Pele desidratada versus pele seca: diferenças baseadas na definição, causas e tratamentos

A maioria das pessoas pensa que seco e desidratado são duas palavras para descrever a mesma coisa. No entanto, quando você o relaciona com a pele, seca e desidratada são duas preocupações completamente diferentes que também têm causas subjacentes diferentes. A distinção entre a pele seca e a desidratada também ajudará você a entender a diferença entre hidratação e hidratação e a determinar qual é a melhor para o seu tipo de pele e pele. Leia para entender como saber se sua pele está desidratada ou apenas seca. Pele seca versus desidratada e como diferenciar.

Definição de pele desidratada

É importante distinguir entre pele seca e pele desidratada. A pele desidratada é um tipo de condição da pele que ocorre devido à falta de água na pele. Essa condição pode afetar qualquer pessoa, independentemente do tipo de pele que você possui. Pessoas que têm pele oleosa ou combinada também podem sofrer desidratação da pele. Você pode distinguir a pele desidratada da pele normal, pois a pele desidratada geralmente parece opaca e pode começar a mostrar sinais prematuros de envelhecimento, como rugas na superfície e perda de elasticidade.

A melhor maneira de saber se você tem a pele desidratada é o teste de pinça. Embora o teste de pinça não seja definitivo, é uma das melhores maneiras de começar a pensar sobre a saúde da sua pele de dentro para fora. Se você tem pele desidratada, provavelmente também notará os seguintes sinais:

  • Coceira
  • Embotamento da pele
  • A pele é mais sensível a rugas e linhas finas
  • Círculos ou olhos escuros sob os olhos parecem cansados ​​o tempo todo, mesmo depois de uma boa noite de sono

Como fazer o teste de pitada?

Veja como você pode tentar determinar se você tem a pele desidratada:

  • Aperte um pouco da sua pele no abdômen, bochecha, peito ou nas costas da mão e segure-a por alguns segundos.
  • Se você achar que a sua pele volta à sua forma original, não tem a pele desidratada.
  • Se você achar que leva alguns momentos para a pele voltar ao normal, é provável que você esteja desidratado.
  • Você pode repetir em outras áreas do corpo para confirmar.

Pele seca

Por outro lado, se você tem pele seca, significa que a ingestão de água não é o problema. A pele seca é apenas outro tipo de pele, semelhante à pele oleosa ou mista. Significa apenas que a pele não possui óleos ou lipídios e, por isso, a pele fica com uma aparência mais seca e escamosa.

Alguns dos outros sinais de pele seca incluem:

Pele desidratada versus pele seca: diferenças baseadas em causas

Muitas das causas da pele desidratada e da pele seca são as mesmas.

Pele desidratada

Algumas das principais causas de pele desidratada incluem:

Se você tiver os sintomas da pele desidratada, é essencial descobrir qual é a causa subjacente ao seu problema de cuidados com a pele. Algumas das principais causas responsáveis ​​pela pele desidratada incluem:

Sol: os raios UV na luz solar são a principal razão que causa a pele desidratada. O sol desidrata a pele e os raios UV tipo A presentes na luz solar são o principal fator que afeta a pele, aumenta os oxidantes na pele, estimula o processo de envelhecimento e desidrata a pele, aumentando os radicais livres presentes nas células da pele e causando danos à sua pele por dentro.

Envelhecimento: O envelhecimento é um fator responsável por muitos problemas de cuidados com a pele, e a pele desidratada é um deles. À medida que você envelhece e sua pele envelhece, será cada vez mais difícil manter seus níveis de umidade. O processo de envelhecimento naturalmente torna o corpo mais desidratado, incluindo a pele também. Existem mudanças estruturais que estão associadas ao processo de envelhecimento que causa desidratação e causa uma desaceleração no processo de renovação celular. Devido à desidratação da pele, você também começa a parecer mais velho.

Ar condicionado e aquecimento central: o ar condicionado e o aquecimento certamente tornam a temperatura da sala mais confortável, mas causam mais danos à pele do que você imagina. Isso ocorre porque o ar condicionado e o aquecimento central afetam diretamente a hidratação da pele. Eles também pioram a secura da pele.

