Melhores alimentos para tomar ao lidar com telhas

As erupções que ocorrem quando um indivíduo tem um ataque de telhas pode ser extremamente desconfortável e irritante. A coceira acompanhada com isso agrava o problema e causa mais desconforto.

Embora existam certos alimentos que precisam ser evitados em casos de telhas, mas há certos alimentos que podem ser tomadas que ajudam imensamente em acalmar a coceira e diminuir a intensidade das erupções formadas como resultado de telhas. Esses itens alimentares também combatem o vírus que causa as telhas e acelera o processo de recuperação de um indivíduo.

Melhores alimentos para tomar ao lidar com telhas

Alguns dos alimentos que podem ajudá-lo a lidar com as telhas incluem:

Alho: Tem propriedades antiinflamatórias e antivirais, o que o torna um alimento excelente para ser consumido por telhas. A melhor maneira de usá-los é pegar um par de dentes de alho e engoli-los com água todas as manhãs. Isso pode lhe causar mau hálito, mas, em última análise, seu efeito pode ajudar a curar as telhas.

Outra maneira de usar o alho é fazendo uma pasta de alho com alho esmagado misturado com água ou óleo de coco. Aplique esta pasta diretamente nas áreas afetadas para melhor alívio das telhas.

Peixe: Este é outro alimento que pode ser benéfico quando se trata de telhas. O peixe contém neles lisina, que é extremamente útil na prevenção da propagação do vírus das telhas. Outra fonte de lisina é o frango assado, que também pode ser consumido para o tratamento de telhas.

Grãos integrais: Os grãos integrais podem ser extremamente benéficos na gestão dos sintomas de telhas. Eles fornecem o corpo com abundantes fibras e vitaminas, que ajudam a ajudar o funcionamento normal do sistema digestivo. Alguns dos alimentos que podem ser tomados são cereais, massas, pão, arroz e aveia.

Deve-se notar aqui que os diabéticos precisam estar cientes de que o arroz branco e o pão podem aumentar os níveis de insulina e, portanto, precisam ser cuidadosos ao usar grãos integrais para o tratamento de herpes zoster.

Água: A ingestão adequada de água é extremamente importante quando se trata de Shingles. Se um indivíduo está bem hidratado, ele permite que o vírus seja liberado para fora do corpo. Um indivíduo com telhas deve beber pelo menos 8 onças de água a cada duas horas. Além disso, a abstinência completa de álcool e outros produtos com cafeína é importante para o tratamento de telhas.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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