Distúrbios Alimentares

Como a Bulimia Nervosa pode afetar sua capacidade de trabalho?

A bulimia nervosa  é um distúrbio alimentar que se distingue por episódios múltiplos frequentemente associados à compulsão alimentar. Isso geralmente é seguido pelos esforços histéricos para evitar ganhar peso. É freqüentemente visto afetando ambos os sexos de todas as idades.

Quando você está sofrendo de bulimia nervosa, você está configurado em um ciclo constante de preocupações entre a batalha de perder peso e satisfazer sua sensação de compulsão alimentar. Você sabe que comendo compulsivamente muita comida, você se sentirá culpado no final, mas será incapaz de evitá-la também. Um comedor compulsivo médio consome de 3000 a 5000 calorias em um período de uma hora.

Depois que o episódio inteiro termina, você segue medidas drásticas para desfazer toda a situação de compulsão alimentar. Isso pode envolver várias atividades, como vômito, corrida prolongada e excesso de exercícios por longas horas.

Tipos de Transtornos Alimentares:

Sinais de Bulimia Nervosa:

Se você sofre de bulimia há muito tempo, deve ter tentado inumeráveis ​​maneiras de ocultar seus hábitos de compulsão e purgação. É uma tendência humana sentir vergonha de coisas que não são normais e você deve ter tido dificuldade em controlar todos esses episódios.

Sinais de compulsão alimentar de Bulimia Nervosa:

  • Falta de capacidade de frear. Consumir alimentos até o corpo sentir dor ou desconforto físico.
  • Querendo comer sozinho ou correndo para encontrar alguma comida na geladeira depois que todos foram para a cama.
  • Comer muito de comida de maneira incomum sem nenhuma mudança considerável no peso.
  • Frascos escondidos de junk food ou encontrar invólucros no caixote do lixo ou desaparecimento de lanches.
  • Raramente consome uma refeição saudável por causa dos freqüentes episódios de pungência e purgação. Nunca realmente gosta da comida que é comida.

Purgando Sinais de Bulimia Nervosa:

  • A pessoa ou seu banheiro pode cheirar a vômito. Para encobrir isso, ele ou ela pode usar colônia, purificadores ou purificadores de boca também.
  • Pode fazer exercícios de alta intensidade para se livrar das calorias extras que foram consumidas diariamente.
  • Desaparece depois de cada refeição para vomitar a comida que foi consumida e correr a água para encobrir os sons de vômito.
  • Usando diuréticos, enemas ou laxantes após cada refeição. Usando pílulas de dieta para reduzir a fome de comida e suar muito tomando banho de vapor ou sauna.

Sinais Corporais / Físicos de Bulimia Nervosa:

  • Cicatrizes ou cortes nos dedos causados ​​por empurrar os dedos na garganta.
  • Bochechas inchadas devido a vômitos constantes.
  • Os dentes podem parecer amarelos ou irregulares devido à exposição ácida, que é um subproduto do vômito.
  • As pessoas que sofrem de bulimia costumam pesar normalmente ou estão abaixo do peso. Quando abaixo do peso devido à purga, pode ser considerado como anorexia.
  • O peso varia com freqüência. Pode variar dez libras ou mais drasticamente. Isso pode ser uma causa de compulsão constante e purgação.

As taxas de distúrbios alimentares, como a bulimia, foram ajustadas ao longo da última década e as pesquisas mostraram que ela teve um impacto incomum no desempenho do trabalho. Uma comparação foi feita entre os comedores compulsivos e aqueles que eram normais com base em várias funções cerebrais. Isso incluiu concentração, inteligibilidade e poder de memória.

