O que comer e evitar quando você tem mielofibrose?

A mielofibrose, também conhecida como mielofibrose primária (PMF), é um distúrbio da medula óssea bastante raro, caracterizado por células sanguíneas anormais e fibrose (formação de tecido cicatricial) na medula óssea. O único potencial de cura é o transplante de células-tronco, mas a maioria dos pacientes não é elegível a um transplante de células-tronco, portanto, o tratamento é para controlar os sintomas e prolongar a vida o máximo possível, preservando a qualidade de vida.

As mudanças dietéticas não podem curar a doença, mas podem ajudar a melhorar os sintomas, reduzir os efeitos colaterais das drogas administradas para tratamento, torná-lo fisicamente e mentalmente saudável e, em geral, melhorar todos os aspectos da doença. Você vai se sentir muito melhor e apto a realizar suas rotinas diárias. Não há uma dieta específica que você deve seguir para a mielofibrose, mas você deve seguir uma dieta saudável que é geralmente recomendada.

  • Uma dieta anti-inflamatória rica em antioxidantes
  • De acordo com estudos, comer esse tipo de dieta reduz a inflamação e a fase tóxica que já está no corpo e previne novas inflamações.
  • A maioria de vocês deve ter ouvido falar sobre a dieta anti-inflamatória rica em antioxidantes é basicamente ter uma dieta à base de plantas e que significa um monte de antioxidantes .
  • Tem muitos legumes e frutas.
  • Isso também inclui grãos integrais (pão, cereais, macarrão e arroz integral), nozes e legumes.
  • Agora, você deve estar se perguntando o que sobre proteínas e gordura? Eu não deveria consumir algum? Ter comida com gordura insaturada que é gordura à base de plantas, como azeite , óleo de girassol. Você pode ter peixe, mas tente seguir uma dieta baseada em vegetais, tanto quanto possível.
  • Inclua ervas e especiarias mais a sua dieta.
  • Alguns dos alimentos que tem propriedades citotóxicas são maçãs, cranberries, alecrim, açafrão, manjericão, brócolis e repolho.
  • No entanto, qualquer fruta ou vegetal é bom, desde que você não tenha problemas renais ou desequilíbrios eletrolíticos.
  • Tem mais vegetais de folhas verdes, como espinafre, feijão, lentilha e nozes. Para aumentar a absorção, junte um copo de suco de laranja ou suco de limão.

Se você tiver perda de apetite ou perda de peso, faça pequenas refeições com mais frequência, em vez de fazer grandes refeições. É importante que você consuma alimentos ricos em calorias para ganhar peso. (1)

O que evitar quando você tem mielofibrose?

Evitar ou pelo menos reduzir todos os produtos à base de animais, especialmente carne vermelha e carne processada não devem ser consumidos de todo. Estudos mostraram que estes têm muitos carcinogênicos e induz inflamação no corpo. Na mielofibrose, o risco de trombose é alto devido ao aumento dos níveis de plaquetas, portanto, você tem um risco aumentado de trombose e mais inflamação no corpo pode levar à formação de placas nos vasos sangüíneos.

  • Evite produtos lácteos, tanto quanto possível, pois estes também tendem a induzir a inflamação no corpo.
  • Evite alimentos com carboidratos refinados e substitua os com grãos integrais.
  • Evite alimentos com gordura saturada (alimento animal) e alimentos com gordura trans, como batatas fritas e padaria boa.
  • Reduza o sal; vá junto com a política de não adicionar sal.
  • Evite bebidas carbonatadas e produtos de cafeína. (1)

Conclusão

Não há dieta específica, especialmente para mielofibrose; Portanto, uma dieta saudável que é recomendada pode ser seguida com poucas alterações, dependendo dos sintomas. Basicamente, siga uma dieta anti-inflamatória rica em antioxidantes, o que significa ter mais frutas, legumes, alimentos integrais, nozes, legumes, peixe e gordura à base de plantas. Tem mais vegetais de folhas verdes para aumentar o teor de ferro. Adicione mais ervas e especiarias à sua dieta, pois a maioria delas tem propriedades benéficas. Evite ou pelo menos reduza as proteínas animais tanto quanto possível, especialmente carne vermelha e carne processada. Evite produtos lácteos, carboidratos refinados, sal adicionado, bebidas carbonatadas e produtos de cafeína.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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