Dieta E Nutrição

Deficiência de ferro em meninas adolescentes: causas, sintomas, tratamento

Nos últimos tempos, as pessoas tornaram-se altamente deficientes em ferro e essa tendência tem aumentado também entre adolescentes, especialmente adolescentes. Atividades extracurriculares, atletismo e outros compromissos contribuíram muito para a deficiência de ferro em meninas. Embora os problemas do estilo de vida sejam uma das principais preocupações, é importante conhecer as causas da deficiência de ferro em adolescentes. Aqui também estamos olhando para os sintomas e tratamento da deficiência de ferro.

A deficiência de ferro é basicamente anemia, que ocorre quando não há muito ferro disponível no corpo para produzir glóbulos vermelhos. O ferro é importante para a formação da hemoglobina, que é responsável por fornecer oxigênio a todas as partes do corpo com circulação sanguínea. Quando uma pessoa se torna deficiente em ferro (ou fica anêmica), a pessoa pode sentir muitas queixas. Embora isso possa afetar qualquer pessoa, a deficiência de ferro em adolescentes é bastante comum. Conhecer as causas, os sintomas e o tratamento podem ajudar a controlar melhor a condição.

A deficiência de ferro é basicamente falta de nutrientes e é um caso comum entre algumas das nações mais avançadas, apesar da abundância de boa comida e falta de desnutrição. É por isso que, a deficiência de ferro entre as adolescentes de repente tem recebido muita atenção, mesmo pelas organizações internacionais de saúde. Este guia fala sobre tudo relacionado com a deficiência de ferro em adolescentes e as causas por trás dele e as formas de tratá-lo, tanto através de medicação e remédios caseiros.

Quais são as causas da deficiência de ferro em adolescentes?

Deficiência de ferro em meninas adolescentes é muito mais proeminente devido a várias mudanças que ocorrem em meninas durante este período.

As causas comuns de deficiência de ferro em meninas adolescentes incluem os seguintes fatores. As adolescentes são mais propensas a se tornarem deficientes em ferro devido às seguintes razões:

  • As adolescentes experimentam uma menstruação intensa, que pode causar perda grave de sangue, causando deficiência de ferro. A anemia ferropriva é uma condição comum entre adolescentes.
  • O desequilíbrio hormonal é outra condição comum durante este período
  • Nutrição inadequada na dieta é outro problema comum em meninas jovens. Alguns podem estar conscientes do peso, enquanto alguns podem estar envolvidos em outras atividades. A desnutrição é outro problema em muitos países em desenvolvimento. Pular alimentos ricos em ferro aumenta as chances de anemia e a deficiência de ferro em adolescentes é bastante alta.
  • Digestão inadequada
  • Infecção por parasitas ou outras infecções parasitárias também podem afetar a nutrição, pois essas infecções podem dificultar a absorção de ferro. Portanto, essas também são causas comuns de deficiência de ferro em adolescentes.
  • A falta de vitamina C adequada também afeta a absorção de ferro dos alimentos e é outra causa comum.
  • A ingestão excessiva de pão também leva à deficiência de ferro em adolescentes ou anemia, já que o nível de fitatos é muito alto, o que proíbe a absorção de ferro dos alimentos.
  • A ingestão excessiva de chá pode levar a altos níveis de tanino, o que também pode afetar a absorção de ferro, causando deficiência de ferro em meninas adolescentes.

A inflamação do estômago também é uma das principais causas de porque você perde o sangue durante um período de tempo. Existem muitas condições gastrointestinais que incluem úlceras e gastrites que impedem que os nutrientes sejam absorvidos no corpo, o que faz com que haja perda maciça de sangue. Tais problemas gástricos ou outras causas que causam perda de sangue podem causar deficiência de ferro em adolescentes.

Em muitos casos, quando as meninas adolescentes fazem exercícios e estão consumindo uma dieta que não é saudável e não tem nutrição, as chances de recuperar a deficiência de ferro são muito maiores.

Quais são os sintomas de deficiência de ferro em adolescentes?

Quando seu corpo não tem oxigênio, você se sente cansado, que é o sintoma mais comum de deficiência de ferro em meninas adolescentes. No caso de adolescentes que freqüentam a escola, o problema pode ser muito grave e pode até causar tontura e fraqueza.

Alguns dos sintomas comuns da deficiência de ferro incluem o seguinte:

  • Aumento do batimento cardíaco
  • Tontura
  • Pele fica pálida
  • Desejo por giz, lama
  • Sentindo-se fraco após o exercício
  • Falta de ar
  • Diminuição do desejo de ter comida

Quais são os tratamentos para a deficiência de ferro em adolescentes?

A deficiência de ferro pode ser conhecida com um simples exame de sangue para conhecer a hemoglobina no sangue. Testes adicionais podem ser realizados, se necessário.

Como a deficiência de ferro em adolescentes é comum, existem muitas opções de tratamento disponíveis. Se a deficiência de ferro é devido a uma condição médica subjacente que precisa ser tratada primeiro. Por exemplo, sangramento menstrual excessivo devido a problemas ginecológicos ou úlceras gástricas causando perda de sangue, pode ter que ser tratado adequadamente.

O tratamento da deficiência de ferro em meninas adolescentes inclui medicamentos para aumentar a hemoglobina e o ferro no sangue. A maioria dos medicamentos é administrada por via oral, enquanto alguns casos graves podem exigir medicação injetável.

Inclua alimentos ricos em ferro em sua dieta, como verduras, verduras, nozes, sementes, etc., e garanta a ingestão suficiente de vitamina C. A ingestão adequada de proteínas e a ingestão adequada de todos os nutrientes essenciais são essenciais para garantir uma boa saúde. Comer comida e frutas locais ajuda muito, portanto, deve-se procurar se tornar mais saudável, adotando formas naturais de tratamento.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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