Aqui estão 7 maneiras naturais para tornar a água mais saborosa

ós todos sabemos como a água nos ajuda a ficar em forma, mas a maioria das pessoas em todo o mundo não consome uma quantidade moderada de água que um corpo humano precisa. Muitas pessoas, incluindo crianças geralmente não gostam de consumir água, pois não é saborosa o suficiente como outras bebidas frias. Portanto, escolher algumas maneiras de tornar a água potável mais saborosa é uma ideia inteligente. Este artigo trata de 7 maneiras naturais de melhorar o sabor da água. Se você não gosta de beber água de forma simples, em seguida, torná-lo delicioso, adicionando substâncias diferentes, como frutas, mel, ervas ou anis.

Nenhuma outra bebida pode preencher os requisitos de suas atividades físicas, como a água. A razão é simples que não há substituto da água presente até agora. Vamos olhar para as formas naturais de tornar a água mais saborosa.

Aqui estão 7 maneiras saudáveis ​​de tornar a água mais saborosa.

Refrigerado com água fria

Quem não gosta de consumir água gelada durante o verão escaldante? Uma das 7 maneiras naturais de melhorar o sabor da água é reavivar seu empuxo com água refrigerada. Embora não seja muito bom ter sempre água super fria, mas às vezes ajuda a aumentar a energia. Então, adicione dois a três cubos de gelo em um copo de água e beba uma bebida refrescante que também é natural e saudável.

Mente Sabor De Menta

Hortelã é uma erva altamente refrescante e adicionar hortelã seria uma das maneiras mais fáceis de tornar a água mais saborosa. Pegue algumas folhas frescas de hortelã e espetar bem as folhas. Adicione a pasta de hortelã na água. Sua água chata torna-se extremamente saborosa, que você gostaria de consumir mais e mais vezes. Esta bebida é saudável e também muito popular para as crianças também. Para deixar a bebida mais saborosa, acrescente mel e suco de limão. Obter bebida absolutamente única, adicionando anis, hortelã, mel e uma pitada de sal em sua água chata e simples.

Linda bebida de limão ou limão

Quando se trata de maneiras saudáveis ​​de fazer com que a água tenha um sabor melhor, o limão vem em primeiro lugar. Limão ou limão é cheio de vitamina C, que é uma vitamina essencial para o corpo humano. Faça uma bebida com limão ou limão e refresque-se consumindo-o. Você pode fazer o suco de limão ou limão facilmente, espremendo um único pedaço de limão ou limão em um copo de água. Adicione uma pitada de sal e consuma a bebida.

Pepino Simplesmente Fatiado

Pepino é uma fruta que contém uma grande quantidade de água. Se você não gosta de consumir água simples, adicione algumas fatias refrigeradas de pepino. Você também pode tornar a água interessante, adicionando o suco de pepino diretamente nele. O sabor seria absolutamente alterado e você adoraria tê-lo na maioria das vezes. Esta é uma das melhores 7 maneiras naturais para tornar a água mais saborosa

Infusão com Bagas

A maioria das pessoas ama ter bagas, particularmente crianças. Como uma das 7 maneiras naturais interessantes para tornar a água mais saborosa, basta adicionar os sucos de frutas em um jarro cheio de água e ver a diferença. Como diferentes tipos de frutas estão disponíveis no mercado, escolha aquele que você e seus filhos adoram ter. Faça sua água simples absolutamente um balançando esmagando as framboesas ou mirtilos e colocá-los no fundo do copo. Despeje a água gelada do topo e sua bebida está pronta.

Você pode fazer bebidas adicionando seis morangos em quase dez xícaras de água. Esprema o limão nele. Faça a bebida mais incrível, adicionando folhas de hortelã picadas e uma pitada de sal.

Faça chá ou café para se refrescar

Uma das 7 maneiras naturais para tornar a água mais saborosa é tomar chá e é a melhor idéia para se alegrar instantaneamente. Se você é uma pessoa consciente da saúde, tente todas as preparações de chá saudável, como chá verde ou chá vermelho – melhor evitar leite e açúcar em seu chá. Os ingredientes naturais das folhas de chá fornecem um refresco incrível e ativam o sistema nervoso de forma interessante. Então, faça um jarro cheio de chá e consuma-o como desejar. Você pode tomar chá quente, bem como um chá frio, adicionando cubos de gelo nele. Café preto também é uma opção incrível que você pode tentar consumir mais água

Adicione refrigerante para fazer uma bebida única

Se você não gosta de consumir água simples, em seguida, torná-lo bastante delicioso, adicionando refrigerante. Esta também é uma das maneiras naturais mais fáceis de fazer com que a água tenha um melhor sabor. Basta adicionar refrigerante refrigerado em seu copo e despeje água nele. Consumir a bebida, adicionando uma pitada de sal. Para torná-lo mais delicioso você pode torná-lo pouco picante também. Adicione um pouco de suco de limão e um pouco de mel. Esprema algumas folhas de louro ou folhas de hortelã na bebida. Sua água simples se torna uma bebida super refrescante agora. Para torná-lo mais picante adicionar pouca quantidade de gengibre picado e é isso.

Assim, você não precisaria mais ficar longe para consumir muita água. Estas são as melhores e mais fáceis 7 maneiras saudáveis ​​e naturais de melhorar o sabor da água. Além destes todos, existem alguns outros ingredientes também que você pode adicionar em sua água potável para torná-lo mais saboroso. Melancia e alecrim bebida, maçã e canela bebidas ou romã e cereja bebida são algumas receitas que você também pode tentar. Portanto, beba tanta água quanto puder, pois não só é saudável como também pode ser saborosa.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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