Dieta E Nutrição

Benefícios do pólen de abelha e seus efeitos colaterais

O pólen de abelha tem sido considerado um dos superalimentos mais nutritivos.Muitas pessoas acreditam que podem curar vários problemas de saúde. Se o pólen de abelha é nutritivo ou tem efeitos colaterais, precisa de uma discussão aprofundada.

Antes de nos aprofundarmos nos benefícios e efeitos colaterais do pólen de abelha, é preciso saber exatamente o que é o pólen de abelha. Para esse assunto, deve ser conhecido em primeiro lugar, o que é pólen. O pólen é a semente masculina de uma flor. É um elemento importante na reprodução da planta. Ao coletar o néctar das flores, as abelhas também coletam esses pólens das anteras das flores da planta.

Depois de coletar este pólen, as abelhas carregam o pólen até a colmeia, colocando-o nas cargas de pólen, que são como pequenos cestos que estão localizados na tíbia das patas traseiras dessas abelhas. Os pólens são misturados com uma pequena quantidade de secreção salivar dessas abelhas, antes de serem colocadas nas cargas de pólen. Todo esse processo de coleta e processamento dos pólens apícolas é feito pelas abelhas operárias.

Uma vez que essas abelhas operárias atinjam as colméias, elas mantêm esses pólens nas células da colméia. Então eles fazem o “pão de abelha” a partir disso, dando ao pólen uma camada fina de mel e cobrindo-o com cera. Através de um processo de fermentação anaeróbica, esses pólens de abelha são despertados pelo ácido láctico no interior do mel.

Uma coisa que deve ser mantida em mente é que o pólen de abelha não é veneno de abelha ou mel natural ou geléia real ou nem mesmo o próprio favo de mel. É pólen coletado pelas abelhas e as abelhas o armazenam depois de processá-lo.

Benefícios do pólen de abelha

  • Benefícios do pólen de abelha na redução da inflamação: Diferentes tipos de inflamações internas e externas podem ser reduzidas pelo pólen de abelha. Inflamações causadas por toxicidade e doenças do fígado podem ser reduzidas em grande parte pelo pólen de abelha.
  • Pólen de abelha ajuda na redução da toxicidade: Aqueles que sofrem de desejos extremos de álcool e outros problemas de álcool, foram encontrados para ter sido grandemente beneficiado pelo pólen de abelha. O consumo deste super-alimento elimina toxinas do corpo e, assim, problemas de saúde relacionados com a toxina e condições também são impedidos.
  • Digestão e Outros Benefícios Relacionados ao Sistema Digestivo do Pólen da Abelha: Com o consumo de pólen de abelha, as funções intestinais são bem reguladas. Uma característica digestiva muito importante do pólen de abelha é que ele auto-digere e também ajuda no processo de digestão. Também acelera o processo de combustão e, portanto, a gordura e as calorias são queimadas mais rapidamente. Assim, o peso pode ser bem controlado com este consumo de superalimentos. Além disso, também pode curar  diarréia e constipação crônica.
  • Benefícios do pólen de abelha para as pessoas idosas: pessoas idosas, que perderam o apetite, podem ser beneficiadas com o pólen de abelha. O alto teor de vitamina B ajuda-os com o seu metabolismo, digestão e também ajuda a manter um equilíbrio entre o líquido linfático e o sangue. Assim, as pessoas idosas podem desfrutar do bom funcionamento dos nervos, diferentes glândulas e órgãos. Além disso, os problemas relacionados à perda de memória, bem como o processo de envelhecimento, também podem ser retardados pelo pólen de abelha.
  • Benefícios do pólen de abelha no combate às doenças e construção de imunidade:O pólen de abelha é encontrado para construir um forte poder de resistência no corpo, contra diferentes doenças. As doenças mais comuns que o pólen de abelha pode prevenir ou resistir são

Desde que é um produto absolutamente natural, se você já estiver em outro algum tratamento ou terapia, você pode continuar a tomar esses pólenes de abelha. Estes não interferem com outros tratamentos e, assim, constroem um poder de resistência natural do seu corpo. Como o pólen de abelha também contém muitos antioxidantes, ele reduz os impactos dos radicais livres e, portanto, melhora a imunidade.

  • Benefícios fisiológicos do pólen de abelha: Além de resistir às doenças acima mencionadas, também ajuda em –
    • Estimulando o apetite
    • Reduzir os impactos negativos de poluentes e drogas
    • Pressão arterial baixa
    • Reduza a anemia .

Pesquisas ainda estão em andamento para identificar os outros benefícios fisiológicos desse superalimento.

