Quais alimentos são bons para a hipertensão pulmonar?

Felizmente, nos últimos anos tem havido avanços importantes no entendimento da patogênese da hipertensão pulmonar, bem como no seu tratamento, o que proporciona uma boa dose de esperança aos pacientes.

O suporte nutricional é oferecido dentro do programa de reabilitação pulmonar para pacientes com baixo peso ou com risco de baixo peso com intervenções que visam melhorar o índice de massa corporal. A intervenção nutricional (educação alimentar e dieta hipocalórica) também é oferecida a pacientes com obesidade e excesso de peso, com vistas a diminuir o índice de massa corporal.

Nos portadores de hipertensão pulmonar portadores de insuficiência cardíaca deve-se incluir recomendações nutricionais relacionadas ao consumo de macro e micronutrientes, ajustar a porcentagem de proteínas naqueles com caquexia cardíaca (estado de extrema desnutrição) e levar em consideração que dietas ricas em predisposição a sódio a sobrecarga hídrica e aumento da descompensação da doença.

Como deve o paciente que sofre de hipertensão pulmonar comer? O paciente não precisa seguir uma dieta especial ou complicada nesses casos. As orientações dietéticas recomendadas para aqueles que sofrem desta doença estão muito próximas de uma dieta saudável habitual. Assim, se seguirmos o conselho dos especialistas, um paciente com hipertensão pulmonar deve:

  • Controlar a contribuição das calorias da dieta, e sua origem, para manter um peso saudável.
  • Diminuir o consumo de carboidratos refinados, priorizando grãos integrais.
  • Evite alimentos ricos em gorduras saturadas, colesterol e gorduras hidrogenadas (trans) e de preferência consumir gorduras na forma de peixe azul, nozes e azeite de oliva.
  • Aumentar o consumo de alimentos ricos em vitaminas e minerais, especialmente potássio e magnésio, como frutas e legumes; é essencial evitar a retenção de líquidos.
  • Aumentar a proporção de fibras na dieta.
  • Diminua o consumo de sal.

Outro aspecto importante a ter em mente é que as drogas anticoagulantes estão muito presentes no tratamento da hipertensão pulmonar e que muitas vezes há muitas dúvidas sobre sua incompatibilidade com certos alimentos. Quais os critérios que os médicos seguem hoje?

Alimentação e anticoagulação

Para evitar que pequenos trombos obstruam as artérias pulmonares já estreitas, alguns pacientes com hipertensão pulmonar recebem anticoagulantes.

As pessoas freqüentemente ouvem falar de alimentos que são proibidos nessas ocasiões, como os ricos em vitamina K, pois esse micronutriente está intimamente relacionado à coagulação e pode interferir na medicação, mas agora os médicos concordam em aconselhar uma dieta variada e balanceada onde não são proibidos. alimentos devido ao tratamento anticoagulante e não há mudanças drásticas na ingestão como dietas de perda de peso desequilibradas.

Tem sido relatado que os alimentos ricos em vitamina K (vegetais amarelo-escuros ou vegetais de folhas verdes como espinafre, brócolis, repolho, alface, chicória, couve, beterraba, aspargos e alguns tipos de soja fermentada) devem ser controlados na dieta de pacientes anticoagulados, mas como impróprio está consumindo uma quantidade excessiva deste tipo de comida como é parar de tomá-los completamente desde que sua dieta seria deficiente na vitamina K e poderia causar o perigo da hemorragia.

Além dos alimentos citados, há também outras fontes menos conhecidas de vitamina K, como kiwis e frutas secas, como figos, passas e ameixas. Por outro lado, óleos vegetais hidrogenados contidos em margarinas e doces industriais, fast food e alimentos pré-cozidos não são aconselháveis.

Além disso, bebidas alcoólicas podem influenciar o efeito dos anticoagulantes. O consumo de álcool é desencorajado (aumenta o efeito da medicação anticoagulante).

Como podemos ver, o importante é que a dieta, além de ser variada e equilibrada, segue padrões estáveis ​​onde um único alimento não predomina mais que outros e onde a ingestão diária de calorias e nutrientes é, na medida do possível, mais ou menos constante.

Conclusão

Em pacientes com hipertensão pulmonar, uma forte correlação foi encontrada entre os marcadores do estado nutricional e os marcadores de congestão, com a gravidade da hipertensão, por isso, mesmo quando não há diretrizes específicas para esses pacientes, é vital que eles tenham uma dieta realmente equilibrada.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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