Dieta E Nutrição

Evite estes 15 alimentos se o seu sangue é muito fino

O sangue em um indivíduo pode ser mais fino que o normal por várias razões e uma das principais preocupações com esse problema é o risco de sangramento até a morte em caso de lesão. Pessoas com sangue excepcionalmente fino ou pessoas tomando anticoagulantes; que são medicamentos comumente conhecidos como anticoagulantes, precisam evitar certos alimentos que são conhecidos por diluir ainda mais o sangue.

Os 15 diluentes naturais do sangue para evitar quando o sangue já está muito fino; estão listados abaixo.

Folhas de chá verde

O chá verde é um afinador natural do sangue que pode não ser para todos. Indivíduos que foram prescritos e tomam uma dose regular de varfarina, que é um diluente do sangue farmacêutico, deve evitar beber chá verde devido às suas propriedades de afinamento do sangue. Isso também inclui indivíduos que têm uma condição médica caracterizada por sangue fino, como hemofilia. A aspirina e o chá verde também são uma combinação mortal em alguns casos, pois impedem a coagulação do sangue e podem resultar em sangramento persistente após um acidente.

Salmão

Peixes como salmão, cavala e atum são ricos em ácidos graxos ômega-3, que são mais conhecidos por seus benefícios para a saúde. Mas para pessoas com sangue fraco, esses peixes podem causar danos maiores e podem impedir a coagulação do sangue após um acidente. Isso pode levar a um sangramento profuso e possivelmente fatal.

Vinho tinto

O vinho tinto é tecnicamente uma bebida, mas faz uma parte importante da dieta de certas pessoas que gostam de beber um copo ou dois de vinho com as suas refeições. Esta pode não ser a melhor idéia para aqueles que sofrem de condições, como a hemofilia, que causa sangue excessivamente fino. O vinho tinto tem propriedades para diluir o sangue que foram comprovadas por vários estudos e deve ser evitado por pessoas cujo sangue é muito fino.

Canela

Canela, que é um anticoagulante muito eficaz, é melhor deixar de fora da dieta de indivíduos que são afligidos por condições caracterizadas por sangue fino e que estão tomando medicamentos anticoagulantes. Longo prazo e uso excessivo de canela também pode levar a fígado danificado, que é outra razão para usar esta especiaria com moderação.

Açafrão

A cúrcuma é um corante alimentar e tempero usado em cozinhas em muitas partes do mundo; no entanto, é melhor evitá-lo por pessoas com sangue que seja muito fino ou que estejam usando anticoagulantes farmacêuticos como a varfarina.

Amêndoas

Delicioso e rico em vitamina E; a desvantagem das amêndoas e seu alto teor de vitamina E é mais evidente em pessoas com sangue perigosamente fino. A vitamina E é um poderoso anticoagulante e pode prejudicar a coagulação do sangue quando é mais necessário e, portanto, deve ser evitado por pessoas com sangue fraco ou que estejam tomando medicamentos anticoagulantes.

Pimenta De Caiena

O alto teor de salicilatos em pimenta-caiena tem um pronunciado efeito de afinamento do sangue, que é definitivamente prejudicial para os indivíduos com sangue anormalmente fino ou aqueles que estão prescritos em medicamentos para diluir o sangue.

Gengibre

O gengibre é uma especiaria amplamente disponível usada em alimentos em todo o mundo, mas essa raiz popular é melhor evitada por pessoas com sangue fraco. O gengibre contém ácido acetilsalicílico, um agente anticoagulante que também é encontrado na aspirina.

Alho

Embora o alho seja há muito tempo conhecido por reduzir a pressão arterial, pode ser perigoso para pessoas com sangue anormalmente fino devido à sua eficácia como agente de afinamento do sangue.

Azeite

O óleo de oliva é bem conhecido como óleo de cozinha saudável e óleo para salada, com uma abundância de antioxidantes que previnem a inflamação; no entanto, estas são as mesmas propriedades que fazem do azeite uma adição dietética eficaz para diluir o sangue, provando ser prejudicial para as pessoas que têm sangue que já é muito fino.

Abacaxi

O abacaxi é uma fruta tropical altamente favorecida, importada em todo o mundo. No entanto, as propriedades de afinamento do sangue de abacaxi foram estudadas de perto e esta fruta provou ser prejudicial para aqueles com condições de sangue, caracterizados principalmente por sangue fino.

Ginseng

O ginseng é considerado uma raiz milagrosa com a capacidade de curar uma ampla gama de doenças na fitoterapia asiática. Isso pode muito bem ser verdade, mas estudos comprovaram, sem sombra de dúvida, que o Ginseng é um agente anticoagulante que pode não ser adequado para o consumo de pessoas com sangue fraco ou pessoas que estejam tomando medicamentos anticoagulantes.

Chá de camomila

O chá de camomila é amplamente elogiado por seu efeito calmante e por ser uma rica fonte de antioxidantes; No entanto, esta bebida popular é também um anticoagulante que pode não ser adequado para todos, especialmente para pessoas que têm sangue magro ou para uso de medicamentos anticoagulantes.

Kelp

Alga marinha e outras algas comestíveis são naturalmente afinadores de sangue. Os médicos quase sempre aconselharão você a evitar algas se seu sangue for muito fino ou se lhe tiverem sido prescritos anticoagulantes farmacêuticos.

Aspirina

A aspirina pode não ser um alimento, mas é um medicamento de venda livre popular usado para tratar dores de cabeça. A aspirina é conhecida por anular a coagulação do sangue e é melhor evitada por pessoas com hemofilia e outras condições caracterizadas por sangue fino.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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