8 benefícios surpreendentes da raiz de bardana para manter nosso corpo saudável

Cenoura, nabo, cebola, gengibre, ginseng são todas as raízes que são consumidas em uma base regular. E raiz de burdock é uma raiz antiga que precisa ser adicionada à lista. A raiz de bardana não é tão famosa, mas é maravilhosa nos sistemas digestivo, linfático e urinário. Raiz de Burdock tem outras vantagens também.

A raiz de bardana pertence ao gênero articum e é membro da família Asteraceae. A raiz de bardana também é nativa da Ásia e da Europa. Ultimamente, a raiz de bardana é cultivada em todo o mundo em diferentes partes do mundo. Raiz de bardana tem um cheiro levemente picante e é crocante com uma textura áspera e lamacenta. Isto é; no entanto, comumente usado em alimentos e em indústrias de bebidas por seu sabor doce. A raiz de bardana é uma rica fonte de fibras e contém uma grande quantidade de água. Também possui polifenóis, que são propriedades antioxidantes e anti-cancerígenas e antiinflamatórias. Raiz de bardana purifica o sangue e também melhora a saúde das entranhas, rim, cabelo e pele.

Os 8 benefícios surpreendentes da raiz de bardana

  1. Benefícios da raiz de bardana na prevenção da queda de cabelo

    O cabelo tem cerca de 150.000 folículos e uma parte significativa deles (80-90%) deles está na fase anágena, também conhecida como a fase de crescimento em qualquer momento. Os restantes estão no telógeno ou na fase de repouso. Com base na proporção de cabelo presente nas fases anágena e telógena, a porcentagem de queda de cabelo é decidida. Com os taninos, os ácidos graxos essenciais e a fibra presente nas raízes da bardana, é possível promover o crescimento do cabelo enquanto se cura a queda rápida do cabelo. Para usar raízes de bardana, ferva as raízes no óleo de cabelo ou água e a tintura é adicionada e é aplicada diretamente no cabelo.

  2. Raiz de Bardana para Purificação do Sangue

    Sangue puro é a maneira mais simples de obter boa pele e cabelos. Isso é feito por raízes de bardana. Existem antioxidantes e flavonóides, como a quercetina presente na raiz de bardana, que é usada para explorar os íons tóxicos e também os micróbios que estão presentes no sangue e, posteriormente, eliminá-los. Faz o sangue livre de infecções e impurezas depois que desintoxica o sangue. Beba uma xícara de chá usando pó de raiz de bardana ou usando raiz de bardana esmagada da mesma maneira que você usaria o gengibre.

    Você também pode tentar mastigar algumas raízes de bardana que são cruas. Basta lavá-lo e limpá-lo junto com um pouco de sal marinho. Desta forma, a raiz de bardana realiza muito para manter nosso corpo saudável.

  3. Raiz de bardana com propriedades anti-envelhecimento e anti-inflamatório

    Como a raiz de bardana afeta o sistema circulatório, bem como o sistema sanguíneo, também tem um efeito direto sobre a pele. Existem componentes ativos, como arctiin e lignans, entre outros componentes presentes na raiz de burdock, que possuem propriedades que são estimuladoras de matriz. Eles dão uma pele macia e mais jovem. Raiz de bardana também é benéfica na luta contra o eczema, bem como acne, pois purifica o sangue. Você pode fazer um pacote facial usando raiz de bardana para obter uma pele brilhante e saudável.

    Pacote facial de raiz de bardana:

    • Ingredientes: Raiz de bardana seca; Agua.
    • Método de aplicação do pacote facial de raiz de bardana
    • Basta misturar o pó da raiz de bardana seca com água e aplicá-la diretamente no rosto da mesma forma que aplicaria qualquer outro pacote de rosto.
  4. Benefícios da raiz de bardana para prevenir e combater o câncer

    De acordo com um estudo que foi realizado em 2011, existem alguns extratos na raiz de bardana que são úteis na luta contra alguns tipos de cânceres. Estes são especialmente verdadeiros para cacner de fígado e pâncreas. Existem propriedades anti-cancerígenas e anti-inflamatórias presentes na raiz de bardana devido ao ácido cafeoilquínico e seus derivados. Eles agem sobre as células cancerígenas que estão proliferando e as impede de metastizar. A raiz de bardana precisa ser incorporada de tal forma que a dieta reduza o risco de câncer junto com o tratamento do câncer no estágio inicial.

  5. A raiz de bardana é benéfica para estimular a saúde e a imunidade dos órgãos

    Devido à presença de ácido cafeoilquínico e seus derivados na raiz de bardana, é necessário que haja um efeito hepatoprotetor, que é usado para proteger o fígado e as células. Há também lesões no fígado que podem ser causadas por álcool ou por abuso de drogas. Nestes casos, eles devem ser consumidos em doses reguladas. Das raízes de bardana, é possível fazer uma mistura.

    • Mistura com raiz de bardana para um corpo saudável
    • Ingredientes: raiz de bardana; Ervas como ginseng, raízes de alcaçuz.
    • Preparação: A raiz de bardana pode ser fervida com ervas, como as raízes de ginseng e alcaçuz na água. Esta mistura de raiz de bardana será consumida em doses menores para melhores resultados. A mistura de raiz de bardana ajudou muitos pacientes a se recuperarem de danos ao corpo causados ​​pelo álcool.
  6. Raiz de bardana para curar anormalidades menstruais e tratamento de SOP

    SOP, também conhecida como Síndrome do Ovário Policístico (SOP), é quase tão freqüente quanto espinhas em mulheres. Originalmente, as raízes de bardana eram usadas por mulheres na Ásia e na África para curar todas as anormalidades menstruais nas mulheres. As raízes de bardana são famosas por combater os radicais livres, bem como os outros oxidantes presentes no sangue. A raiz de bardana atua no baço e no fígado e ajuda a manter nosso corpo saudável. Raiz de bardana regula a secreção de estrogênio e progesterona, que por sua vez cura o desequilíbrio hormonal, que é a principal razão para SOP. Raiz de bardana pode ser consumida como uma mistura ou como um chá. Às vezes, a raiz de bardana também é ingerida como uma raiz crua em quantidades menores, a fim de proporcionar alívio de períodos irregulares e cólicas menstruais.

