Dieta E Nutrição

Dicas de dieta quando sofrem de icterícia

Um acúmulo de bilirrubina no sangue é conhecido como icterícia.

O que é bilirrubina?

A bilirrubina é um pigmento amarelo, que é liberado durante a quebra dos glóbulos vermelhos. O excesso desta bilirrubina no sangue provoca icterícia, que é caracterizada por uma coloração amarelada na pele e no branco do olho.

O que causa icterícia?

O fígado é responsável por filtrar a bilirrubina presente no sangue. A icterícia é, portanto, principalmente devido à ineficiência do fígado para desempenhar sua função, ou seja, na doença ou insuficiência hepática.

Qual é a importância da dieta na icterícia?

Tudo o que comemos é processado no fígado, o que torna importante para nós saber que tipo de alimento deve ser consumido se sofrer de icterícia. Comer uma dieta saudável ajuda a função do fígado de forma eficiente e também ajuda a filtrar os resíduos e toxinas. Isso ajuda a reduzir o risco de sofrer icterícia no futuro. Durante a icterícia, o paciente é aconselhado a fazer uma dieta, que ajuda a melhorar a digestão e o metabolismo, além de proteger o fígado de danos e desintoxica-lo.

Dicas de dieta para uma pessoa que sofre de icterícia

A sugestão de dieta depende da gravidade da icterícia e também da condição médica subjacente que causa a icterícia.

O que comer em icterícia?

Agua. A água ajuda a eliminar toxinas do corpo e ajuda o fígado a recuperar da icterícia. Beber 2 litros de água todos os dias é recomendado para todos que sofrem de icterícia. Se você não é capaz de consumir muita água, tente adicionar um sabor a ela, como limão ou suco de grapefruit, que pode adicionar um antioxidante à água com seus próprios benefícios para a saúde.

Frutas e vegetais frescos. O antioxidante e o teor de fibras de frutas e vegetais frescos ajudam a facilitar a digestão e limitam os danos ao fígado na icterícia. Frutas e vegetais contêm nutrientes amigáveis ​​ao fígado, que ajudam a manter o fígado saudável e ajudam na recuperação mais rápida da icterícia. Frutas como cranberries inteiros, limões, toranjas, mamão, melão, batata-doce, abacate, azeitonas, abóboras, inhame, espinafre e couve ajudam a manter nosso fígado em um estado saudável. Frutas e legumes são parte integrante de uma dieta de icterícia.

Sucos de frutas altamente processados ​​e outros alimentos processados ​​devem ser evitados quando se tem doenças no fígado, como icterícia.

Grãos Inteiros. Os grãos integrais são ricos em antioxidantes, nutrientes e minerais que ajudam o fígado a se recuperar mais rapidamente e também a acompanhar seu funcionamento. Grãos integrais podem ser incluídos na dieta para icterícia.

Chá de ervas. Antioxidantes estimula a digestão. Chá de ervas contém uma alta dose de antioxidantes e deve ser tomado quando sofre de icterícia para uma boa recuperação.

Nozes e Legumes. Nozes e legumes são ricos em ácido fenólico, vitamina E e antioxidantes. Eles também são ricos em fibras e gorduras saudáveis, o que é benéfico para melhorar a função do fígado se consumido regularmente e, portanto, tornar-se um deve incluir na dieta da pessoa que sofre de icterícia.

Alimentos para evitar quando sofrem de icterícia

Existem certos alimentos e bebidas, que atrasam a recuperação e aumentam o desconforto e, portanto, devem ser evitados quando sofrem de icterícia.

Álcool. A primeira coisa a evitar quando sofre de icterícia é álcool. O excesso de álcool pode levar à inflamação crônica do fígado, reduzir a função hepática e agravar a icterícia. Se sofrer de icterícia, o álcool deve ser reduzido ou completamente restrito.

Carboidratos refinados. Carboidratos refinados, como refrigerantes, assados ​​e massas contêm uma grande quantidade de açúcar refinado. O excesso de açúcar prejudica a função hepática e aumenta o risco de diabetes tipo 2 e obesidade. Carboidratos refinados devem ser completamente excluídos da dieta do paciente que sofre de icterícia.

Gorduras Alimentos altamente fritos e gordurosos devem ser completamente e absolutamente evitados quando sofrem de icterícia, pois levam a uma acumulação de gordura no fígado e aumentam a gravidade da icterícia. Gorduras saturadas, como carne e laticínios são duras no fígado do que as gorduras insaturadas e devem ser evitadas na dieta de pacientes que sofrem de icterícia. As gorduras devem, portanto, ser tomadas com moderação e até mesmo eliminadas da dieta de icterícia se tiverem uma condição de fígado.

Sal. Uma dieta rica em sal contribui para danos no fígado e retenção de água. Em vez de adicionar sal extra ao alimento, alho em pó, cebola em pó ou orégano pode ser usado para dar sabor aos pratos para um paciente com icterícia. Também alimentos enlatados e processados ​​devem ser evitados, pois são ricos em sódio.

Ferro. Excesso de ferro leva a cicatrização do fígado. Portanto, o ferro também deve ser tomado em quantidade apropriada se sofrer de icterícia.

Conclusão

Uma dieta saudável e bem equilibrada pode ajudar o fígado a recuperar da icterícia e também prevenir a recorrência da icterícia. Portanto, é importante prestar atenção à sua dieta, juntamente com o tratamento adequado quando sofrer de icterícia.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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