Dieta E Nutrição

Os sintomas da menopausa e 10 melhores suplementos para alívio de sintomas

A menopausa é um dos momentos mais estressantes na vida de qualquer mulher, pois há um turbilhão de alterações hormonais que ocorrem continuamente dentro de seu corpo e a aflige física, emocional e biologicamente também. É o processo natural e não é uma doença e muitas mulheres tendem a se sentir fracas e pálidas, mas a menopausa é apenas uma fase temporária e desaparecerá, à medida que seu ciclo menstrual parará. Além disso, a fim de combater vários sintomas da menopausa e problemas agravantes, torna-se necessário tomar os suplementos corretos para combater os sintomas da menopausa de maneira efetiva.

Com tantos tratamentos médicos e outros remédios caseiros que podem aliviar os sintomas da menopausa, se você é alguém que está na fronteira, nós compilamos uma lista de sintomas que a maioria das mulheres sofre durante todo o processo da menopausa e também uma lista de Os 10 principais suplementos que podem ajudá-lo a aliviar os sintomas da menopausa.

De acordo com especialistas médicos, se a mulher não teve períodos de um ano, a menopausa é confirmada. Escusado será dizer que os sintomas da menopausa aparecem muito antes disso; Assim, para fazer você entender, aqui nós trazemos-lhe uma lista de indicações que todas as senhoras passam neste momento da sua vida e os sintomas da menopausa são as seguintes:

  • Períodos irregulares
  • Ondas de calor
  • Baixa fertilidade
  • Secura vaginal
  • Suor noturno
  • Padrões de sono perturbados
  • Moodiness

As indicações acima mencionadas da menopausa são experimentadas pela maioria das mulheres, embora, não seja necessário que você veja todos estes sintomas em você mesmo ao mesmo tempo. No entanto, se você encontrar dois ou três desses sintomas e ao mesmo tempo, se você estiver na faixa etária da menopausa, então você está sob o radar, com certeza. Uma vez que a menopausa é confirmada, então é fundamental cuidar do seu corpo e uma das melhores maneiras é tomar suplementos que são feitos especialmente para mulheres que sofreram menopausa. Nós trazemos-lhe aqui top 10 suplementos de menopausa que você vai encontrar no mercado, por isso sem qualquer adiamento, vamos rapidamente dar uma olhada neles para que você possa escolher o melhor, que irá ajudá-lo a ganhar energia e vitalidade através e após a menopausa .

Top 10 suplementos para alívio dos sintomas da menopausa

A maioria desses suplementos fornece terapia hormonal, portanto; é vital escolher o produto certo que seria suficiente para que você possa estar na cor rosa da saúde.

  1. Cohosh preto

    Este é um elixir quando se trata de suplementos para a menopausa. Este suplemento para o alívio do sintoma da menopausa é feito a partir da raiz da planta norte-americana cohosh preto, e se você é alguém que está sofrendo de frequentes afrontamentos, então este é o suplemento certo menopausa para você, pois certamente irá ajudá-lo a livrar-se desses afrontamentos. Se você está tendo problemas relacionados ao fígado e digestão, então não use cohosh preto ou qualquer suplemento que tenha cohosh preto nele.

  2. ProEstro

    Este suplemento de menopausa fornece alívio holístico de todos os sintomas relacionados à menopausa, pois fornece suporte hormonal e com seus fitoestrógenos eficazes, ajuda a manter o equilíbrio do nível de estrogênio no corpo.

  3. Alívio da Menopausa Avançada

    Como o próprio nome sugere, este suplemento de menopausa fornece suporte completo para a menopausa, seja emocional ou físico, a melhor parte é que é 100% seguro e eficaz e você não tem que tomar muitos suplementos para combater os problemas da menopausa.

  4. Alívio da menopausa

    Este é outro complemento eficaz que irá ajudá-lo a gerenciar ondas de calor, apoiar o humor e elevar sua energia, que é mais necessária quando se trata de gerenciar problemas da menopausa e sintomas da menopausa.

  5. Transições

    Este é um suplemento de menopausa premiado e ganhou uma forte posição desde que recebeu o prêmio de melhor suplemento de saúde. Ao contrário de outros suplementos, ajuda no fortalecimento da glândula supra-renal. Como todos nós estamos bem cientes do fato, quanto melhor o funcionamento da glândula adrenal, mais será a produção de progesterona, o que é necessário para um melhor equilíbrio do corpo.

  6. Estroven

    Este suplemento de menopausa com sua forte prescrição de tripla ação fornece alívio dos diversos sintomas da menopausa. Estroven é um produto 100% natural e à base de plantas, sem efeitos colaterais no corpo.

  7. Remifemin

    Este suplemento da menopausa é uma benção, pois pode lidar facilmente com os sintomas da pré-menopausa e pós-menopausa, por isso, se você quiser confiar apenas em um produto, então Remifemin é para você, como você não tem que ingerir suplementos diferentes para superar várias questões da menopausa.

  8. DIM 200 mg

    Diindolylmethane é dito ser um dos alimentos mais saudáveis ​​da cesta da natureza e com estes vegetais crucíferos, você pode facilmente manter o controle sobre seus hormônios durante a menopausa sem perder a batalha. Corrige a dominância estrogênica; dá-lhe paz de espírito e, além de tudo, ajuda a reduzir a gordura devido a desequilíbrios hormonais que ocorrem durante a menopausa.

  9. Cinco legal

    Se você está enfrentando ondas de calor extremas, então este suplemento de menopausa botânica é apenas para você, pois ajuda você a gerenciar suas ondas de calor da melhor maneira possível. O Fem Cool é comprovado na redução da freqüência de ondas de calor em uma grande porcentagem.

  10. Dr. Tobias Woman Hormonal Balance

    Este suplemento de menopausa é ideal para mulheres que atravessaram 40, independentemente de você estar passando por desequilíbrio hormonal devido à menopausa ou não. Este suplemento de menopausa é composto de framboesa vermelha e trevo vermelho e isoflavonas de soja. O Balanço Hormonal do Dr. Tobias Woman é feito de acordo com os padrões CGMP, portanto é seguro usá-lo também.

A lista acima de Top 10 suplementos de menopausa certamente irá ajudá-lo a escolher o melhor para que você possa tomar uma decisão informada. Um último conselho que vale a pena mencionar é que, antes de tomar suplementos para a menopausa ou suplementos de saúde, é importante consultar seu médico de família ou seu ginecologista.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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