Dieta E Nutrição

O que é hiperhomocisteinemia, conhecer suas causas, sintomas, tratamento, diagnóstico

O alto nível anormal de homocisteína (quando o nível se eleva acima de 15 µmol / l) leva à anormalidade no corpo humano e a uma crise médica conhecida como hiperhomocisteinemia. O alto nível de homocisteína é levado devido à deficiência de vitaminas como B6, ácido fólico ou B9 ou B9, já que em várias reações químicas envolve a homocisteína. Se a ingestão de vitamina B6, B9 e B12 for suplementada ou aumentada, essa questão prejudicial à saúde pode ser verificada e administrada. Os resultados destas vitaminas sendo mais em quantidade no seu corpo não levariam a quaisquer alterações.

O que é hiper-homocisteinemia?

A homocisteína é liberada como resultado da quebra de aminoácidos durante o processo de metabolismo de proteínas. Quando a quantidade aumenta, o corpo fica propenso a doenças como os riscos de ter um ataque cardíaco ou um derrame. Também o mesmo pode criar uma formação de peste e danificar as paredes arteriais. Além disso, a homocisteína pode coagular o sangue e agir sobre as plaquetas do sangue. Se os níveis mais elevados de homocisteína causam graves doenças cardiovasculares ainda não foi confirmado. Outro risco que se suporta é ter o dobro do risco de desenvolver a doença de Alzheimer .

Se você é um consumidor regular de alimentos fólico, proteínas, frutas e vegetais de folhas verdes, o nível sanguíneo de homocisteína em você será mais. Ele deve ser neutralizado pelas vitaminas B6, B9 e B12 que você tomará todos os dias em sua dieta na forma dos alimentos acima mencionados.

A homocisteína também pode ser produzida no corpo a partir de outro aminoácido; metionina. A metionina é o provedor de grupos metil. O fragmento do grupo metilo contém um carbono e 3 átomos de hidrogénio. Doar um grupo metil faz com que a metionina se converta em homocisteína. Do mesmo modo, a homocisteína recebe diferentes grupos metílicos do ácido fólico ou vitamina B6 e converte de volta à metionina.

A relação entre os níveis de homocisteína no sangue e o risco de doenças cardíacas ainda é controversa.

Um grande estudo foi realizado no Reino Unido em 2012. O Reino Unido debateu sobre o fato de que a homocisteína atua como um fator de risco para doenças cardíacas. A pesquisa mostrou ainda que as 116 mil pessoas foram geneticamente analisadas por mutações em um gene que promove a formação de homocisteína. O estudo também mostrou que a mutação em si agiu como uma causa para o aumento da homocisteína, em 20%. Estes participantes do estudo que foram afetados mostraram riscos de ter uma doença cardíaca. O relatório foi publicado na PLoS Medicine em fevereiro de 2012.

Outro estudo publicado no New England Journal of Medicine em abril de 2006 mostrou que as mulheres que são afetadas por doenças cardíacas têm homocisteína elevada e são propensas a morrer quatro vezes mais do que as mulheres com níveis normais. Ainda não está claro se os níveis mais elevados de homocisteína causaram as doenças cardíacas ou as doenças cardíacas levaram ao aumento do nível mais alto de homocisteína.

Causas da hiperhomocisteinemia

A principal causa de ayperhomocysteinemia ou nível elevado de homocisteína no sangue é a ingestão insuficiente do grupo da vitamina B. A outra causa da hiper-homocisteinemia é o fator genético que decidiu a ingestão de ácido fólico em nosso organismo e, portanto, pode levar a uma elevação da homocisteína. Nesse caso, você deve aumentar sua ingestão de ácido fólico para mais de RDA de 400 mcg.

  • O consumo excessivo de café pode aumentar o nível de homocisteína ou hiperhomocisteinemia.
  • Se você estiver sob estresse, o nível de homocisteína no sangue provavelmente aumentará. O fígado metaboliza a epinefrina e norepinefrina, que são neurotransmissores induzidos pelo estresse. Este processo incluiu o grupo metil e pode exigir mais ingestão de ácido fólico.
  • Níveis elevados de homocisteína no sangue também podem ocorrer devido a doença renal, hormônio da tireóide, psoríase e alguns medicamentos.

