Dieta E Nutrição

Causas variadas de sensação de cabeça leve e enjoada depois de comer

A comida serve para fortalecer e revitalizar um indivíduo, mas é bastante preocupante quando tem exatamente o efeito oposto. Sentir-se tonto, leve e enjoado depois de comer uma refeição não é um fenômeno comum; no entanto, não é completamente inédito. Se você está experimentando esses sintomas preocupantes após uma refeição; então você tem certeza de estar confuso e procurando respostas sobre o que está causando esses sintomas? Este artigo tem como objetivo esclarecer os vários fatores que podem estar causando sensações de náusea e tontura após uma refeição. Leia mais para saber mais.

Há várias causas por trás de sentir tontura ou tontura após uma refeição. Este problema é melhor visto por um médico e pode até mesmo exigir testes adicionais para um diagnóstico preciso, mas existem alguns problemas comuns que podem produzir os mesmos efeitos ou similares. Leia mais para saber sobre esses problemas comuns, para ter uma idéia melhor sobre os fatores que estão por trás de seus sintomas problemáticos, ou converse com um médico para descobrir a causa básica que pode ou não estar relacionada ao sistema gastrointestinal.

Toxinas Marinhas

Há uma boa chance de você não ter pensado sobre a possibilidade de toxinas marinhas entrarem em sua fonte de alimento e causar envenenamento, mas esta é definitivamente uma possibilidade. Mais e mais relatos de envenenamento por frutos do mar causados ​​por toxinas marinhas nocivas estão sendo relatados diariamente e testes recentes em amostras de peixes marinhos e moluscos mostram evidência adequada de contaminação por toxinas marinhas. Geralmente alimentos, incluindo peixes e moluscos, devem ser cozidos por um período adequado de tempo, a temperaturas apropriadas, para destruir qualquer tipo de bactéria e fungos; no entanto, a composição química das toxinas marinhas não é afetada pelo cozimento e permanece tão tóxica quanto. Se você mora em certas partes do mundo e consome mariscos pescados na costa do Havaí e nas ilhas do Pacífico Sul ou da Nova Inglaterra;

Dores de cabeça e enxaqueca

A comida é um dos muitos gatilhos para a enxaqueca e, embora isso possa não se aplicar a todos os indivíduos que sofrem de enxaqueca; Suas sensações de tontura e náusea depois de comer refeições podem ser explicadas pela vulnerabilidade a enxaquecas crônicas e dores de cabeça. Isso pode não se aplicar a todos os alimentos ou pode não ser uma ocorrência regular quando você fizer as refeições na hora certa; No entanto, alimentos oleosos e ricos ou refeições atrasadas podem provocar náuseas e tontura depois de comê-los para aqueles que são propensos a enxaqueca. Alimentos acompanhados de vinho ou álcool , mesmo em pequenas quantidades, podem ter o mesmo efeito de sensações de tontura e náusea.

Hipotensão pós-prandial

Hipotensão pós-prandial efetivamente explica náuseas e tontura depois de comer para muitos adultos. Durante o processo de digestão; há mudanças bem documentadas nos níveis de pressão arterial. Muitas vezes, como no caso de muitos adultos; o corpo não consegue se adaptar a essas mudanças bruscas de pressão arterial e hipotensão pós-prandial caracterizada por tontura e náusea após a ingestão. Certos alimentos, como batatas, arroz branco e pão branco podem aumentar suas chances de hipotensão pós-prandial e se sua dieta é composta principalmente por esses alimentos; é mais fácil explicar episódios de náusea e tontura após as refeições. Náuseas e tonturas podem frequentemente ser acompanhadas por dor no peito, problemas na visão e perda de equilíbrio, pois as artérias são incapazes de adaptar sua resposta às mudanças nos níveis de pressão arterial após a ingestão.

Dieta Inadequada

Certas dietas podem aumentar suas chances de hipotensão pós-prandial ou enxaquecas que podem causar tontura e náusea, como mencionado anteriormente. Discutir sua dieta atual com seu médico pode ajudá-lo a encontrar os gatilhos que causam náusea e tontura depois de comer as refeições. Indivíduos que sofrem de baixa pressão também são mais propensos a sofrer de náusea e tontura depois de comer certos alimentos com alto teor de carboidratos. Esses alimentos são processados ​​rapidamente pelo sistema digestivo, diminuindo a pressão arterial e provocando sintomas de pressão baixa, que são tontura e náusea, entre outros. É, portanto, fácil ver como uma dieta inadequada pode desencadear tonturas e náuseas após as refeições.

Conclusão

Em conclusão; Há várias explicações para tontura e náusea depois de comer as refeições e suas condições de saúde atuais, incluindo sua vulnerabilidade à pressão arterial baixa ou enxaquecas poderiam servir como uma explicação. Estes sintomas de tontura e náusea após as refeições também podem ser repentinos e inexplicáveis ​​sem a ajuda de um médico e testes de diagnóstico. De um jeito ou de outro; seu médico é a melhor pessoa para ajudá-lo a chegar à raiz do problema. Os listados acima são apenas os motivos mais comuns para tontura e náusea após as refeições que podem ou não se aplicar a você.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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