  • O pólen de abelha é benéfico no aumento da energia: Como uma rica fonte de carboidratos, proteínas e vitamina B, ajuda o corpo a permanecer energético e combater a fadiga. É um potenciador de energia e estimulador de energia.
  • Pólen de abelha é benéfico na pele calmante: Como já mencionado, o pólen de abelha pode reduzir a inflamação; Por isso, é utilizado em vários produtos tópicos para acalmar a pele em diferentes condições da pele, como o  eczema e a psoríase . A pele é regenerada pelas vitaminas e aminoácidos do pólen de abelha.
  • Benefícios do pólen de abelha para o sistema cardiovascular: Bioflavonóides é um antioxidante que é muito útil no fortalecimento dos vasos sanguíneos. Também a grande quantidade de Rutina suporta o sistema circulatório. Não apenas isso, mas o pólen de abelha também pode prevenir ataques cardíacos ou derrames por suas propriedades anticoagulantes e também pela correção dos níveis de colesterol no sangue.
  • Benefícios do pólen de abelha na cura de problemas de infertilidade: Aqueles que têm problemas de infertilidade associados com problemas de ovário, podem ser enormemente beneficiados com o pólen de abelha. Ele pode acelerar a gravidez, restaurando a função ovariana, reduzindo os problemas ovarianos e aumentando os hormônios da fertilidade.
  • Benefícios do pólen de abelha para a glândula da próstata: Muitas vezes, os homens que têm hiperplasia da próstata no estado benigno, sofrem dificuldades, tais como vontade freqüente de urinar, bem como sofrer a inflamação. O pólen de abelha pode oferecer conforto para eles.
  • Benefícios libidinosos do pólen de abelha: Os homens, assim como as mulheres, podem desfrutar de impulsos libidinosos confortáveis ​​e agradáveis ​​e da vida sexual com seus parceiros por muito tempo com o consumo de pólen de abelha. Também pode prevenir problemas de impotência nos homens. Mulheres na menopausa e homens acima dos 40 anos podem ser beneficiados com este super-alimento.

Efeitos colaterais do pólen de abelha

O pólen de abelha tem sido usado por milhares de anos como um super-alimento natural que tem vários benefícios. No entanto, existem certos efeitos colaterais também que muitos se queixam de encontrar. Esses incluem –

  • Reação alérgica como um efeito colateral do pólen de abelha: Aqueles que são alérgicos a picadas de abelha ou mesmo com pólen, devem ficar longe do pólen de abelha, pois isso pode causar uma séria alergia a eles. Há relatos que mostraram que a alergia causada pelo pólen de abelha pode até causar a morte.
  • Reação tóxica ao pólen de abelha: Embora o pólen de abelha em si é conhecido por reduzir a intoxicação, existem certos ingredientes no pólen de abelha que podem causar reação tóxica a uma pessoa. Assim, o pólen de abelha deve ser tomado com cautela.
  • Insuficiência renal como efeito colateral do pólen de abelha: Há relatos que mostram que alguns consumidores de pólen de abelha sofreram insuficiência renal aguda.

Como identificar efeitos colaterais de pólen de abelha?

Os sinais e sintomas usuais dos efeitos colaterais do pólen de abelha são:

  • Erupção cutânea
  • Febre
  • Dor de cabeça
  • Espirros
  • Coriza
  • Comichão na garganta
  • Suando
  • Olhos lacrimejantes
  • Sintomas de febre do feno.

Como usar o pólen de abelha?

A primeira coisa que você deve ter em mente, como já mencionado, é que o pólen de abelha é um alimento. Por isso, é melhor tomar durante as refeições, juntamente com outras frutas. Isso ajuda a comida para limpar o sistema interno e se livrar das toxinas e microorganismos no sistema intestinal. É melhor tomar uma colher de pólen de abelha na hora do almoço, juntamente com um pedaço de fruta. Você também pode levar meia hora antes do café da manhã, seguido de um pouco de suco, água ou leite. A quantidade pode ser aumentada para até 1 colher de sopa todos os dias.

Valor nutricional do pólen de abelha

O pólen de abelha tem um teor muito alto de proteína que serve como a principal fonte de proteína para toda a colônia de abelhas. Aproximadamente 40% do pólen de abelha é proteína que é comida para as abelhas jovens. Além de proteínas, também contém carboidratos, vitaminas, minerais, aminoácidos e enzimas. Cerca de 100 tipos de enzimas ativas e 20 tipos diferentes de aminoácidos estão disponíveis neste super-alimento natural. Devido ao seu rico valor nutricional, o pólen de abelha é muitas vezes consumido por muitos. Acredita-se que tenha vários benefícios em diferentes parâmetros fisiológicos.

Conclusão

Os médicos aconselham que, antes do consumo dos pólens de abelha, é preciso fazer um teste de tolerância no início. Isto significa tomar um único núcleo de pólen em primeiro lugar e verificar se alguma reação alérgica ou outro efeito colateral ocorre dentro de um dia ou dois. Se nenhuma dificuldade é sentida, pode-se continuar consumindo esse superalimento e se manter em forma naturalmente. O pólen de abelha tem muitos benefícios para a saúde; no entanto, não se deve ignorar os efeitos colaterais que isso pode trazer. Portanto, se algum sintoma for observado em qualquer momento do consumo de pólen de abelha, procure ajuda médica imediatamente.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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