Sinais e sintomas da hiper-homocisteinemia

Não há sinais e sintomas diretos de hiper-homocisteinemia, mas várias doenças estão relacionadas aos altos níveis de homocisteína no sangue.

  • Riscos Cardiovasculares: Riscos cardiovasculares e trombose podem ocorrer devido aos altos níveis de homocisteína. Microbuminúria que indica riscos de doenças cardíacas e disfunção renal no futuro também está associada a ela. Artérias, colágeno, proteoglicanos e elastina necessários para construir a estrutura de 3 artérias principais degradadas e inibidas por ela. Sabe-se também que danifica permanentemente pontes de dissulfureto de cisteína, resíduos de aminoácidos de lisina.
  • Doença neuropsiquiátrica: Você pode estar propenso a duas vezes mais chances de desenvolver a doença de Alzheimer com homocisteína elevada no sangue. Os riscos de desenvolver déficit cognitivo leve e demência também podem ocorrer devido aos altos níveis de homocisteína e baixos níveis de vitamina B6 e B12. Um nível mais alto também pode causar estresse oxidativo que pode levar à esquizofrenia.
  • Saúde óssea: hiperhomocisteinemia pode causar aumento da taxa de fraturas em pessoas idosas. Todos os intermediários reativos de oxigênio reagem com a homocisteína. Isso, por sua vez, danificará as células endoteliais e o trombo poderá se formar.

Diagnóstico de hiperhomocisteinemia

O diagnóstico de hiper-homocisteinemia é feito por exames de sangue. Com a ajuda de exames de sangue, você pode verificar o nível de homocisteína no seu corpo. Se você tem um histórico familiar de não muitos fatores de risco, mas doenças cardíacas, os médicos podem sugerir que você faça o teste para verificar se há níveis elevados de colesterol e pressão alta, juntamente com o exame de sangue para homocisteína. Esses testes que determinam o nível de homocisteína em seu corpo não são feitos em todos os lugares. Esses testes raramente estão disponíveis. O nível adequado de homocisteína, que é inofensivo para o corpo é 4.4. e 10,8 micromoles por litro de sangue.

Tratamento para hiperhomocisteinemia

Além de aumentar a ingestão de vitamina B em sua dieta, não há maneira adequada e prescrita para tratar o alto nível de homocisteína aka hiperhomocisteinemia em seu corpo. Você deve aumentar a ingestão de vegetais de folhas verdes, alimentos à base de grãos inteiros para aumentar o grupo de vitamina b em seu corpo. Estudos que podem provar que níveis mais baixos de homocisteína podem reduzir o risco de doenças cardíacas ainda não foram concluídos. Também pode ser que as pessoas não pesquisaram em detalhes ou não conseguiram reduzir o nível de homocisteína.

Você sempre encontrará o médico pedindo para você comer alimentos que tenham um ácido fólico alto. O folato (alimento contendo ácido fólico), como verduras, legumes, sucos de laranja e feijões, fornece uma grande quantidade de vitamina B em seu corpo, o que reduzirá o nível de homocisteína no sangue. Os médicos também sugerem tomar comprimidos multivitamínicos que irão adicionar microgramas de mais ácido fólico do que o seu conteúdo habitual. Isso é consumido pelas pessoas como uma forma complementar às suas dietas e os médicos referem isso como um bom seguro. Para reduzir o estresse, os médicos podem pedir que você pratique exercícios respiratórios. Você também pode desenvolver o hábito de meditar ou fazer ioga regularmente. Se você pode diminuir sua ingestão de proteína animal e se concentrar mais em proteínas como essa em peixes ou feijões, produtos de soja e laticínios integrais, em seguida, o nível de homocisteína pode diminuir.

Todas as formas acima mencionadas ajudam no tratamento da hiperhomocisteinemia.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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