadear alguns efeitos colaterais e pode produzir alguns efeitos adversos após a interação com outros suplementos, ervas e medicamentos. É importante tomar Gingko Biloba sob supervisão médica e informar seu médico sobre os medicamentos que você está tomando. Há muito poucos efeitos colaterais do Ginkgo Biloba. Alguns dos efeitos colaterais relatados incluem dores de cabeça, dores de estômago, tontura e reações de pele. Os efeitos colaterais adicionais do Gingko Biloba consistem em palpitações, diarréia, náusea, vômito e inquietação.

Alguns dos pacientes também apresentaram sangramento interno ao tomar Gingko Biloba; no entanto, não está claro se o sangramento foi causado pelo próprio Ginkgo Biloba ou se você está tomando remédios para afinar o sangue com o Gingko Biloba.

O Ginkgo Biloba deve ser interrompido algumas semanas antes de qualquer cirurgia ou procedimentos odontológicos. Pacientes com epilepsia não devem tomar ginkgo Biloba, pois pode causar convulsões. Os pacientes diabéticos devem consultar seu médico antes de iniciar o ginkgo Biloba. As mulheres que estão grávidas e amamentando não devem tomar Ginkgo Biloba.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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