O que comer e evitar quando você tem MRSA?

MRSA é o acrônimo de Staphylococcus Aureus resistente à meticilina e é um tipo de infecção por estafilococos resistente a antibióticos, que ocorre principalmente em pessoas que freqüentemente permanecem em um centro de saúde ou em um hospital. MRS em sua forma superficial provoca área vermelha e inchaço na pele com abscessos cheios de pus, o que requer drenagem.

Por outro lado, se você tiver uma infecção por MRSA relativamente mais grave, poderá ter vários outros problemas, que incluem dor no peito , calafrios, febre, falta de respiração, dor de cabeça e, em alguns casos, as pessoas precisam de hospitalização. Além disso, se você deixar o problema sem tratamento, você vai lidar com a infecção mais grave por MRSA, que resulta em pneumonia , envenenamento do sangue e morte, juntamente com a falência do seu órgão.

Indivíduos podem facilmente gerenciar seus sintomas relacionados ao problema de MRSA, seguindo um plano de dieta adequada. (1) Assim, eles devem ficar atentos ao que comer e o que evitar estritamente para evitar complicações adicionais associadas ao problema, que incluem os seguintes:

Passo 1 – Consumir alimentos, que impulsionam o sistema imunológico

Você deve ter certeza de ter itens alimentares, que pretendem impulsionar o sistema imunológico global. Por exemplo, você deve beber kefir, ou seja, um tipo de iogurte fermentado. Isto é porque; Ele vem com probióticos, uma das bactérias saudáveis ​​pretende impulsionar o sistema imunológico, simplesmente ajudando seu corpo na produção de glóbulos brancos. Além disso, as bactérias presentes no kefir colonizam o trato intestinal em vez de passarem pelo sistema como as bactérias presentes no iogurte.

Passo 2 – Delicie-se com o hábito de consumir cúrcuma na dieta diária

Em seguida, você deve se certificar de que inclui açafrão em sua dieta diária. A razão para isso é que a cúrcuma vem com curcumina e, portanto, dá cor original dourada ou amarela para o tempero. Além disso, a curcumina é um tipo de produto anti-inflamatório e possui propriedades anti-sépticas, por causa das quais tem ampla aplicação para lidar com casos superficiais de MRSA.

Passo 3 – Incluir o alho em quantidades mais elevadas na sua dieta

Alho vem com allicin ou seja, um forte antioxidante para ajudar na desintoxicação do seu corpo por conta própria. Devido a isso, os médicos recomendam que você tenha alho em quantidade relativamente maior para gerenciar seus sintomas. O alho é responsável por aumentar a formação / produção de vários anticorpos e, por sua vez, estimular a produção de leucócitos, ou seja, leucócitos para combater a infecção por MRSA.

Passo 4- Siga rigorosamente uma dieta balanceada

Você deve se certificar de seguir uma dieta equilibrada, que consiste em vegetais verdes, frutas, sementes e nozes. Particularmente, você deve consumir alimentos ricos em vitamina C, como kiwi, morangos, frutas cítricas, pimentão vermelho e assim por diante. Estes desempenham um papel importante para aumentar a quantidade exata de interferon presente no seu sistema interno e aumentar o anticorpo responsável para revestir várias superfícies celulares e evitar a entrada de quaisquer bactérias nocivas.

Além disso, você deve optar por alimentos ricos em vitamina A e vitamina E, pois estimulam a produção de várias células T e dão suporte ao sistema imunológico. Você encontrará vitamina A e vitamina E de diferentes fontes, que incluem sementes, nozes, batata-doce , óleos vegetais e cenouras .

O que evitar quando você tem MRSA?

Evite estritamente o açúcar refinado e o álcool. Além de seguir o plano de dieta acima relacionado com alimentos para comer / consumir, é essencial para você evitar certos comestíveis para lidar com seu problema de MRSA. Assim, você deve evitar estritamente o açúcar refinado e o álcool, pois ambos são responsáveis ​​por suprimir as funções desempenhadas pelo seu sistema imunológico.

Segundo os especialistas, o consumo de cerca de 8 colheres de sopa de açúcar em combinação com cerca de 2 latas de refrigerante é suficiente para reduzir sua capacidade de vários glóbulos brancos de matar vários germes em cerca de 40%. Por outro lado, o consumo de três copos ou ainda mais quantidade de álcool reduz a capacidade dos glóbulos brancos em múltiplos e, assim, causar danos ao sistema imunológico.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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