Um estudo feito pelo famoso pesquisador Kristie Jean Smith (Centro de Saúde da Universidade de Connecticut) mostra as seguintes coisas:

Observou-se que pessoas que sofrem do transtorno alimentar, como a bulimia nervosa, relataram dificuldades no funcionamento ocupacional. Prevê-se também que as pessoas com Bulimia Nervosa tenham incapacidade de actuar em comparação com as que sofrem de Anorexia. Os Supressores de Anorexia relataram uma dificuldade no desempenho, bem como aprender e compreender coisas novas. Em um período de trinta dias, eles também tiveram vários problemas de saúde relacionados ao pensamento, memória e concentração.

Os pacientes que sofriam de Bulimia Nervosa também apresentaram sinais semelhantes e sua capacidade de aprendizagem também foi grave em comparação com os pacientes anteriores. Além disso, esses pacientes também mostraram menor qualidade de trabalho, menos cuidado em um período de trinta dias.

Bulimia Nervosa restringe a capacidade de uma pessoa pensar, se concentrar e entender várias coisas. Além disso, também pode ser difícil para um indivíduo gerenciar o trabalho com maior qualidade.

Uma característica importante que significa bulimia é que a pessoa terá uma distorção incomum de peso corporal, bem como a forma. As fêmeas mostraram uma quantidade considerável de sintomas em comparação aos machos. A doença também foi proficientemente encontrada em mulheres e isso foi notificado em revistas de vários pesquisadores. O processo de superar os sintomas e as tentativas que uma pessoa faz depende do tipo de transtorno alimentar que ela está enfrentando.

Apesar de existirem evidências disponíveis mostrando o impacto que esse transtorno tem sobre a capacidade de trabalho de um indivíduo, não há pesquisa adequada em profundidade. Houve estudos realizados no ano de 2002, que mostraram que o tempo de trabalho perdido superou o custo envolvido nos tratamentos.

Lidando com Bulimia enquanto no trabalho:

  • Permitindo-se estar vulnerável com pessoas em quem você confia.
  • Experimente todas as emoções completamente.
  • Seja aberto sobre as coisas que você sente e as aceite inteiramente.
  • Apoie-se em várias pessoas e assuma a ajuda para encontrar uma solução em vez de compulsão alimentar.
  • Manter um equilíbrio entre as emoções e levá-las também esportivamente.
  • Pare de fingir que você não se importa quando for atingido por dor ou desconforto.
  • Não permita que as pessoas o humilhem ou façam você se sentir abatido ao expressar seus pensamentos.
  • Não deixe de sentir os sentimentos só porque eles vão deixá-lo triste ou deprimido.
  • Nunca se preocupe em desmoronar quando você está fadado a estar em uma situação confusa.
  • Nunca se apóie em comida para conforto quando estiver em um estado mental confuso.

Mudanças de Estilo de Vida Recomendado para Bulimia Nervosa:

Você não pode tratar a bulimia nervosa por conta própria; no entanto, você pode criar seu próprio plano de tratamento. Além da terapia profissional, você pode seguir estas dicas simples de auto-ajuda:

  • Certifique-se de seguir o plano de tratamento estritamente. Nunca pule uma sessão de terapia ou pule um plano de refeição, mesmo que você se sinta desconfortável com isso.
  • Manter um equilíbrio entre todo o consumo de nutrientes. Cada nutriente tem um impacto incomum no corpo e você deve se certificar de envolvê-los na dieta em uma base diária.
  • Eduque-se sobre a doença e capacite-se a manter seu plano de tratamento.
  • Esteja em contato com seus amigos e familiares. Nunca fique distante e compreenda a importância de seus amigos e familiares. Um relacionamento estimulante irá ajudá-lo a se curar do desconforto e equilibrar as emoções também.
  • Amor do jeito que você é e ser gentil com seu próprio corpo. Abster-se de ficar na frente do espelho de vez em quando ou salvar-se do impulso de pesar constantemente. Estes podem, em última instância, desencadear os sintomas da compulsão alimentar.
  • Exercite-se com cautela. Você não tem que continuar suando tremendamente e saber qual exercício é o caminho certo para você.
Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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