Quão ruim é um donut para você?

Você é louco por rosquinhas? Donut ocasional não é susceptível de prejudicá-lo; mas ter donuts todos os dias ou torná-los parte de sua saída pode, na verdade, ser uma má ideia. Donuts são ricos em açúcar e gorduras trans que não são realmente boas para o seu coração e cintura. Para saber mais sobre o quão ruim é um donut para você, leia os parágrafos a seguir.

Comer donuts é ruim para sua saúde mental:

Donut é ruim para sua saúde mental. Você deve ter notado que quando você está colocando rosquinhas em sua boca, sua mente não está funcionando corretamente. As substâncias químicas presentes nos donuts estão turvando sua mente e você freqüentemente toma decisões precipitadas, que geralmente acabam se tornando erradas.

Comer donuts pode resultar em diabetes:

Se você costuma comer donuts, há chances de engordar e ter problemas de saúde que também podem resultar em diabetes . A diabetes fará com que suas unhas e unhas fiquem descoloridas e também quebrem.

Comer donuts pode levar ao ganho de peso:

Donut também é ruim para você, pois pode resultar em ganho de peso. Você vai ganhar peso e facilmente se cansar se você continuar colocando rosquinhas em sua boca.

Comer Donuts Pode Causar Problemas Dentários:

Donuts também podem resultar em problemas dentários. Se você estiver comendo rosquinhas continuamente, haverá um bocado de cavidades em breve e suas gengivas começarão a sangrar sempre que você tentar comer alguma coisa.

Conclusão:

Existem alguns donuts que são melhores escolhas do que outros. No entanto, donuts não podem ser considerados uma parte regular do seu plano de refeições saudáveis. Então, é verdade que um donut pode ser muito ruim para você, se você tem o hábito de comê-lo em excesso ou regularmente. No entanto, você pode ter um donut de vez em quando.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

Leave a Comment