Os ovos são bons para esclerose múltipla e o que é bom?

A esclerose múltipla é uma doença auto-imune que causa desmielinização dos nervos. A mielina é a gordura que cobre o nervo que a protege de danos e garante a transmissão fácil e adequada de sinais do cérebro para as partes do corpo. Quando a mielina está danificada, há um fluxo prejudicado de sinais através dos nervos e isso causa o funcionamento inadequado do corpo.

A causa da esclerose múltipla ainda não foi encontrada, mas existem vários fatores de risco que podem levar à esclerose múltipla. Alguns dos fatores de risco são: as pessoas que vivem em zonas temperadas que têm história familiar de esclerose múltipla, as mulheres são duas vezes em risco do que os homens.

Na esclerose múltipla, o paciente sofre de uma síndrome que é chamada de síndrome do intestino permeável. Nesta síndrome, o intestino do paciente ou trato gastrointestinal se torna poroso e isso leva ao vazamento de proteínas não digeridas diretamente para a corrente sanguínea. Se esta proteína vazada é semelhante à proteína que está presente na mielina, o sistema imunológico não reconhece a diferença e leva à produção de mais anticorpos. E esses anticorpos atacam a mielina levando a mais e mais danos a ela. Por essa razão, as proteínas que se assemelham à estrutura da mielina são totalmente evitadas para os pacientes com esclerose múltipla. (1)

Ovos – recomenda-se que os ovos devem ser tomados com moderação e não em excesso. Os ovos não causam nenhum perigo aos pacientes com esclerose múltipla se forem tomados dentro dos limites. Mas, no caso de o paciente ter alergia a ovos, eles devem ser cortados estritamente para esses pacientes.

Junto com ovos outros alimentos que devem ser evitados são açúcar refinado, glúten e leite também.

Além de evitar esses alimentos, você também deve consumir vitaminas e minerais para manter a doença sob controle e permanecer saudável.

Probióticos também são necessários para pessoas com esclerose múltipla. Os probióticos são os produtos que ajudam a cultivar a flora natural presente no intestino. Quando a flora intestinal está presente em quantidades adequadas, o sistema imunológico do corpo também funciona adequadamente e se torna forte. Os probióticos estão disponíveis como suplementos e também estão presentes em alimentos fermentados como o iogurte.

Entre as vitaminas, a vitamina D3, também chamada de colecalciferol, é a melhor vitamina para pacientes com esclerose múltipla. Antes de iniciar a terapia com vitamina D3, os níveis dessa vitamina no corpo devem ser testados primeiro para verificar a quantidade de deficiência e as doses devem ser ajustadas de acordo.

O que é bom para as pessoas com esclerose múltipla?

Mais alguns itens alimentares que são úteis para pessoas com esclerose múltipla:

  • Prebióticos, estas são as substâncias alimentares que ajudam na nutrição de bactérias probióticas. Estes também ajudam no preenchimento do sistema gastrointestinal com todas as boas bactérias. Os principais alimentos, que atuam como bons prebióticos, são alimentos contendo fibra.
  • Os alimentos que contêm boa quantidade de prebióticos são alho, aspargos, cebola, chicória, etc, e todos os dias pelo menos seis a sete gramas destes devem ser consumidos.
    O cálcio também é recomendado para pessoas com esclerose múltipla. 800 a 1200 mg ou cálcio devem ser consumidos por dia. Se o paciente tem osteoporose, quantidades ainda maiores devem ser consumidas.
  • O magnésio também é um bom complemento para pacientes com esclerose múltipla. A relação cálcio / magnésio deve ser 2: 1. Então, se você consumir 1000 mg de cálcio, então você deve ter pelo menos 500 mg de magnésio todos os dias.
  • Outras vitaminas e minerais que são úteis são a vitamina A, vitamina C, vitamina B, vitamina E, vitamina B12, cobre, manganês, zinco, etc.
  • Omega 3 óleo de peixe também é muito benéfico para pessoas com esclerose múltipla.

Todos esses alimentos não curam a esclerose múltipla, mas certamente ajudam a retardar o progresso da doença e manter a boa saúde do paciente.

Conclusão

Muitos estudos e pesquisas foram realizados para descobrir os produtos alimentares que são benéficos ou prejudiciais para pessoas com esclerose múltipla e de acordo com esses estudos em nenhum lugar foi descoberto que os ovos são prejudiciais para os pacientes com esclerose múltipla. Mas a chave é quantidade adequada e moderada de ovos. Mais ovos não devem ser consumidos porque podem causar vários efeitos colaterais ao estimular o sistema imunológico devido à proteína presente nele.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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