Distúrbios Do Movimento

11 Fatos sobre a Síndrome das Pernas Inquietas que todos deveriam conhecer

A síndrome das pernas inquietas é mais conhecida como um distúrbio neurológico sensitivo devido aos seus sintomas, isto é principalmente sentida durante a noite ou à noite quando dorme. É mais provável que surja quando uma pessoa está descansando ou prestes a dormir, o que faz com que a Síndrome das Pernas Inquietas também seja um distúrbio do sono. Além disso, a síndrome das pernas inquietas também pode ser classificada como um distúrbio do movimento, porque faz com que alguém mova suas pernas. Como resultado disso, os relatórios estatísticos mostram que mais de 80% das pessoas que sofrem de síndrome das pernas inquietas também sofrem de movimentos periódicos dos membros durante o sono (PLMS). A sensação da síndrome das pernas inquietas tem sido descrita por muitos como uma sensação de coceira, formigamento ou arrepios nas pernas.

Fato 1: Síndrome das Pernas Inquietas não é preconceito de gênero e pode afetar ambos os sexos

A síndrome das pernas inquietas, também chamada Willis-Ekbom Disease, é comum em homens e mulheres. Pode começar a qualquer momento e pode afetar pessoas de qualquer idade, incluindo crianças pequenas. No entanto, é mais comum entre pessoas de meia-idade e idosas. Apesar das consequências irritantes da síndrome das pernas inquietas, esta condição é completamente tratável.

Fato nº 2: exercícios regulares e adequados podem ajudar a reduzir a magnitude da síndrome das pernas inquietas

O exercício regular é um fator predominante para o desenvolvimento global e a saúde do corpo. Exercícios levam ao movimento e, portanto, percorrer um longo caminho para ajudar a reduzir a síndrome das pernas inquietas, que é mais provável que comece quando o corpo está em repouso. É geralmente visto que o alongamento suave antes de ir dormir pode ajudar a reduzir a quantidade e a frequência com que a síndrome das pernas inquietas ocorre. No entanto, deve ser lembrado que um equilíbrio deve ser mantido entre o exercício e o repouso, pois o excesso de exercício pode agravar ainda mais a síndrome das pernas inquietas.

Fato # 3: Síndrome das Pernas Inquietas pode ser diagnosticada facilmente

A síndrome das pernas inquietas pode ser diagnosticada com muita facilidade se a pessoa tiver conhecimento prévio sobre a doença ou se os sintomas receberem atenção. Por exemplo, se você começar a sentir alívio da síndrome das pernas inquietas depois de começar a se mover, como caminhar, sacudir as pernas, andar de um lado para o outro etc., então isso é realmente um sintoma da síndrome das pernas inquietas. O alívio geralmente começa depois que os pacientes começam a se movimentar. Portanto, tal condição não deve ser ignorada. Da mesma forma, se você tem o hábito de mover ou contrair suas pernas enquanto está dormindo, então é uma indicação de que você está afetado pela síndrome das pernas inquietas. Outro método predominante de diagnosticar a síndrome das pernas inquietas é quando você experimenta o desejo feroz e indomável de mover as pernas logo depois de começar a descansar.

Fato # 4: Síndrome das Pernas Inquietas é uma condição comum enfrentada durante a gravidez

RLS é uma condição extremamente comum em mulheres grávidas. Também já existe RLS piora na gravidez. A síndrome das pernas inquietas, no entanto, desaparece dentro de quatro semanas após o parto. Segundo alguns médicos, as mulheres grávidas têm maiores chances de sofrer de síndrome das pernas inquietas do que as mulheres normais, devido à deficiência de ferro, que leva à síndrome das pernas inquietas.

Fato # 5: Síndrome das Pernas Inquietas é Diferente da Doença de Parkinson

Como quase os mesmos medicamentos usados ​​no tratamento da doença de Parkinsontambém são usados ​​para tratar a síndrome das pernas inquietas, essa condição não deve ser tomada como um sintoma da doença de Parkinson. As pessoas que sofrem da doença de Parkinson podem ou não desenvolver a síndrome das pernas inquietas, mas as duas não são de forma alguma relacionadas.

Fato # 6: Síndrome das Pernas Inquietas pode causar Movimento Constante

Uma vez que o movimento das pernas proporciona alívio para uma pessoa que sofre de síndrome das pernas inquietas, a pessoa tem maior probabilidade de continuar movendo as pernas para continuar obtendo alívio. Isso, por sua vez, pode continuar durante a noite, o que pode deixar o paciente se sentindo sonolento e cansado pela manhã.

Fato # 7: Síndrome das Pernas Inquietas Normalmente Ocorre à Noite

A síndrome das pernas inquietas ocorre comumente à noite e às vezes até durante o sono. Portanto, uma pessoa que sofre de RLS é mais propensa a experimentar um sono mais adaptável durante o período da manhã.

Fato # 8: Existem Muitos Remédios Caseiros para a Síndrome das Pernas Inquietas

Você nem sempre precisa tomar muitos medicamentos prescritos para tratar a síndrome das pernas inquietas. Há uma série de remédios caseiros fáceis para o mesmo. Em primeiro lugar, a quantidade suficiente de sono é de suma importância para o corpo, para viver uma vida saudável e regular os padrões de sono, o que pode ajudar a reduzir a magnitude dos sintomas da síndrome das pernas inquietas. Além disso, reduzir a quantidade de ingestão de álcool, nicotina e cafeína também ajudará no tratamento e controle da síndrome das pernas inquietas e, assim, proporcionará uma vida tranquila, desprovida de condições tão desagradáveis.

Fato # 9: Síndrome das Pernas Inquietas pode ser Genética / Hereditária

Foi comprovado por meio de pesquisas que a síndrome das pernas inquietas pode ser genética e ser administrada em famílias. Isto é quando nenhuma causa apropriada para a síndrome das pernas inquietas pode ser diagnosticada. Nesse caso, a síndrome das pernas inquietas é conhecida como “idiopática” ou síndrome das pernas inquietas primárias.

Fato # 10: Síndrome das Pernas Inquietas é o Resultado de Certas Doenças ou Drogas

Verifica-se que certas doenças crônicas, como insuficiência renal, diabetes e assim por diante levam ao desenvolvimento da síndrome das pernas inquietas em uma pessoa. Além disso, o uso regular de certos medicamentos, como medicamentos anti-náusea, medicamentos para resfriado e alergia, também pode piorar os sintomas da síndrome das pernas inquietas.

Fato 11: os medicamentos prescritos podem ser usados ​​para tratar a síndrome das pernas inquietas:

Podem ser usadas medicações sedativas, nomeadamente benzodiazepinas, que por sua vez ajudarão a induzir sono sadio no paciente que sofre da síndrome das pernas inquietas. Além disso, os analgésicos narcóticos também podem ser úteis, pois aliviam a dor causada pela síndrome das pernas inquietas.

Assim, um conhecimento adequado e detalhado sobre a síndrome das pernas inquietas irá ajudá-lo a diagnosticar e tratar melhor esta condição.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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