Rotina incorreta de cuidados com a pele: Pode ser que você esteja usando produtos muito leves, muito agressivos ou não os utilize com frequência suficiente. Sua rotina de cuidados com a pele também pode contribuir para a sua pele desidratada. É essencial que você obtenha um excelente hidratante para o corpo e um hidratante separado para o rosto. Além disso, evite usar produtos químicos e esfoliantes quando estiver limpando a pele.

Pele seca

A pele seca, uma condição também conhecida como xerose, geralmente tem uma causa ambiental. Existem também certas doenças que também podem causar o desenvolvimento de pele seca. Algumas das possíveis causas da pele seca podem incluir:

  • Clima: O clima tem um impacto profundo na pele. A pele geralmente tende a estar mais seca nos invernos quando as temperaturas e os níveis de umidade começam a cair. No entanto, se você mora em regiões desérticas, é improvável que a estação tenha muito efeito sobre a pele.
  • Calor: Sabe-se que fogões a lenha, aquecimento central, lareiras e aquecedores de ambiente reduzem a umidade ao seu redor, ressecando a pele.
  • Detergentes e sabonetes duros: Existem muitos detergentes, xampus e sabonetes populares que acabam removendo a umidade da pele à medida que são fabricados para remover o óleo da pele.
  • Chuveiros e banhos quentes : Tomar banhos ou banhos longos e quentes também pode secar a pele. O mesmo acontece com a natação regular, especialmente se você nadar em piscinas pesadamente cloradas.
  • Condições médicas da pele: as pessoas que têm problemas de pele como psoríase ou dermatite atópica (eczema) são altamente propensas a ter pele seca.

Pele desidratada versus pele seca: diferenças baseadas no tratamento

Quando se trata de pele seca, existem várias maneiras pelas quais você pode aliviar sua pele seca. 1 ) Isso inclui aumentar sua ingestão de antioxidantes e diminuir a quantidade de ácidos em sua rotina de cuidados com a pele.

Por outro lado, a desidratação é uma história completamente diferente e a hidratação é essencial para tratar a pele desidratada.

Existem também muitos remédios caseiros disponíveis para ajudar na pele seca e desidratada. Por exemplo, esfoliar pelo menos uma vez por semana ajudará a remover as células mortas da pele, permitindo que o seu hidratante funcione melhor e seja absorvido pela pele. O acúmulo de pele morta impede a absorção de hidratantes, deixando a pele seca e fazendo com que ela pareça seca.

Você também precisa hidratar sua pele desidratada. Para fazer isso, enquanto o aumento da ingestão de água é, obviamente, o passo número um, você também deve adicionar um soro à sua rotina de cuidados com a pele. Aplique soros antes de qualquer hidratante, para reter a umidade da pele. É recomendável que você encontre um soro que inclua ácido hialurônico para obter melhores resultados (2) O ácido hialurônico é melhor tanto para a pele seca quanto para a desidratada, desde que você aplique um óleo ou um hidratante para bloqueá-lo.

Algumas das melhores opções de tratamento para a pele desidratada incluem:

Os melhores ingredientes para usar na pele seca incluem:

  • Óleo de sementes ou nozes, como amêndoa, cânhamo ou coco
  • manteiga de karité
  • Óleos vegetais, como óleo de rosa mosqueta, jojoba, esqualeno e árvore de chá
  • Óleo mineral
  • Lanolina

Você pode usar produtos que incluem ceramida como ingrediente para a pele seca e desidratada, pois as ceramidas trabalham por dentro para fortalecer a barreira da pele e ajudar a impedir a perda de umidade.

Conclusão

Se você tem pele desidratada, a hidratação oral é muito importante. A hidratação oral adiciona água à pele por dentro. Você deve incluir alimentos ricos em água em suas dietas, como morangos, aipo, pepino e melancia. Você também pode carregar uma névoa de água, como água de rosas, para borrifar na pele sempre que sentir a pele secar.

Se você tem pele seca, a hidratação é fundamental. A hidratação frequente ajuda a pele seca a absorver e reter melhor a água, ajudando a manter um nível adequado de hidratação. A chave para resolver problemas de pele seca é encontrar os produtos corretos que ajudarão você a reter a umidade, principalmente quando estiver dormindo à noite. Nos meses de inverno, você pode tentar usar um umidificador. Usar uma máscara de dormir em gel também fornecerá um impulso extra de hidratação para a pele.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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