  7. Benefícios para a saúde renal da raiz de bardana

    Raiz de bardana é um diurético e tem um bilhão de benefícios. Raiz de bardana remove o teor excessivo de água do corpo e impede que as toxinas se acumulem no corpo. A raiz de bardana também evita que o fluido se retenha no corpo. Raiz de bardana estimula a produção de urina e purifica o sangue. Raiz de bardana ajuda o rim em fazer o seu trabalho para um corpo saudável. Raiz de bardana reduz a pressão sobre os rins e garante que eles funcionem bem. Raiz de bardana precisa ser incorporada em pequena quantidade com a refeição, a fim de desintoxicar o sistema do corpo. Raiz de bardana também impede a formação de pedras na vesícula biliar e rins. Raiz de bardana ajuda o corpo a remover as impurezas de dentro e manter uma pessoa saudável e livre de toxinas.

  8. Raiz de Bardana para Digestão e Assimilação

    Com base em um estudo, uma fibra dietética chamada insulina foi extraída da raiz de bardana e outras plantas semelhantes. É suposto ser benéfico para as bactérias intestinais. Raiz de bardana ajuda a usá-lo como um prebiótico na dieta. Raiz de bardana também ajuda a melhorar a digestão e também assimila os nutrientes no intestino.

    Raiz de bardana é embalado com uma grande quantidade de minerais, vitaminas e nutrientes que dão bons benefícios para um corpo saudável. Raiz de bardana tem uma maior quantidade de cálcio, foliate e volumoso, bem como ácidos graxos ômega-3, que são essenciais para a dieta diária. Raiz de bardana é rica em carboidratos e fibras alimentares, bem como vitamina C, ferro e cálcio. Raiz de bardana é desprovida de toda a gordura, colesterol e vitamina A. Algumas das vitaminas presentes na raiz de bardana são vitamina C, E, K, bem como niacina, riboflavina e B6 juntamente com foliate e tiamina. Os minerais presentes na raiz de bardana incluem manganês, cobre, zinco, magnésio, ferro, cálcio e ferro.

Fatos interessantes sobre a raiz de bardana

Existem alguns fatos interessantes sobre a raiz de bardana e alguns deles são explicados abaixo.

Burdock e dandelion são primos biologicamente. Eles complementam a mistura ou sopa para melhores benefícios. Há uma maior porcentagem de flavonóides e antioxidantes presentes na pele. Isso significa que é melhor consumido com a raiz do que depois de descascá-la.

O chá indiano tem chicória como componente principal e está intimamente relacionado à bardana. É necessário evitar este chá se você não estiver adequadamente hidratado. Também é importante no combate ao diabetes, pois melhora a saúde do pâncreas. A chicória em Burdock Root reduz o nível de insulina no sangue. Nightshade e beladona são ervas daninhas e há uma semelhança entre elas e a planta de bardana. É necessário ter muito cuidado com o que você escolhe.

Existe um nível muito alto de magnésio, potássio e fibra que está presente na raiz de bardana e é necessário para uma dieta saudável para o coração.

Efeitos colaterais da raiz de bardana

Embora a bardana seja muito benéfica, há também alguns efeitos colaterais envolvidos nela.

Raiz de bardana pode causar efeitos colaterais como alergias se você é alérgico a plantas que pertencem à família Asteraceae. Algumas dessas plantas incluem crisântemo, margarida, áster, dália, dente de leão, camomila e alface. Nesse caso, você provavelmente é alérgico a bardana também. Se você deseja consumir raízes de bardana, apesar da hipersensibilidade, verifique com seu médico.

Raiz de bardana não é comumente recomendada para crianças com menos de 18 anos de idade. Isso causou mais mal do que bem nas crianças. Certifique-se de consultar o seu médico antes de incorporar Raiz de Burdock na dieta do seu filho.

Raiz de bardana é um estimulante uterino e é um agente ocitócico. A raiz de bardana induz contrações em mulheres, também conhecidas como trabalho de parto, se consumidas durante a gravidez. Também pode causar gravidez prematura e parto prematuro também. Mulheres grávidas precisam ter muito cuidado ao usar raiz de bardana e não é recomendada sem a supervisão do médico. Raiz de bardana deve ser cuidadosamente consumida por casais que estão tentando engravidar também.

No caso de você está sofrendo de diarréia e calor pisca e, em seguida, você precisa ter cuidado com o consumo de raiz de bardana, pois resultaria em efeitos colaterais como você está sendo drenado, pois é um diurético. Antes de consumir um agente diurético, pense que pode causar desidratação.

Bardana é o ajuste perfeito para a sua dieta, caso seja consumido dentro de um limite. Em alguns casos, a Raiz de Burdock só pode ser consumida sob a supervisão e orientação de um profissional médico. Raiz de bardana não pode ser completamente negada da dieta como cabelo saudável, pele saudável e o cara saudável é o sonho para a maioria da população.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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