A ansiedade pode causar movimentos musculares involuntários?

Os movimentos musculares involuntários são movimentos anormais do músculo caracterizados por movimentos bruscos, tremores ou movimentos descoordenados de origem nervosa. 1 Esses movimentos são de natureza súbita e rápida. Eles podem terminar em alguns minutos, horas, dias, meses ou anos. Eles podem afetar qualquer músculo do corpo, como cabeça, olhos, boca, ombros, peito, abdômen, mãos, etc. As causas de tais movimentos são desidratação, estresse, ansiedade, esforço e alguma doença sistêmica. Eles se desenvolvem em pessoas de 40 a 60 a 70 anos. No entanto, na forma juvenil das doenças nervosas, os movimentos involuntários do músculo podem se desenvolver na idade inferior a 20 anos.

A ansiedade pode causar movimentos musculares involuntários?

Movimentos musculares involuntários se desenvolvem em pessoas com menos de 40 anos de idade e podem não aparecer após 60-70 anos. 2 Eles são representados por espasmos de músculos durante o descanso ou sono que podem parar quando você acorda. Eles envolvem qualquer músculo ou grupo de músculos do corpo. Eles afetam a cabeça, olhos, boca, rosto, pescoço, ombros, costas, peito, abdômen, intestinos, braços, mãos, dedos, pernas, pés, dedos dos pés, etc.

Os movimentos involuntários pioram com o estresse e são frequentemente aliviados quando o estresse acaba. Eles são agravados por altos níveis de ansiedade. A estimulação da resposta ao estresse é desencadeada por altos níveis de ansiedade. Ansiedade estimula a resposta de luta ou fuga e aumenta os níveis de hormônio do estresse. Causa dor, fraqueza, formigamento e contração dos músculos. Quando estamos em estado de estresse ou ansiedade, o sistema nervoso trabalha rápido demais e libera muitos impulsos nervosos. Esses impulsos nervosos são destinados a controlar os músculos. A liberação errática de impulsos nervosos faz com que os músculos se contraiam involuntariamente. Isso pode causar espasmos musculares e cãibras. Isso continua até que a ansiedade pare. A contração muscular reduz e desaparece eventualmente. Pode levar algum tempo após a ansiedade ser resolvida.

Ansiedade provoca espasmos musculares. É desencadeado pelo seguinte

Tensão muscular – a ansiedade pode desencadear a tensão muscular que pode levar a câimbras e contrações nos músculos. Esgota o corpo de forma semelhante aos exercícios, pois causa cansaço dos músculos.

Adrenalina A ansiedade aumenta a secreção de adrenalina. Ele excita o sistema nervoso que leva à ativação da resposta de luta e fuga. Isso provoca inquietação dos músculos levando a cãibras e espasmos. Isso resulta em movimentos musculares involuntários incontroláveis.

Inatividade – as pessoas em estado de ansiedade sentem-se esgotadas, menos ativas e menos enérgicas. Ansiedade esgota nutrientes e fontes de energia nos músculos que podem causar contrações musculares. Isso resulta em movimentos musculares involuntários.

Desidratação – perda de água do corpo pode causar contrações musculares. Isso pode ser induzido pela ansiedade. Uma resposta de luta de fuga no corpo precisa de mais e mais água para superar a situação que causa sudorese e micção. Isso leva a uma falta de água suficiente no corpo.

O processo de recuperação pode ser acelerado se a ansiedade for controlada rapidamente. A ansiedade pode ser reduzida notavelmente seguindo os pontos-

  • Praticar exercícios respiratórios
  • Aumento do descanso e relaxamento
  • Evitando as situações de estresse e ansiedade
  • Praticando, ioga
  • Realizando exercícios regulares

Movimentos musculares involuntários são os movimentos dos músculos do corpo que aparecem de maneira descontrolada e não intencional. Eles são espasmódicos, imprevisíveis e rápidos na natureza que podem se estender a longos tremores e convulsões. Esses movimentos podem afetar qualquer parte do corpo que possa envolver pescoço e face. Esses movimentos podem afetar uma ou mais partes do corpo em um momento que pode mudar aleatoriamente para outra parte. Eles tendem a resolver rapidamente em pouco tempo na maioria dos casos. Eles podem terminar em alguns minutos ou horas. No entanto, eles podem se estender a dias, semanas ou anos.

Conclusão

Movimentos musculares involuntários são caracterizados por movimentos imprevisíveis, incontroláveis ​​e não intencionais dos músculos do corpo. Esses movimentos podem aparecer em qualquer pessoa a qualquer momento. As causas de tais movimentos são estresse, desidratação , cansaço e outras doenças sistêmicas. Ansiedade pode causar tais movimentos.

Leia também:

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

Leave a Comment