Qual é a melhor dieta para síndrome do QT longo?

O intervalo QT é a duração do tempo desde o início da onda Q até o final da onda t no ECG. Um ECG é uma representação gráfica do ciclo elétrico do coração. Este gráfico ajuda o médico a determinar a saúde do coração e a descobrir qualquer anormalidade no funcionamento do coração.

A síndrome do QT longo pode causar arritmias súbitas e muito graves, que podem ser fatais. Mas, não é necessário que uma pessoa que sofra de SQTL sempre tenha ritmos cardíacos perigosos.

Esta síndrome do qt longo pode ser causada devido a várias razões. Pode ser herdado ou adquirido. Vários fatores de risco estão envolvidos nisso. Alguns deles são doenças cardíacas congênitas ou uma história que afeta a família em relação a qualquer doença cardíaca congênita, distúrbios cardíacos, insuficiência renal, às vezes devido a diarréia, vômitos, perda de potássio e magnésio, e administração de certas drogas como anti-psicóticos ou anti -depressores, estes podem ser os fatores de risco potenciais.

Na maioria das vezes, a síndrome do QT longo não é diagnosticada e, portanto, um número de pessoas que sofrem com ela, pode nem mesmo saber e pode ser assintomático.

Qual é a melhor dieta para síndrome do QT longo?

Embora não haja uma dieta específica para reduzir o intervalo QT longo ou especificamente como um tratamento para a síndrome do QT longo, é geralmente aconselhável seguir uma dieta saudável e estilo de vida. Embora a dieta saudável para o coração não seja um termo mencionado em nenhum texto médico, geralmente significa qualquer dieta que seja particularmente benéfica para o bem estar do coração. Isso inclui em grande parte uma quantidade substancial de frutas e vegetais, pois eles são ricos em nutrientes. Além disso, devido à inclusão de frutas e legumes, pode-se ter menos probabilidade de devorar alimentos não saudáveis ​​e junk food. Todas as frutas e verduras devem ser incluídas sem dúvida, somente elas devem estar livres de sal e açúcar adicionados. Alimentos ricos em fibras solúveis e ricos em ácidos graxos ômega-3 também são recomendados. Fibra solúvel, além de ajudar na digestão, pode reduzir o colesterol e, portanto, ser benéfico para o coração também. Carne magra e peixe podem ser incluídos para não vegetarianos com síndrome do QT longo.

Gorduras saturadas elevadas, como laticínios integrais, queijos, manteiga, aves domésticas, etc., devem ser evitadas quando você tem síndrome do QT longo. Alimentos embalados são melhor evitados, pois são ricos em gorduras trans e sais.

No que diz respeito às mudanças de estilo de vida, uma quantidade moderada de exercícios, seguindo a dieta acima mencionada, tomando medicamentos longos para síndrome do QT apenas com consulta médica, yoga e meditação , um padrão regular de sono e evitando situações de extrema angústia e episódios desagradáveis. provar ser benéfico para a síndrome do QT longo.

Afinal, nosso coração tem que trabalhar muito duro durante toda a sua vida. Então, por que não facilitar seu trabalho fornecendo-lhe exatamente o que precisa.

Seu coração segue um sistema de condução elétrica. Este sistema de condução elétrica do coração provoca a contração dos músculos do coração. Envolve a despolarização e repolarização dos ventrículos do coração. Como resultado desses sinais elétricos, os átrios direito e esquerdo se contraem primeiro e depois os ventrículos direito e esquerdo se contraem. O bombeamento adequado e regular do sangue por todo o corpo é alcançado por causa desse mecanismo. Esta depolarização e repolarização de ventrículos representa-se pelo intervalo QT em um eletrocardiograma. Se este intervalo qt for prolongado, pode ser um indicador potencial de taquicardia ventricular. A taxa aumentada dos batimentos cardíacos em uma fase de repouso do corpo é conhecida como taquicardia. Geralmente, um aumento na freqüência cardíaca acima de 100 no período de repouso é considerado como taquicardia. A taquicardia também pode ser observada durante e após o exercício. Isso é considerado normal. A taquicardia é também conhecida como taquiarritmia. Esse intervalo QT prolongado pode causar taquiarritmia ventricular e, portanto, pode resultar em morte súbita.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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