Como diagnosticar transtorno do pesadelo e qual é o melhor remédio para ele?

O distúrbio do pesadelo é um distúrbio caracterizado por distúrbios no sono, acompanhado por emoções negativas, como medo, ansiedade ou tristeza. Esse distúrbio é raro, mas os pesadelos são comuns no dia a dia. Pesadelos afetam mais as mulheres que os homens. É mais comum em crianças de 3 a 6 anos. Mas isso pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade. O distúrbio do pesadelo afeta você nos estágios finais do sono, especialmente no estágio REM. Ele interrompe o sono e induz medo e ansiedade na mente, impedindo que você volte ao sono normal. Também afeta a rotina diurna, pois pode causar fadiga e sonolência diurna .

Não há teste disponível que possa diagnosticar distúrbios de pesadelo em uma base rotineira. É diagnosticada quando seu médico avalia seu histórico médico e seus sintomas. Isso pode ser feito seguindo os

Exame físico – o médico pode realizar um exame físico para descobrir os fatores que contribuem para os pesadelos. Se você tiver pesadelos e ansiedade recorrentes como causa subjacente, ele poderá encaminhá-lo para um especialista em psicologia. (1)

Sintomas Discussão – o distúrbio do pesadelo é diagnosticado após um estudo de seus sonhos e experiências. O médico pode perguntar sobre seu histórico familiar de doenças do sono. Ele pode investigar a possibilidade de outros distúrbios do sono, se presentes. Ele também pode perguntar ao seu parceiro sobre seus comportamentos de sono. (1)

Polissonografia – A polissonografia é o estudo do sono noturno. Isso é feito quando o sono é gravemente perturbado. Seu médico pode pedir que você mantenha o registro do sono noturno para avaliar se os distúrbios do sono estão relacionados a outro distúrbio do sono. Ele pode colocar sensores em diferentes partes do corpo para registrar e monitorar as ondas cerebrais, o nível de oxigênio no sangue, a frequência cardíaca, a respiração, os movimentos dos olhos ou das pernas durante o sono. Sua filmagem pode ser feita para entender seu comportamento durante o sono. (1)

Qual é o melhor remédio para o transtorno do pesadelo?

Pesadelos não precisam de tratamento em cada caso. Porém, é necessário tratamento para aqueles que se sentem angustiados, privação ou perturbação do sono e interferência nas funções diurnas. O melhor remédio para o distúrbio do pesadelo é o tratamento de causas subjacentes. As opções de tratamento envolvem os seguintes

Tratamentos da causa – pesadelos são frequentemente associados a uma doença subjacente. Esta doença é detectada e tratada adequadamente para obter os melhores resultados. (1)

Gerenciamento de estresse e ansiedade – Se o estresse e a ansiedade contribuem para os pesadelos, as técnicas de redução de estresse podem ajudar a acalmá-los. Seu médico também pode recomendar aconselhamento com um psicoterapeuta ou profissionais de saúde mental. O gerenciamento do estresse e da ansiedade também é considerado o melhor remédio para pesadelos. (1) Também envolve treinamento de relaxamento que pode reduzir a tensão ou a ansiedade. Ajuda a voltar a dormir depois de um pesadelo. 2)

Terapia de ensaio de imagem – pesadelos ocorrem em certas pessoas devido ao TEPT (transtorno de estresse pós-traumático, um distúrbio mental que se desenvolve após um evento traumático na vida). Recomenda-se a terapia de ensaio de imagem para reduzir o TEPT . Essa terapia ajuda a mudar a conclusão do pesadelo lembrado, de modo que, quando o paciente acorda, o sonho deixa de ser um evento ameaçador. O paciente é aconselhado a revisar um novo final na mente. Esta terapia também reduz a frequência de pesadelos. (1)

Medicação – a medicação inclui cyproheptadine e prazosin pode ajudar no tratamento do distúrbio do pesadelo. (3)

Aconselhamento – um terapeuta pode ajudar a descobrir a causa dos pesadelos. Ele processará os pensamentos e sentimentos do paciente. É necessário aconselhamento intensivo se o pesadelo for induzido por um evento traumático. (3)

Conclusão

O distúrbio do pesadelo é diagnosticado pelo médico pela avaliação dos sintomas, exame físico e polissonografia. O melhor remédio para o distúrbio do pesadelo é o gerenciamento de doenças e estresse subjacentes.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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