Quais alimentos para evitar se você tem hepatite auto-imune?

Um indivíduo é dito ter hepatite auto-imune quando devido a um sistema imunológico comprometido resulta em células saudáveis ​​do fígado ficar danificado, resultando em inflamação. Não há uma causa definitiva por enquanto, é por isso que a única solução é o tratamento médico, já que não há cura definitiva. E precisamente por causa da presença de drogas em uma base contínua, é necessário que os pacientes com hepatite auto-imune tenham dietas saudáveis ​​para uma nutrição correta que fortaleça o sistema imunológico.

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Quais alimentos para evitar se você tem hepatite auto-imune?

Recomenda-se evitar os seguintes alimentos:

Álcool. A mudança mais importante para qualquer pessoa com hepatite é a eliminação completa do álcool .

Trigo e glúten. O glúten é altamente inflamatório; é uma série de proteínas com muito pouco valor nutricional que impede a digestão e a assimilação pelo fígado.

Cereais que foram modificados geneticamente tendem a ter alto teor de glúten. Maioria do trigo utilizado na fabricação de farinha é geneticamente modificada para que o trigo que é produzido se torne resistente a estressores climáticos e pesticidas. Essas cepas são muito difíceis de digerir e, portanto, inflamatórias. Assim, a adaptação a uma dieta sem glúten pode ser benéfica para o fígado.

Comida não saudável. Estas são as nossas comidas favoritas, mas o nosso corpo não recebe uma boa fonte de nutrição de junk food e, muitas vezes, está saturado com tudo o que devemos manter afastado do fígado, como gorduras, açúcares, calorias, produtos químicos e aditivos.

Lacticínios. Os alimentos lácteos são difíceis de digerir. Aqueles que sofrem de doença hepática especificamente cirrose são vulneráveis ​​ao supercrescimento bacteriano do intestino delgado do que aqueles que têm um funcionamento normal do fígado. Essa é a razão pela qual eles podem experimentar sintomas de intolerância à lactose mais do que outros.

Além disso, um número crescente de médicos está reconhecendo que o consumo de produtos lácteos pode causar crescimento excessivo de bactérias intestinais e aumentar os problemas digestivos em pacientes com doença hepática.

Sucos de fruta. Essas bebidas são ricas em açúcar concentrado. O açúcar é ruim para o fígado , acrescenta trabalho ao processo digestivo e multiplica o trabalho do pâncreas também.

Adoçantes artificiais. Estes adoçantes são extremamente difíceis de processar para o fígado. Além do trabalho rotineiro que o fígado tem que fazer, os adoçantes acrescentam um enorme fardo adicional.

Além disso, o xarope de milho com alto teor de frutose também não é considerado saudável para o fígado. Mesmo que o açúcar não seja considerado bom para o fígado comer sorvete ou doces com moderação não afeta o fígado de forma alguma.

Carne processada. Retire-o completamente da dieta diária, como carne picada ou salsichas de qualquer tipo.

Contaminação de metais pesados. Isso precisa ser evitado. O metal pesado, como o mercúrio, é encontrado em peixes como o atum, o salmão, o espadarte ou o marisco, e o arsênico é visto em abundância nas algas e, portanto, precisa ser evitado.

Evite alimentos que acumulam muitos resíduos de pesticidas. Principalmente morangos. Se eles são consumidos, eles são recomendados selvagens, do próprio cultivo do jardim sem o uso de produtos químicos, ou de cultivo ecológico. Peles cítricas (que são consumidas em infusões) também contêm resíduos de pesticidas.

Protocolo para a Eliminação de Alimentos em Doenças Auto-Imunes

-Elimine qualquer alimento da dieta não envolve qualquer tratamento. As mudanças devem ser acompanhadas de outras terapias como relaxamento, redução do estresse, evitar fumar e, sobretudo, cumprir o tratamento médico indicado pelo especialista.

-É recomendado restringir todos os alimentos mencionados acima por pelo menos 20 dias. Mais tarde, eles podem ser reintroduzidos, mas o protocolo exige a retirada temporária desses alimentos e a avaliação pelo médico de possíveis melhorias e sua reintrodução.

-A reintrodução de alimentos será realizada de forma lenta e progressiva quando indicada pelo médico ou nutricionista, 1 alimento é recomendado a cada 3 dias, observando as reações corporais.

Conclusão

As doenças auto-imunes sempre requerem tratamento e controle médicos. Devido ao caráter auto-imune, não realizar nenhum tratamento é prejudicial ao nosso corpo. Além disso, é essencial seguir uma dieta adequada para fortalecer o sistema imunológico, evitando os alimentos já mencionados que prejudicam o fígado altamente afetado.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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