A neuropatia autonômica é um nome dado à condição do sistema nervoso autônomo, no qual há um dano causado aos nervos que regulam as funções involuntárias no corpo. Estas funções incluem funções como função da pressão arterial, regulação da temperatura, função da bexiga, função de digestão, função sexual, etc. Há muitas razões para a neuropatia autonômica se desenvolver. Diabetes é um dos mais comuns deles. (1)
Quando sofre de neuropatia ou qualquer outro distúrbio nervoso, uma dieta específica que é enriquecida em certos nutrientes pode ajudar. A comida pode ajudar a melhorar o funcionamento do sistema nervoso. Os alimentos que nutrem os nervos podem ajudar a fortalecer seu sistema imunológico e podem interromper ou reduzir ainda mais os danos aos nervos. A dieta saudável para os nervos pode compreender os seguintes
- Consumir um monte de frutas e vegetais frescos em todas as suas refeições.
- 5 a 10 porções de frutas ou vegetais frescos ou coloridos, ou ambos por dia, podem ajudar seus nervos a satisfazer suas necessidades diárias de nutrientes (uma porção é meia xícara). Isso pode ser atingido consumindo-se uma fruta ou vegetal médio, ¼ xícara de frutas secas e ¾ xícara de suco de frutas
- Aumentar o número de grãos integrais, legumes, alimentos ricos em ácidos graxos ômega 3 e proteínas magras.
- Reduza a ingestão de sal.
- Limite-o a menos de 2300 mg por dia.
- Limite a ingestão de gorduras saturadas e gorduras trans.
- Isso pode ser feito preferindo carne magra e frango à carne vermelha.
- Além disso, produtos lácteos com baixo teor de gordura e sem gordura podem ajudá-lo a conseguir isso.
- Consumir gorduras monoinsaturadas e gorduras poliinsaturadas.
- Estes podem ser obtidos a partir de peixe, nozes, sementes, óleos vegetais, etc.
- Evite bebidas e bebidas com açúcares ou adoçantes adicionados.
- Limite o álcool, uma vez que exerce um efeito tóxico sobre os tecidos nervosos.
- Pare de fumar .
- Fumar é conhecido por afetar a cicatrização, reduzindo-a ou impedindo totalmente. (2)
Causas da neuropatia autonômica
A neuropatia autonômica pode ser causada devido a muitas condições de saúde. Também pode ser causado como um efeito colateral para muitos medicamentos e tratamentos, como a quimioterapia para o câncer. Algumas das causas mais comuns de neuropatia autonômica podem ser (1)
Amiloidose
Nessa condição, há um acúmulo anormal de proteína nos órgãos, que pode afetar muitos órgãos, bem como o sistema nervoso.
Distúrbios autoimunes
- Nessas condições, o seu próprio sistema imunológico ataca as células saudáveis do corpo e causa danos a vários órgãos do corpo.
- Condições como artrite reumatóide , lúpus etc. são exemplos de doenças autoimunes.
- Esses distúrbios autoimunes podem afetar os nervos, levando à neuropatia autonômica
- O câncer pode causar a síndrome paraneoplásica, que é causada pela resposta do sistema imunológico. Essas síndromes também podem causar neuropatia autonômica
Diabetes-
a principal causa de neuropatia autonômica, o diabetes pode causar danos extensos aos nervos em todo o corpo, se não for controlado de forma eficiente
Medicamentos
métodos de tratamento como a quimioterapia, usados no tratamento do câncer, podem causar danos extensivos aos nervos e levar à neuropatia autonômica
Doenças infecciosas –
Doenças virais e bacterianas, especialmente aquelas como HIV , doença de Lyme , botulismo , etc. podem causar danos nos nervos e levar à neuropatia autonômica.
Transtornos Hereditários
Alguns distúrbios hereditários podem levar à neuropatia autonômica. (1)
Conclusão
A neuropatia autonômica é uma condição relacionada ao sistema nervoso autônomo. Este sistema controla as funções involuntárias do corpo como função da bexiga, função de digestão, controle da pressão arterial, regulação da temperatura, função sexual, etc. Devido ao dano extensivo aos nervos que controlam essas funções involuntárias, o corpo não pode executar essas funções adequadamente. Certos alimentos e dieta podem ajudar a reenergizar os nervos e fornecer-lhes o tipo de nutrientes que podem ajudá-los a se fortalecer. Uma dieta geralmente recomendada para qualquer distúrbio nervoso pode ser recomendada também na neuropatia autonômica.
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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.